Ensalada ligera de pollo de Pekín

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Ingredientes

  • Col de Beijing 350 gramos
  • Zanahoria 150 gramos
  • Filete de pollo 200-300 gramos
  • Nueces 2 cucharadas. cucharas
  • Aceite de oliva 4 cdas. cucharas
  • Salsa de soja 2 cucharadas. cucharas
  • Vinagre natural 1 cucharada una cuchara
  • Miel 1 cucharadita

Método de cocción:

Paso 1 De las hojas de col de Beijing, corta los espesamientos. Corte las hojas de col en cuadrados pequeños.

Ensalada ligera de pollo de Pekín

Paso 2 Rallar las zanahorias en un rallador fino.

Ensalada ligera de pollo de Pekín

Paso 3 Freír el pollo por ambos lados hasta que esté tierno, enfriar y cortar en cubos pequeños. Agrega el filete a la ensalada.

Ensalada ligera de pollo de Pekín Ensalada ligera de pollo de Pekín

Paso 4 Agrega nueces picadas.

Ensalada ligera de pollo de Pekín

Paso 5Prepare el aderezo: mezcle salsa de soya, vinagre natural, miel, aceite de oliva.

Ensalada ligera de pollo de Pekín

Paso 6 Sazone la ensalada y mezcle bien.

Ensalada ligera de pollo de Pekín

Buen provecho!

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