Kilo kaybı için salata "Fırça"

0
9

maddeler:

  • Beyaz lahana 300 gram
  • Pancar 1 parça
  • Havuç 1 adet
  • Dereotu demet
  • Limon suyu 1 yemek kaşığı. bir kaşık
  • Kaynamış su 1 çorba kaşığı. bir kaşık
  • Zeytinyağı 1 yemek kaşığı. bir kaşık
  • Susam tohumları
  • Tuz, karabiber tadında

Pişirme Yöntemi:

1. adım Malzemeyi hazırlayın: pancarları soyup havuç, üst yaprakları lahana çıkarın.

Salata Zayıflama Fırçası

2. adım Lahanayı ince, çok uzun olmayan payetlerle doğrayın.

Salata Zayıflama Fırçası

3. adım Bir kaba rende çiğ pancar rendeleyin.

Salata Zayıflama Fırçası

4. adım Havuçları kaba bir rende üzerine rendeleyin.

Salata Zayıflama Fırçası

5. Adım Hazırlanan sebzeleri bir salata kasesine koyun.

Salata Zayıflama Fırçası

6. adım Salataya kıyılmış dereotu, baharat, tuz, su, limon suyu ekleyin. Karıştırınız. Servis yapmadan önce susam suyu ile salata serpin ve zeytinyağı ile sezon.

Salata Zayıflama Fırçası

Afiyet olsun!

CEVAP YAPMAK

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz