Mga sangkap
- Banayad na berdeng dahon ay bungkos
- Mga gulay - dill, berdeng sibuyas na tikman
- Ham 100 gramo
- Zucchini batang 1 piraso
- Langis ng gulay 2-3 tbsp. kutsara
- Lemon juice 1 tsp
- Asin, asukal, itim na paminta sa panlasa
- Sesame 1 tbsp. isang kutsara
- Mustasa na may butil 1 tsp
Paraan ng Pagluluto:
Hakbang 1 Hugasan ang mga dahon ng litsugas. Upang matuyo. Pry sa maliit na piraso gamit ang iyong mga kamay. Ang matigas na mga tangkay ng salad ay pinakamahusay na maiiwasan.
Hakbang 2 Pinong tumaga ang mga gulay.
Hakbang 3I-chop ang ham sa mga piraso.
Hakbang 4Ang Zucchini ay pinutol sa mga bilog. Sa asin. Magprito sa isang kawali. O maaari mong gamitin ang grill.
Hakbang 5 Pinalamig na zucchini cut sa mga guhitan.
Hakbang 6 Maghanda ng dressing sa salad: ihalo ang langis ng gulay, asukal, asin, mustasa na may butil, lemon juice at ground black pepper. Season ang salad.
Hakbang 7Magdagdag ng ham at zucchini sa napapanahong salad. Gumalaw muli.
Hakbang 8 Ilagay ang salad sa isang serve plate. Maglingkod na dinidilig ng mga linga.
Bon gana!
