ingredienser:
- Kål 1 gafflar
- Köttfärs 400-500 gram
- Lök 2 st
- Ris 150 gram
- Vatten 300 ml.
- Morot 1 st
- Gräddfil 2 msk. skedar
- Tomatpasta 1 msk. en sked
- Vegetabilisk olja 1 msk. en sked
- Salt, peppar efter smak
Tillagningsmetod:
Steg 1 Finhacka löken.
Steg 2 Morötter galler.
Steg 3 Häll vegetabilisk olja i multikokeskålen, lägg lök, morötter och stek i "Stekning" -läge, stek i cirka 10 minuter. Om så önskas kan detta steg hoppas över.
Steg 4 Tillsätt strimlad vitkål.
Steg 5 Lägg sedan köttfärs.
Steg 6 Pour väl tvättad ris (okokt). Tillsätt tomatpuré, gräddfil, salt och peppar.
Steg 7 Häll innehållet i skålen Multivarki kallt vatten. Rör om. Laga mat i läget "multi-cook" 110 grader eller "stewing" -läget. Strö den färdiga skålen med hackade örter.
Bon aptit!
