Insalata di vitamine "Acquerelli"

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ingredienti:

  • Cavolo bianco 200 grammi
  • Cavolo rosso 200 grammi
  • Cipolla 2 pezzi
  • Carota 1 pezzo
  • Peperone 0,5 pezzi
  • Mazzo di cipolle verdi
  • Dill 2 cucchiai. cucchiai
  • Sale qb
  • Zucchero 0,5 cucchiaino
  • Aceto di vino bianco 1 cucchiaino
  • Olio vegetale 3 cucchiai. cucchiai

Metodo di cottura:

Passaggio 1 Tritare le cipolle in sottili semi anelli. Mettere in una ciotola, cospargere con un pizzico di zucchero, impastare bene a mano e versare 1 cucchiaio. un cucchiaio di aceto di vino. Mescola la cipolla e lasciala per 10 minuti.

Insalata di vitamine dell'acquerello

Passaggio 2 Tritare il cavolo bianco.

Insalata di vitamine dell'acquerello

Passaggio 3 Tritare anche il cavolo rosso.

Insalata di vitamine dell'acquerello

Passaggio 4 Grattugiare le carote.

Insalata di vitamine dell'acquerello

Passaggio 5 Tritare finemente l'aneto.

Insalata di vitamine dell'acquerello

Passaggio 6 In una ciotola profonda, mescola 2 tipi di cavolo, carote, cipolle sottaceto e aneto. Salare bene e impastare tutto con le mani; il cavolo dovrebbe lasciar andare il succo.

Insalata di vitamine dell'acquerello

Passaggio 7 Tagliare il peperone a bastoncini sottili, anche la cipolla verde tritata finemente. Aggiungi tutto a un'insalatiera, mescola. Versare l'insalata con olio vegetale.

Insalata di vitamine dell'acquerello

Passaggio 8 L'insalata può essere servita immediatamente, ma se la lasci per 1 ora, diventerà ancora più gustosa.

Insalata di vitamine dell'acquerello

Buon appetito!

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