ingredienti:
- Calamari in scatola 1 lattina
- Pomodoro 1 pezzo
- Cetriolo fresco 1 pezzo
- Peperone rosso 1 pezzo
- Foglie di insalata 5 pezzi
- Olio vegetale 2 cucchiai. cucchiai
- Sale, pepe nero qb
- Succo di limone appena spremuto 1 cucchiaino
Metodo di cottura:
Passaggio 1 Tagliare i pomodori a fettine.
Passaggio 2 Taglia il cetriolo a caso.
Passaggio 3 Peperoni peperoni e tagliati a fette.
Passaggio 4 Apri una lattina di calamari, scarica il liquido. Tagliare i calamari a strisce o lasciarli ad anelli.
Passaggio 5 Quindi, mescolare pomodori, cetrioli, calamari in un piatto profondo, sale e pepe a piacere.
Passaggio 6 Strappare le foglie di lattuga con le mani, aggiungere all'insalata. Versare il succo di limone e l'olio vegetale. Ancora una volta, mescola tutti i componenti dell'insalata, trasferiscili in un'insalatiera e servi.
Buon appetito!
