Σαλάτα με φασόλια, μανιτάρια και φρυγανιά

0
0

Συστατικά

  • Καμίνια 500 γραμμάρια
  • Κονσερβοποιημένα φασόλια 200 γραμμάρια
  • Κονσερβοποιημένα πράσινα μπιζέλια 1 μπορεί
  • Ξηρά 70 γραμμάρια
  • Ελαφρά αγγουράκια 4 τεμαχίων
  • Σάλτσα σόγιας 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια
  • Φυτικό λάδι 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια
  • Πράσινοι για γεύση

Μέθοδος μαγειρέματος:

Βήμα 1 Πλένετε τα ζαχαρωτά, καθαρίζετε από μια βρώμικη ταινία, κόβετε κάθε μανιτάρι σε 4 μέρη. Οι φέτες μανιταριών πρέπει να είναι αρκετά μεγάλες ώστε να νιώθουν καλά στη σαλάτα.

Σαλάτα με φασόλια, μανιτάρια και φρυγανιά

Βήμα 2 Στη συνέχεια, τηγανίζουμε τα μανιτάρια σε φυτικό έλαιο. Πρέπει να τηγανιστούν με τη μέγιστη θερμότητα και, ταυτόχρονα, να ανακατεύονται συνεχώς με ξύλινη σπάτουλα. Σε καμία περίπτωση δεν αλατίζουν τα μανιτάρια σε αυτό το στάδιο, διαφορετικά θα ξεκινήσουν χυμό και θα χάσουν την εμφάνισή τους στο στόμα. Όταν τα μανιτάρια είναι ελαφρά καφετιά, αλατοποιήστε τα και γρήγορα αφαιρέστε από τη φωτιά.

Σαλάτα με φασόλια, μανιτάρια και φρυγανιά

Βήμα 3 Ανοίξτε ένα δοχείο από μπιζέλια, αποστραγγίστε το υγρό. Επίσης, κάνετε με φασόλια.

Σαλάτα με φασόλια, μανιτάρια και φρυγανιά

Βήμα 4 Κόψτε τα αλατισμένα ή μαριναρισμένα αγγούρια σε αρκετά μεγάλα κομμάτια.

Σαλάτα με φασόλια, μανιτάρια και φρυγανιά

Βήμα 5 Προσθέστε ψιλοκομμένα αγγούρια, φασόλια και πράσινα μπιζέλια στα ψυγμένα μανιτάρια.

Σαλάτα με φασόλια, μανιτάρια και φρυγανιά

Βήμα 6 Ξεβγάλτε τα χόρτα κάτω από κρύο νερό και ψιλοκόψτε. Προσθέστε κροτίδες στη σαλάτα πριν από τη σάλτσα.

Σαλάτα με φασόλια, μανιτάρια και φρυγανιά

Βήμα 7 Περίστε τη σαλάτα με φυτικό λάδι και λίγο σάλτσα σόγιας.

Σαλάτα με φασόλια, μανιτάρια και φρυγανιά

Καλό φαγητό!

ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Παρακαλώ εισάγετε το σχόλιό σας!
Εισαγάγετε το όνομά σας εδώ