Insalata di rucola, pomodoro, uovo di quaglia e trota

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ingredienti:

  • Mazzo di rucola
  • Uova di quaglia 10 pezzi
  • Pomodorini 5 pezzi
  • Trota affumicata (o qualsiasi altro pesce rosso) 100 grammi
  • Olio vegetale 4 cucchiai. cucchiai
  • Aceto 1 cucchiaio. un cucchiaio
  • Erbe provenzali 0,5 cucchiaini
  • Sale qb

Metodo di cottura:

Passaggio 1 Bollire le uova di quaglia in un ripido, fresco e sbucciare. Taglia ogni uovo a metà.

Insalata di rucola, pomodoro, uovo di quaglia e trota

Passaggio 2 Pomodori tagliati in quarti.

Insalata di rucola, pomodoro, uovo di quaglia e trota

Passaggio 3 Tagliare il pesce affumicato rosso in strisce sottili.

Insalata di rucola, pomodoro, uovo di quaglia e trota

Passaggio 4 Preparare il condimento: mescolare olio d'oliva con aceto, erbe provenzali. Salare.

Insalata di rucola, pomodoro, uovo di quaglia e trota

Passaggio 5 Metti le foglie di rucola su un piatto da portata.

Insalata di rucola, pomodoro, uovo di quaglia e trota

Passaggio 6 Metti pomodori e uova in cima.

Insalata di rucola, pomodoro, uovo di quaglia e trota

Passaggio 7Metti sopra le strisce di trota e versa il condimento.

Insalata di rucola, pomodoro, uovo di quaglia e trota

Buon appetito!

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