Salad "Berus" untuk penurunan berat badan

0
9

Bahan-bahan

  • Kubis putih 300 gram
  • Beet 1 piece
  • 1 keping wortel
  • Tandan Dill
  • Jus lemon 1 sudu besar. sudu
  • Air rebus 1 sudu besar. sudu
  • Minyak zaitun 1 sudu besar. sudu
  • Benih wijen 0.5 tsp
  • Garam, lada hitam secukup rasa

Kaedah Memasak:

Langkah 1 Sediakan bahan-bahan: bit bezak, wortel, buang daun atas dari kubis.

Salad Slimming Brush

Langkah 2 Letakkan kubis dengan sudu yang tidak terlalu lama.

Salad Slimming Brush

Langkah 3 Pukulan bit mentah pada grater kasar.

Salad Slimming Brush

Langkah 4 Parut lobak pada kue kasar.

Salad Slimming Brush

Langkah 5 Letakkan sayur-sayuran yang disediakan dalam mangkuk salad.

Salad Slimming Brush

Langkah 6 Tambah cincang dicincang, rempah, garam, air, jus lemon ke dalam salad. Shuffle. Sebelum berkhidmat, taburkan salad dengan jus wijen dan musim dengan minyak zaitun.

Salad Slimming Brush

Selera makan!

JAWAPAN MENINGGALKAN

Sila masukkan komen anda!
Sila masukkan nama anda di sini