Fastensalat mit Tintenfisch und Gemüse

0
13

Zutaten

  • Konservierte Tintenfische 1 Dose
  • Tomate 1 Stück
  • Frische Gurke 1 Stück
  • Rote Paprika 1 Stück
  • Salatblätter 5 Stück
  • Pflanzenöl 2 EL. Löffel
  • Salz, schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Frisch gepresster Zitronensaft 1 TL

Kochmethode:

Schritt 1 Tomaten in kleine Scheiben schneiden.

Fastensalat mit Tintenfisch und Gemüse

Schritt 2 Schneiden Sie die Gurke nach dem Zufallsprinzip.

Fastensalat mit Tintenfisch und Gemüse

Schritt 3 Paprika Paprika und in Scheiben schneiden.

Fastensalat mit Tintenfisch und Gemüse

Schritt 4 Öffnen Sie eine Dose Tintenfisch und lassen Sie die Flüssigkeit ab. Den Tintenfisch in Streifen schneiden oder in Ringen belassen.

Fastensalat mit Tintenfisch und Gemüse

Schritt 5 Als nächstes Tomaten, Gurken, Tintenfische in einem tiefen Teller mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Fastensalat mit Tintenfisch und Gemüse

Schritt 6 Salatblätter mit den Händen zerreißen, zum Salat geben. Zitronensaft und Pflanzenöl einfüllen. Mischen Sie erneut alle Bestandteile des Salats, geben Sie sie in eine Salatschüssel und servieren Sie sie.

Fastensalat mit Tintenfisch und Gemüse

Guten Appetit!

Antwort hinterlassen

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein