Rote-Bete-Wurzeln Salat mit Nuss-, Knoblauch- und Weizensämlingen

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Zutaten

  • Rüben 1 Stück
  • Walnüsse 2 EL. Löffel
  • Gekeimte Weizenkörner 2 EL. Löffel
  • 2 Knoblauchzehen
  • Saure Sahne 3 EL. Löffel
  • Mayonnaise 3 EL. Löffel
  • Schnittlauch 2-3 Federn
  • Salz nach Geschmack

Kochmethode:

Schritt 1 Die Rüben kochen, schälen und auf einer mittleren Reibe reiben.

Rote-Bete-Wurzeln Salat mit Nuss-, Knoblauch- und Weizensämlingen

Schritt 2 Walnüsse hacken.

Rote-Bete-Wurzeln Salat mit Nuss-, Knoblauch- und Weizensämlingen

Schritt 3 Fügen Sie gehackte Nüsse, zerquetschten Knoblauch, saure Sahne und Mayonnaise zu den Rüben hinzu, die gleichmäßig genommen werden.

Rote-Bete-Wurzeln Salat mit Nuss-, Knoblauch- und Weizensämlingen

Schritt 4 Dann den gekeimten Weizen und die Frühlingszwiebeln hinzufügen. Rühren und salzen Sie den Salat nach Geschmack.

Rote-Bete-Wurzeln Salat mit Nuss-, Knoblauch- und Weizensämlingen

Guten Appetit!

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