Insalata di giovinezza e bellezza

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ingredienti:

  • Cavolo bianco 300 grammi
  • Gambi di sedano 2
  • Carota 1 pezzo
  • Mazzo di cipolle verdi
  • Succo di limone 1 cucchiaio. un cucchiaio
  • Olio d'oliva 3 cucchiai. cucchiai
  • Mix di spezie per insalate qb
  • Mazzo di prezzemolo
  • Sale qb

Metodo di cottura:

Passaggio 1 Tagliare il cavolo in strisce sottili e schiacciarlo con le mani in modo che inizi il succo. Salare il cavolo a piacere e grattugiarlo delicatamente con le mani.

Insalata di giovinezza e bellezza

Passaggio 2Tagliare il sedano a strisce.

Insalata di giovinezza e bellezza

Passaggio 3 Grattugiare le carote.

Insalata di giovinezza e bellezza

Passaggio 4 Tritare finemente la cipolla.

Insalata di giovinezza e bellezza

Passaggio 5 Prepara una medicazione. Unisci il succo di limone, lo zucchero, un pizzico di sale, una miscela di condimenti per insalata e olio d'oliva.

Insalata di giovinezza e bellezza

Passaggio 6 Aggiungi sedano, carote e cipolle al cavolo. Mescolare tutto bene, trasferirlo in un'insalatiera, versare sopra il condimento cotto e decorare con prezzemolo.

Insalata di giovinezza e bellezza

Buon appetito!

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