Σαλάτα με φασόλια, μανιτάρια και φρυγανιά

0
14

Συστατικά

  • Καμίνια 500 γραμμάρια
  • Κονσερβοποιημένα φασόλια 200 γραμμάρια
  • Τα πράσινα μπιζέλια 1 μπορούν
  • Ξηρά 70 γραμμάρια
  • 4 αγγουράκια γεμισμένα
  • Σάλτσα σόγιας 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια
  • Φυτικό λάδι 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια
  • Πράσινοι για γεύση

Μέθοδος μαγειρέματος:

Βήμα 1 Ξεπλύνετε τα ζαχαρωτά, καθαρίστε από μια βρώμικη μεμβράνη και κόψτε σε 4 μέρη. Φέτες από μανιτάρια πρέπει να είναι αρκετά μεγάλες ώστε να αισθάνονται καλά στη σαλάτα.

Σαλάτα με φασόλια, μανιτάρια και φρυγανιά

Βήμα 2 Τηγανίζουμε τα μανιτάρια σε ένα τηγάνι με φυτικό έλαιο. Όταν τα μανιτάρια είναι ελαφρά καφετιά, αλατοποιήστε τα και γρήγορα αφαιρέστε από τη φωτιά.

Σαλάτα με φασόλια, μανιτάρια και φρυγανιά

Βήμα 3 Ανοίξτε ένα βάζο με πράσινα μπιζέλια, αποστραγγίστε το υγρό. Τα φασόλια κάνουν το ίδιο. Με την ευκαιρία, τα φασόλια μπορούν να μαγειρευτούν μόνοι σας (προαιρετικά).

Σαλάτα με φασόλια, μανιτάρια και φρυγανιά

Βήμα 4 Κόψτε τα τουρσιά σε αρκετά μεγάλα κομμάτια.

Σαλάτα με φασόλια, μανιτάρια και φρυγανιά

Βήμα 5 Προσθέστε αγγούρια και όσπρια στα ψυγμένα μανιτάρια.

Σαλάτα με φασόλια, μανιτάρια και φρυγανιά

Βήμα 6 Προσθέστε ψιλοκομμένα χόρτα και κροτίδες στη σαλάτα. Αυτό γίνεται στο τέλος, έτσι ώστε οι κροτίδες να μην μαλακώνουν.

Σαλάτα με φασόλια, μανιτάρια και φρυγανιά

Βήμα 7 Περίστε τη σαλάτα με φυτικό λάδι, προσθέστε μια μικρή σάλτσα σόγιας. Αλάτι, πιπέρι. Ανακατέψτε.

Σαλάτα με φασόλια, μανιτάρια και φρυγανιά

Καλό φαγητό!

ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Παρακαλώ εισάγετε το σχόλιό σας!
Εισαγάγετε το όνομά σας εδώ