Ensalada de apio y pechuga de pollo

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Ingredientes

  • Filete de pollo 100 gramos
  • Manzana 1 pieza
  • Tallo de apio 1 tallo
  • Lechuga de hoja al gusto
  • Yogur natural (o crema agria) 3-4 cucharadas. cucharas
  • Salsa de soja 1 cucharada. una cuchara
  • Miel 1 cucharadita
  • Mostaza Dijon 1 cucharadita
  • Pizca de ajo seco

Método de cocción:

Paso 1 Cortar el filete de pollo en rodajas finas, sazonar con sal y freír en una sartén sin aceite durante 1-2 minutos. Tales rodajas finas se fríen al instante. Luego cortar en tiras pequeñas.

Ensalada de apio y pechuga de pollo Ensalada de apio y pechuga de pollo

Paso 2 Prepare una salsa de yogur, miel, mostaza y salsa de soja, sazone con ajo en polvo al gusto.

Ensalada de apio y pechuga de pollo

Paso 3 Aliñar con lechuga, una manzana picada al azar y apio en rodajas finas. Coloque la ensalada sazonada en el plato y agregue rodajas de pechuga de pollo frita.

Ensalada de apio y pechuga de pollo

Buen provecho!

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