Ensalada de atún y rúcula

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Ingredientes

  • Atún enlatado 1 lata
  • Tomates 2 piezas
  • Pepinos frescos 2 piezas
  • Pimiento dulce 1 pieza
  • Manojo de rúcula
  • Jugo de limón 1-2 cucharadas. cucharas
  • Aceite de oliva 2 cdas. cucharas
  • Sal, pimienta negra molida al gusto

Método de cocción:

Paso 1 Cortar los pepinos en rodajas pequeñas.

Ensalada de atún y rúcula

Paso 2Cortar el pimiento en rodajas pequeñas.

Ensalada de atún y rúcula

Paso 3Cortar los tomates en rodajas pequeñas.

Ensalada de atún y rúcula

Paso 4 Mete la rúcula en una ensaladera con las manos.

Ensalada de atún y rúcula

Paso 5 Prepare un aderezo para ensaladas: agregue el jugo de medio limón, media cucharadita de mostaza al recipiente preparado, agregue aceite y bata bien con un tenedor.

Ensalada de atún y rúcula

Paso 6 Sazone la ensalada y agregue el atún.

Ensalada de atún y rúcula

Paso 7 Ponga la ensalada terminada en un plato con sal, pimienta al gusto y decore con huevos duros.

Ensalada de atún y rúcula

Buen provecho!

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