
Baguhin ang panlabas na lampas sa pagkilala - isang pagnanais na maaaring biglang bisitahin ang bawat babae. At iyon ay normal.
Minsan kinakailangan lamang upang maging mas tiwala sa iyong sariling pagiging kaakit-akit at pakiramdam tulad ng isang tunay na kagandahan.
Maaari mong radikal na baguhin ang iyong hitsura kahit sa bahay. Ang pangunahing bagay ay hindi matakot sa mga eksperimento at isinasaalang-alang ang mga rekomendasyon ng mga propesyonal na stylists at gumagawa ng imahe.
Saan magsisimulang magbago nang panlabas?
Kung ang isang babae ay may isang bagay, mahihirapang mawala sa kanya. At ang pagtiyak na maganda na siya ay hindi makakatulong, dahil pana-panahong binabago ang hitsura, estilo, pampaganda ay isang natural na pangangailangan para sa mga batang babae.
Ang mga kadahilanan para sa pagpapasyang ito ay maaaring ibang-iba: mababang pag-asa sa sarili, pag-ibig, pag-unlad sa sarili, pagnanais na maakit ang atensyon at maging mas sikat.
Kaya, para sa isang batang babae na magbago higit sa pagkilala, kinakailangang kumilos ayon sa plano:
- Ilarawan nang detalyado ang mga layunin na nais mong makamit sa iyong muling pagkakatawang-tao: mahalin ang pag-ibig sa isang lalaki, maipagtaguyod, maging mas tiwala sa sarili, magmukhang sexy, atbp.
- Suriin kung anong mga pakinabang ang makukuha mula sa pagkamit ng layunin: ikaw ay magiging mas maganda, matagumpay, tanyag, atbp.
- I-highlight ang isang tiyak na tagal ng oras na inaasahan mong makamit ang ninanais na resulta: araw, linggo, buwan. Mahalaga ito, dahil sa isang araw maaari ka lamang magbihis at magbago ng gupit, at sa isang buwan maaari kang mawalan ng isang pares ng mga kilo. At ito ay mga malubhang pagbabago.
Kaya, kung ang isang plano ay nabunot, oras na upang kumilos.
Baguhin ang higit sa pagkilala sa bahay sa loob ng 1 araw
Magsimula tayo sa pinaka matinding - pagbabago ng iyong sarili sa bahay sa isang maikling panahon. Upang gawin ito, gumana sa isang hairstyle, pampaganda at aparador.







Kaya, kung kailangan mong baguhin, lampas sa pagkilala sa isang araw lamang, mas mahusay na magsimula sa isang hairstyle. Ang isang bagong kulay ng buhok o gupit (ngunit hindi ang mga dulo ng 2 cm) ay imposible na hindi mapansin. Subukan din na magbihis sa isang hindi pangkaraniwang estilo.
Sa loob ng maraming taon hindi sila nagsusuot ng mga takong at damit, tinutukoy ang katotohanan na hindi ito maginhawa. Kaya, ang tunay na ginang, ay hindi kailanman nagpapakita ng kakulangan sa ginhawa. Sa publiko, kailangan mong maging buong damit. At, siyempre, tandaan ang mga aksesorya. Sa kanilang tulong, maaari mong huminga ng bagong buhay sa lahat ng mga inip na imahe.
Paano baguhin ang panlabas sa isang linggo: mga simpleng tip
Kung mayroong isang linggo upang magbago nang lampas sa pagkilala, hindi mo lamang mababago ang mga damit at magkakaiba na mag-iba ng makeup, ngunit muling isaalang-alang ang mga gawi at pamumuhay sa kabuuan. Upang magsimula, gumawa ng isang detalyadong plano para sa iyong sarili para sa linggo at sundin ang bawat item na ipinahiwatig sa araw-araw.
Redefine ang iyong buong aparador at alisin ang lahat ng hindi isinusuot para sa isang taon. Hindi na kailangang mag-imbak ng basurahan. Pagkatapos ay pumunta sa tindahan at bumili ng isang pares ng mga pangunahing bagay: isang puting T-shirt, komportable na takong na bangka at sneaker, isang trench o amerikana, isang medium-haba na damit at pantalon. Ang mga bagay na ito ay pandaigdigan at madali silang isasama hindi lamang sa bawat isa, kundi pati na rin sa kung ano ang nasa aparador.
Baguhin ang hairstyle Maaari kang maayos, kapwa nang nakapag-iisa at sa tulong ng mga propesyonal. Kung hindi ka handa na maging isang brunette mula sa isang blonde at kabaligtaran, huwag pilitin ang iyong sarili. Gupitin kahit papaano. Ito ay isang seryosong hakbang patungo sa pagbabago.
Sa loob ng linggo maglaan ng oras upang alagaan ang iyong sarili. Bisitahin ang isang manikyur at pedikyur master, alisin ang labis na buhok sa katawan at huwag kalimutang magbihis at magpinta nang maganda.
Gayundin, kung magpasya kang baguhin na lampas sa pagkilala sa isang linggo, kumuha ng mga libromakakatulong iyon upang maging isang tao. Magbasa ng kahit isa. Panoorin din ang mga pelikula tungkol sa malakas at matagumpay na kababaihan na gumawa ng kanilang sarili. Isa sa mga ito ay "Ang Demonyo ay nagsusuot ng Prada."
At, siyempre, oras na mag-sign up para sa sports. Oo, sa isang linggo ay hindi ka magkakaroon ng oras upang mawalan ng timbang o i-tono ang iyong mga kalamnan, ngunit ang pagtatrabaho sa iyong sarili ay mahirap na trabaho at hindi ka mahihinto sa kalahati.
Paano baguhin ang hitsura ng isang buwan at sorpresa ang lahat
Sa loob lamang ng isang buwan, maaari kang talagang magbago. At hindi lamang panlabas, kundi pati na rin sa loob. Upang gawin ito, kailangan mong ganap na baguhin ang bilog ng mga kaibigan, mag-sign up para sa ilang mga kurso. Ingles, Espanyol, pagsakay sa kabayo, chess o yoga - lahat gagawin. Ang pangunahing bagay ay upang makakuha ng bagong kaalaman at matugunan ang mga kawili-wiling tao. Pagkatapos ng lahat, nasanay ka na sa isang maliit na mundo kung saan walang nagbabago araw-araw, na nangangahulugang ang pagnanais na mabuo ang sarili ay unti-unting mawala.
Tandaan, upang maging isang kawili-wiling babae, dapat kang patuloy na magtrabaho sa iyong sarili. Magbasa ng maraming, makinig sa iba, huwag magalit sa mga trifle at matutong kontrolin ang iyong sariling galit.
At ang isa pang buwan ay isang tunay na oras upang mawalan ng timbang. Sa katunayan, ang mababang pagpapahalaga sa sarili ng marami ay konektado mismo sa figure. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alis ng isang pares ng mga kilo, pati na rin ang hitsura ng mga damit. at anumang sukat ng hairstyle.
Siyempre, mas mahusay na mag-enrol sa isang gym at makisali sa isang propesyonal na tagapagturo ng fitness. Ngunit sa isang buwan kahit na hindi siya makalikha ng isang supermodel sa labas mo, kaya dapat mong isaalang-alang ang iyong sariling diyeta at isuko ang lahat ng nakakapinsala.
Sa pamamagitan ng paraan, ang paglipat sa PP ay makakatulong hindi lamang ang pigura, kundi pati na rin ang kalooban. Matagal nang napatunayan na ang wasto at malusog na nutrisyon ay nakakaapekto sa kondisyon ng isang tao sa kabuuan. Simulan ang araw na may isang baso ng maligamgam na tubig na may lemon, huwag laktawan ang agahan at huwag labis na kainin sa gabi.
Maaari mo ring tulungan ang katawan na mapupuksa ang labis na taba sa pamamagitan ng paggamit ng mga sumusunod na paraan:

Monastery tea
Tumutulong sa paglilinis ng katawan ng mga lason at mga lason. Ang pag-inom ng monasteryo tea ay inirerekomenda nang maraming beses sa isang araw nang walang asukal. Ang resulta ay nasa isang linggo.

Lila ng tsaa "Chang-Shu"
Ang isa pang malusog at natural na inumin na nagpapabuti sa metabolismo at sa gayon ay nag-aambag sa mabilis na pagbaba ng timbang ay ang Chang-Shu purple tea. Sa pamamagitan ng paraan, kanais-nais na maimpluwensyahan ang parehong kalagayan ng balat at buhok na may mga kuko.

WonderPatch Diet Patches
Kung walang labis na labis na pounds, at walang oras para sa gym, subukang gamitin ang mga patch ng pagbaba ng timbang ng WonderPatch kasama ang tsaa. Dapat silang nakadikit sa tiyan at magsuot ng 30 minuto. Nagbibigay sila ng isang kasiya-siyang pakiramdam ng pagiging bago, at sa parehong oras ay nakakaapekto sa proseso ng panunaw at mapabilis ang metabolismo.
Panoorin din ang isang video kung paano magmukhang maganda at maayos na mag-alaga.
Mayroon ding isang buong hanay ng mga pagsasanay, na sa isang napakaikling panahon (3 buwan) ay tumutulong upang higpitan ang mga kalamnan at makakuha ng isang slim figure. Huwag maging tamad, gawin mo!
Sa wakas, nais kong sabihin na siyempre sa loob lamang ng isang araw maaari kang magbago higit sa pagkilala. Ngunit ito ay panlabas lamang. Maraming hindi agad naiintindihan na ang kakulangan sa ginhawa ay hindi dahil sa pagmuni-muni sa salamin, ngunit dahil sa mga panloob na karanasan. Unawain ang iyong sarili, magbasa ng mahusay na panitikan at maglaro ng palakasan. Ito ang tumutulong sa iyo na mahanap ang iyong sarili at ang iyong imahe.
Salamat)