Ensalada de apio, pollo y maíz

0
36

Ingredientes

  • Filete de pollo 300-400 gramos
  • Tallo grande de apio 1 pieza
  • Maíz enlatado 150 gramos
  • Lechuga de hoja 1 cabeza
  • Sal, pimienta al gusto
  • Para repostar:
  • Cebolla roja 1 pieza
  • Manojo de eneldo
  • Yogurt natural 6 cucharadas. cucharas
  • Sal al gusto

Método de cocción:

Paso 1 Primero, prepare un aderezo: mezcle las cebollas finamente picadas, el eneldo. Agregue yogurt, sal.

Ensalada de apio, pollo y maíz

Paso 2 Mezclar bien y reservar.

Ensalada de apio, pollo y maíz

Paso 3 Cortar el filete de pollo a lo largo para hacer chuletas finas. Sal, pimienta. Poner en una sartén precalentada con una gota de aceite y freír durante 3-4 minutos por cada lado. Genial

Ensalada de apio, pollo y maíz

Paso 4 Cortar el apio en rodajas grandes.

Ensalada de apio, pollo y maíz

Paso 5 Filete de pollo cortado en trozos pequeños.

Ensalada de apio, pollo y maíz

Paso 6 Poner lechuga en el plato. Cubra con pollo, maíz, pepino y apio, sal y pimienta. Vierta el aderezo y sirva.

Ensalada de apio, pollo y maíz

Buen provecho!

DEJAR RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí