Ang mga zucchini ay gumulong na may dibdib ng manok

0
9

Mga sangkap

  • Zucchini 1 piraso
  • Ang Breast ng manok 250 gramo
  • Bawang 1 clove
  • Mayonnaise 1 tbsp. isang kutsara
  • Asin, paminta sa panlasa
  • Mga gulay na tikman

Paraan ng Pagluluto:

Hakbang 1 Ang Zucchini ay pinutol nang pahaba sa mga plato na may kapal na 5-7 mm. Ilagay ang mga plate na zucchini sa isang baking sheet na natatakpan ng pergamino at ipadala sa oven na preheated sa t 160 degree para sa 8-10 minuto. Lumalambot si Zucchini at magiging madali itong gumulong.

Ang mga zucchini ay gumulong na may dibdib ng manok

Hakbang 2 Gupitin ang dibdib ng manok sa manipis at pinakamahabang mga plato, magdagdag ng asin, paminta at matalo gamit ang martilyo sa kusina.

Ang mga zucchini ay gumulong na may dibdib ng manok

Hakbang 3 Kailan magiging malambot ang mga zucchini plate? ilabas mo sila sa oven. Maglagay ng isang hiwa ng dibdib ng manok sa bawat plato.

Ang mga zucchini ay gumulong na may dibdib ng manok

Hakbang 4 Magkusot ng isang maliit na bawang sa itaas at grasa na may mayonesa. Pagkatapos ay iwiwisik nang malaya sa gadgad na keso at tinadtad na halamang gamot.

Ang mga zucchini ay gumulong na may dibdib ng manok

Hakbang 5 I-roll ang mga plate na zucchini sa mga rolyo at ligtas na may mahabang mga skewer. Ang bawat skewer ay dapat magkaroon ng 2-3 na rol.

Ang mga zucchini ay gumulong na may dibdib ng manok

Hakbang 6 Painitin ang oven hanggang sa 160 degree. Maghurno ang mga rolyo mula sa zucchini sa loob ng 30-40 minuto.

Ang mga zucchini ay gumulong na may dibdib ng manok

Bon gana!

KUMITA NG SAGOT

Mangyaring ipasok ang iyong puna!
Mangyaring ipasok ang iyong pangalan dito