Salad "Brush" para sa pagbaba ng timbang

0
9

Mga sangkap

  • White repolyo 300 gramo
  • Beets 1 piraso
  • Carrot 1 piraso
  • Dill bungkos
  • Lemon juice 1 tbsp. isang kutsara
  • Pinakuluang tubig 1 tbsp. isang kutsara
  • Langis ng oliba 1 tbsp. isang kutsara
  • Mga linga ng linga 0.5 tsp
  • Asin, itim na paminta sa panlasa

Paraan ng Pagluluto:

Hakbang 1 Ihanda ang mga sangkap: alisan ng balat ang mga beets, karot, alisin ang mga nangungunang dahon mula sa repolyo.

Salad Slimming Brush

Hakbang 2 I-chop ang repolyo na may manipis, hindi masyadong mahabang straw.

Salad Slimming Brush

Hakbang 3 Grate raw beets sa isang magaspang kudkuran.

Salad Slimming Brush

Hakbang 4 Grate ang mga karot sa isang magaspang na kudkuran.

Salad Slimming Brush

Hakbang 5 Ilagay ang mga inihandang gulay sa isang mangkok ng salad.

Salad Slimming Brush

Hakbang 6 Magdagdag ng tinadtad na dill, pampalasa, asin, tubig, lemon juice sa salad. Makinis. Bago maghatid, iwisik ang salad na may sesame juice at panahon na may langis ng oliba.

Salad Slimming Brush

Bon gana!

KUMITA NG SAGOT

Mangyaring ipasok ang iyong puna!
Mangyaring ipasok ang iyong pangalan dito