Vitamínový šalát "Akvarely"

0
3

zloženie:

  • Kapusta biela 200 gramov
  • Červená kapusta 200 g
  • Cibuľa 2 kusy
  • Mrkva 1 kus
  • Paprika 0,5 kusu
  • Zelené cibuľové zväzky
  • Kôpor 2 lyžice. lyžice
  • Soľ podľa chuti
  • Cukor 0,5 lyžičky
  • Vínny ocot biely 1 lyžička
  • Rastlinný olej 3 lyžice. lyžice

Spôsob varenia:

Krok 1 Nakrájajte cibuľu na tenké polkruhy. Vložte do misky, posypte štipkou cukru, dobre ručne premiešajte a nalejte do 1 lyžice. lyžica vínneho octu. Cibuľu premiešajte a nechajte pôsobiť 10 minút.

Akvarel vitamínový šalát

Krok 2 Rezaná biela kapusta.

Akvarel vitamínový šalát

Krok 3 Nasekajte aj červenú kapustu.

Akvarel vitamínový šalát

Krok 4 Mrkvu nastrúhajte.

Akvarel vitamínový šalát

Krok 5 Kôpor jemne nasekajte.

Akvarel vitamínový šalát

Krok 6 V hlbokej miske zmiešajte 2 druhy kapusty, mrkvy, nakladanej cibule a kôpru. Solte dobre a mieste všetko rukami, kapusta by mala nechať šťavu.

Akvarel vitamínový šalát

Krok 7 Papriku nakrájajte na tenké tyčinky, zelenú cibuľu a jemne nasekajte. Pridajte všetko do šalátovej misy, premiešajte. Šalát nalejte rastlinným olejom.

Akvarel vitamínový šalát

Krok 8 Šalát je možné podávať okamžite, ale ak ho necháte jednu hodinu, stane sa ešte chutnejším.

Akvarel vitamínový šalát

Bon chuť!

ODPOVEĎ ODPOVEĎ

Zadajte svoj komentár!
Sem zadajte svoje meno