Sallad med bönor, svamp och skurkar

0
0

ingredienser:

  • Champignons 500 gram
  • Konserverade bönor 200 gram
  • Konserverade gröna ärtor 1 burk
  • Kurkar 70 gram
  • Gurkor saltade 4 bitar
  • Sojasås 2 msk. skedar
  • Vegetabilisk olja 4 msk. skedar
  • Gröna efter smak

Tillagningsmetod:

Steg 1 Tvätta champignonerna, rengör från en smutsig film, skär varje svamp i fyra delar. Skivor av svamp bör vara tillräckligt stora för att må bra i salladen.

Sallad med bönor, svamp och skurkar

Steg 2 Ytterligare svamp stekt i vegetabilisk olja. De måste stekas på maximal värme och samtidigt omröras ständigt med en träspatel. Salt inte svamparna i det här fallet, annars startar de juice och förlorar sitt vattnet. När svamparna är lättbrunna, salta dem och ta bort dem snabbt från värmen.

Sallad med bönor, svamp och skurkar

Steg 3 Öppna en burk ärtor, dräneras. Gör också med bönor.

Sallad med bönor, svamp och skurkar

Steg 4 Skär saltade eller inlagda gurkor i tillräckligt stora bitar.

Sallad med bönor, svamp och skurkar

Steg 5 Tillsätt hackade gurkor, bönor och gröna ärtor till de svalna svamparna.

Sallad med bönor, svamp och skurkar

Steg 6 Greener sköljdes under kallt vatten och mala. Lägg krutonger i en sallad före servering.

Sallad med bönor, svamp och skurkar

Steg 7 Krydda salladen med vegetabilisk olja och lite sojasås.

Sallad med bönor, svamp och skurkar

Bon aptit!

LÅT SVAR

Ange din kommentar!
Ange ditt namn här