Ano ang PMS sa mga batang babae at kung ano ang gagawin kapag nangyari ito?

Ilang araw bago ang simula ng regla, maraming kababaihan ang nakakaranas ng hindi kasiya-siyang sensasyon sa kanilang katawan, isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, madalas na sinamahan ng isang hindi matatag na estado ng psycho-emosyonal. Sa panahong ito, nadagdagan nila ang pagkapagod, pagkamayamutin, walang pagbabago sa mood.

Upang maunawaan kung bakit nagbago ang pag-uugali ng mga batang babae, kung ano ang nangyayari sa babaeng katawan bago ang regla, kailangan mong maunawaan kung ano ang PMS sa mga kababaihan. Paano mapawi ang iyong kalagayan at kung ano ang gagawin kapag ito ay dumating?

PMS sa mga batang babae ano ito?

Ayon sa istatistika, halos 50% ng mga kababaihan ang nakakaranas ng PMS, at tinawag ito ng mga eksperto na cyclic stress syndrome.

Paano isalin ang PMS sa mga batang babae

Ang PMS ay nakatayo para sa premenstrual syndrome, na ipinakita sa pamamagitan ng isang kumplikadong mga sintomas, maaari itong maobserbahan sa mga batang babae 2-10 araw bago ang pagsisimula ng regla. Marami ang naniniwala, lalo na ang mga kalalakihan, na ang PMS ay isang babaeng kapritso, isang mito na ang mga kababaihan mismo ay sumikat upang bigyang-katwiran ang kanilang masamang kalooban, ngunit ito ay isang maling pahayag. Ang Premenstrual syndrome ay opisyal na kinikilala bilang isang sakit ng iba't ibang kalubhaan na nangangailangan ng paggamot.

Mga Palatandaan at Sintomas

Ano ang PMS sa mga batang babae at kababaihan, ano ang mga palatandaan at sintomas ng premenstrual tension? Sa karamihan ng mga kaso, ang mga kababaihan ay maaaring makaranas at magpakita ng ilang mga sintomas at palatandaan ng sakit nang sabay. Ang pinakakaraniwang sintomas at sintomas ay isang masakit na pamamaga ng mga glandula ng mammary, na maaaring magkamali sa pagbubuntis. Ang mga palatandaan ng cyclic stress syndrome ay kinabibilangan ng:
- paghila ng mga puson sa ibabang likod, ibabang tiyan;
- ang isang babae ay maaaring makaranas at makakaranas ng pagtaas ng sensitivity sa mga amoy, nadagdagan ang gana;
- mga ordinaryong pagbabago sa buhay: pagkamayamutin, pagkaluha, madalas na pagbago ng mood, pag-aantok, agresibo, ordinaryong pagbabago sa buhay;
- ang ilan ay may sakit ng ulo sa oras na ito, pagduduwal o pagsusuka ay sinusunod.

Gaano katagal ang PMS para sa mga batang babae at bakit ito nangyari?

Ang pangunahing dahilan para sa hitsura ng premenstrual tension ay ang kawalan ng timbang sa hormonal na nangyayari sa babaeng katawan sa pagitan ng mga estrogens at progesterone. Ang Premenstrual syndrome ay maaaring maging isang bunga ng iba't ibang mga sakit na ginekologiko, operasyon. Bilang isang patakaran, ang kakulangan sa ginhawa, sakit at isang pagbabago sa pag-uugali sa mga kababaihan ay nagsisimula na mangyari sa isang araw, minsan 10 araw, hanggang magsimula ang regla. Gaano katagal ang kundisyong ito? Ang lahat ng mga sintomas sa itaas ay unti-unting nagsisimulang mawala sa araw ng regla, ngunit may mga kaso na ang lahat ng mga palatandaan ng masakit na sindrom ay nagpapatuloy pagkatapos ng pagsisimula nito, ang kondisyong ito ay nangangailangan ng konsulta sa isang ginekologo.

Ano ang dapat gawin kapag nangyayari ang PMS sa mga batang babae o babae?

Sa mga unang pagpapakita ng papalapit na premenstrual syndrome, kinakailangan upang maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon, maitaguyod ang pang-araw-araw na pamumuhay at higit pa. Kung nagdurusa ka sa pananakit ng ulo, ang pagduduwal ay masarap na magpahinga at manatili sa bahay. Kailangan mong muling isipin ang iyong diyeta. Ibukod ang pinirito na pagkain, alkohol at kape, isama ang mga gulay, prutas sa menu, uminom ng mga herbal teas, lalo na sa mga may nakapapawi na epekto. Ang kapaki-pakinabang ay nakakarelaks na mga paglalakad sa sariwang hangin, paglangoy o mainit-init na nakakarelaks na aromatic bath.

Ano ang nararamdaman ng mga batang babae sa panahon ng PMS at paano sila kumilos?

Sa bawat babae, ang premenstrual syndrome ay naiiba ang ipinahayag. Ang ilang mga kababaihan, bilang karagdagan sa sakit ng ulo, sakit sa tiyan, pagduduwal, ay maaaring makakuha ng kaunting timbang (hanggang sa 2 kg), ito ay dahil sa pagpapanatili ng likido sa katawan. Mayroong pagbabago sa hitsura, lumilitaw ang acne sa mukha. Ngunit ang pinakamahalagang pagbabago ay nagaganap sa pag-uugali: maaaring magbago ang mood bawat minuto, ang isang batang babae ay maaaring magalit, agresibo, mapunit, nalulumbay, nais niyang matulog sa lahat ng oras, tumaas ang kanyang gana, nagbago ang mga kagustuhan sa panlasa. Ang bawat organismo nang paisa-isa ay tumutugon sa premenstrual tension.

Paano makipag-usap sa isang PMS sa isang batang babae?

Ano ang gagawin sa paligid at kung paano kumilos sa isang tao na may premenstrual syndrome? Ang pagbabago ng karaniwang pag-uugali at mga swings ng kalooban na kasama ng sakit ay maaaring gumawa ng isang balanseng at kaaya-aya na batang babae na may kapansanan at kinakabahan. Ang isang mapagmahal na lalaki ay dapat maging mas sensitibo at matulungin sa kanyang kaluluwa sa oras na ito. Ang ganitong pag-uugali ay isang pansamantalang kababalaghan, maging mapagparaya, huwag pukawin siya na mag-away at salungatan.

Paano gamutin?

Ang PMS sa isang batang babae, na napakasakit at tumatagal ng mahabang panahon, ay nangangailangan ng paggamot upang maibsan ang kanyang kondisyon. Ang nakapapawi na paghahanda batay sa mga halamang gamot ay ginagamit upang huminahon at mabawasan ang pag-igting ng nerbiyos, siyempre (Novopasit). Kung kinakailangan upang balansehin ang mga hormone sa katawan, inireseta ang mga hormone (Utrozhestan, Dufaston). Kung kailangan mong alisin ang sakit, maaari mong gamitin ang Diclofenac.

Ang pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon, ang kumplikadong paggamot ay makabuluhang binabawasan ang sakit, kakulangan sa ginhawa na nararanasan ng mga kababaihan na may premenstrual syndrome, nagpapabuti sa kanyang kagalingan.