Insalata dolce con prugne e barbabietole

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ingredienti:

  • Barbabietole 1-2 pezzi
  • Prugne 3-5 pezzi
  • Succo di limone 1-2 cucchiai. cucchiai
  • Zucchero 1 cucchiaino
  • Pizzico di sale
  • Panna acida 1-2 cucchiai. cucchiai
  • Rametto di menta, noci, bacche per la decorazione

Metodo di cottura:

Passaggio 1 Bollire le barbabietole con la buccia o infornare in un foglio fino a quando diventano morbide. Le barbabietole bollite subito dopo la cottura devono versare acqua fredda per 5-7 minuti, quindi sarà più facile sbucciarle. E cotto e così facilmente pulito. Quindi grattugiate le barbabietole su una grattugia grossa.

Insalata dolce con prugne e barbabietole

Passaggio 2Le prugne sono meglio scegliere quelle in cui i semi sono facilmente separati - ad esempio, le varietà "Vengerka". Quindi puoi dividerli accuratamente a metà e tagliarli a fette uniformi.

Insalata dolce con prugne e barbabietole

Passaggio 3 Mescolare pezzi di prugne con barbabietole grattugiate, cospargere con succo di limone, zucchero e sale, mescolare. Invece del succo di limone, puoi usare il succo di mirtillo rosso.

Insalata dolce con prugne e barbabietole

Passaggio 4 Condisci l'insalata con panna acida o yogurt senza additivi e mescola.

Insalata dolce con prugne e barbabietole

Passaggio 5 Metti l'insalata con barbabietole e prugne su un piatto, guarnisci con una foglia di menta fresca - un colore verde brillante sembra molto elegante sul velluto ciliegia di un'insalata da dessert. E per piatti ancora più attraenti, puoi decorarlo con diverse bacche di lamponi, more, cospargere con noci tritate, servire con prugne.

Insalata dolce con prugne e barbabietole

Buon appetito!

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