Sa mga kaibigan, kakilala, at mga kaswal na interlocutors, madalas nating naririnig ang tungkol sa kung gaano sila kasawian sa buhay, sa pag-ibig, sa trabaho at pera. Ang mga tao ay ginagamit upang patuloy na pinag-uusapan ang kanilang mga problema, ganap na hindi iniisip na maaari nilang alisin ang kanilang masamang kapalaran.
Walang sinuman ang maipanganak ng isang lubos na maligayang tao, ngunit ang lahat ay maaaring pamahalaan ang kanilang buhay at kaligayahan, pagkakaroon ng naunawaan ang isang simpleng katotohanan: ang mahusay na tagumpay ay pang-araw-araw na gawain sa sarili.
Bakit ang payo ng sikologo ay hindi mapakali sa buhay
Kung hindi ka mapalad sa buhay, ang payo ng isang psychologist ay magiging isang gabay na ilaw para sa iyo sa kahabaan ng kalsada na humahantong sa swerte at swerte. Ang anumang sikologo, nakikinig sa iyong mga reklamo tungkol sa buhay, una sa lahat, ay pag-uusapan ang pangangailangan na maunawaan ang ugat ng problema.
Sa katunayan, sa katunayan, ang masamang kapalaran ay isang bunga ng isang problema na nanatiling hindi nalutas para sa iyo ng maraming taon, na marami sa mga ito ay maaaring lumitaw sa maagang pagkabata.
Masuwerte madalas na napupunta sa mga taong nagtatrabaho sa kanilang sarili, hindi lamang sa intelektwal at pisikal na diwa, ngunit napabuti din sa pag-iisip. Dahil sa kanilang mga kahinaan, sinusuri ang mga pagkakamali ng nakaraan at inaalis ang mga ito, nagsisimula ang mga tao na maitaguyod ang lahat ng mga lugar sa kanilang buhay.
Upang maunawaan ang aking sarili kung bakit sa buhay ay hindi ako nasisiyahan at nagpapatuloy sa mahaba at kung minsan ay mahirap na landas sa pagpapabuti ng sarili, mariing inirerekomenda ng mga psychologist isagawa ang sumusunod na simpleng algorithm:
- Umupo sa mesa at kumuha ng mga gamit sa pagsulat;
- Tumutok sa iyong mga problema sa kalahating oras, tandaan ang pinaka kapansin-pansin na mga kaso ng iyong mga pagkabigo;
- Isulat sa haligi ang pinaka-kapansin-pansin na mga halimbawa ng iyong mga pagkabigo, na sa ilang hindi kanais-nais na paraan makabuluhang naimpluwensyahan ang iyong buhay. Pagkatapos, sa harap ng iyong mga "pagkabigo" sumulat ng isang layunin na dahilan na, sa iyong opinyon, ay nag-ambag sa mga problema na naganap. Ang pangunahing bagay sa pagsusuri ay ang tapat na tapat sa iyong sarili.
- Huwag ipasa ang sisihin sa iyong mga problema sa ibang tao! Maingat na suriin ang nangyari at subukang gawin ang pinaka tamang konklusyon. Subukang ilarawan ang sanhi ng pagkabigo sa isang salita, halimbawa, katamaran, kumplikado, atbp.
- Matapos mong matukoy ang pinakamahalagang kabiguan at natukoy ang kanilang mga sanhi, bilangin sa dami ng mga nangungunang sanhi ng pagkabigo. Halimbawa, nabigo ka dahil sa katamaran - 5 beses, dahil sa mga kumplikadong -8, dahil sa hindi maintindihan - 2.
- Bigyang-pansin ang mga problema na madalas na paulit-ulit. Halimbawa, palagi kang nag-crash dahil sa katamaran at kumplikado. Alagaan ang iyong "muling pag-aaral" na sinusubukan upang maalis ang dalawang problemang ito na tumitimbang sa iyo.
Bakit walang swerte sa buhay at kung paano haharapin ito
Kung hindi ka mapalad at hindi mo alam kung paano haharapin ito, dapat, bilang karagdagan sa pagkilala sa problema at iyong mga kahinaan, kailangan ding umiwas sa kabiguan na lumitaw. Kapag nagtatrabaho sa iyong sarili, huwag kalimutang i-on ang maliit na switch sa iyong ulo at pahintulutan ang iyong sarili na lumayo sa problema.
Huwag palagiang pagsisi at parusahan ang iyong sarili sa pagiging hindi mapakali sa buhay. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iwan ng mga problema, hayaan silang umalis para sa isang habang, upang hindi maiyak sa mga kalagayan.
Bilang isang patakaran, ang nakakainis na pag-iisip ay nakakaakit ng higit pang problema. Hindi nakakagulat na sinasabi nila na ang mga sugat sa mga nanalo ay mabilis na gumagaling. Mag-isip nang positibo, huwag iprograma ang iyong sarili para sa masama, dahil ang isang tao ay masuwerteng lamang kapag siya ay nakatutok para sa swerte.
Kadalasang pinapayuhan ng mga sikologo na baguhin ang kanilang mga kagustuhan. Halimbawa, kung gusto mo ang mga dramatikong sinehan, subukang palitan ito ng komedya, sapagkat napakadalas, nang hindi pinaghihinalaang ito, sinusulat ng isang tao ang modelo ng pag-uugali ng isang character na gusto niya. At ang mga bayani ng dramatikong sinehan ay madalas na hindi nasisiyahan sa buhay, sa pag-ibig, sa trabaho at sa iba pang mga lugar ng buhay, kaya palitan ang mga character sa mga nakakahanap ng isang paraan sa anumang, kahit na ang pinakamahirap na sitwasyon.
Samantalahin payo isa sa mga pinakamahusay na sikologo sa ating oras D. Carnegie - nakatira sa kompartimento para sa isang araw. Dapat mong maunawaan na ang kahapon ay lumipas, at bukas ay hindi pa dumating. Ngayon ay maaari mong iwasto ang sitwasyon at gawin ang bawat pagsisikap upang ang swerte ay lumiliko sa iyo.
Dapat mong maunawaan na, na nakatuon sa isang problema, ang iyong mga plano at pangarap ay nagsisimula na gumuho dahil sa hindi malay na kapakumbabaan na may kabiguan. Ang isang tao ay dapat makipaglaban para sa kanyang buhay at lugar sa ilalim ng araw, kaya kung hindi ka mapalad sa buhay, huwag sumuko, ngunit maghanap ng ibang paraan upang malutas ang sitwasyong ito.
Hindi mapakali sa buhay - mga dahilan kung bakit hindi sinasadya sa buhay
Bakit hindi ako mapakali sa buhay kung ano ang gagawin - isa sa mga madalas na tinatanong. Upang maunawaan ang sanhi ng iyong mga pagkabigo hindi mo kailangang ilipat ang responsibilidad sa iba, ngunit upang matapat na kilalanin ang iyong mga kahinaan sa iyong sarili.
Sa pangunahing mga dahilan para sa masamang kapalaran isama ang sumusunod:
1. Katamaran Ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng masamang kapalaran. Ang kakulangan ng pagkilos sa bahagi ng indibidwal ay humahantong sa isa pang kabiguan. Ang sikolohiya ng gayong mga tao ay batay sa katotohanan na ang lahat ay dapat mangyari nang mag-isa, swerte - sa kanilang opinyon, ito ay isang likas na kalidad na hindi nangangailangan ng kanilang sariling mga pagsisikap. Gayunpaman, ang gayong opinyon ay ang pagdaraya sa sarili. Hindi ka na maghanda para sa pagsusulit maliban kung simulan mong magturo ng mga lektura.
2. Pag-iisip - Ang mga pesimist ay madalas na hindi mapakali sa buhay. Ang materyalization ng mga saloobin ay maaaring maakit ang ating mga inaasahan sa mundo. Kung saan patuloy na lumaban ang mga optimista, sumuko ang mga pesimista. Alalahanin natin ang sikat na mga salita ni W. Churchill: "Ang tagumpay ay ang kakayahang humakbang mula sa isang kabiguan sa iba nang hindi nawawalan ng sigasig."
3. Mga kumplikado - isang mabigat na dahilan kung bakit ito ay hindi mapalad sa lahat ng mga lugar ng buhay na nakakaapekto sa mga kumplikado at takot. Ang mga kumplikadong ay palaging nauna sa mga takot, na kung saan ay madalas na malalim na nakaugat sa pagkabata ng isang tao.
Kaya, halimbawa, ang isang tao ay mapapahiya na magsalita sa harap ng isang madla, kung minsan sa malayong pagkabata, siya ay pinatay o nagtawanan nang basahin niya ang mga tula o kumanta ng mga kanta. Sa lalong madaling panahon ang isang indibidwal ay mapupuksa ang kanyang mga takot at kumplikado, ang mas mabilis na siya ay mapalad sa anumang lugar ng buhay.
4. Pagdududa sa sarili at mababang pagpapahalaga sa sarili - hanggang sa mapagtanto mo ang iyong halaga, hindi ka kailanman mapapahalagahan at iginagalang sa iyo ng mga tao. Nakikita ng karamihan ang isang tao na hindi sigurado sa kanilang sarili sa isang milya ang layo. Kung paano mo kumilos, kung gaano ka halaga, ipinapasa sa iba.
Maaari mong dagdagan ang iyong pagpapahalaga sa sarili sa pamamagitan ng pagpasok sa palakasan o sa pamamagitan ng pagbuo ng ilang mga kakayahan na hindi naa-access sa isang malawak na bilog ng mga tao. Halimbawa, maaari kang gumawa ng mga ekspresyon sa pangmukha upang mabilis, sa isang espesyal na paraan at ipakita ang iyong sarili nang maganda, hindi katulad ng ibang tao.
Upang mas mahusay na maunawaan kung bakit ang buhay ay kapus-palad, pinapayuhan ng mga psychologist ang panonood ng isang magandang dokumentaryo, isang link na kung saan ay ipinahiwatig sa pagtatapos ng artikulo.
Malas sa mga kalalakihan - ano ang dapat gawin kung hindi mapalad sa pag-ibig?
Ang kakulangan ng personal na buhay para sa isang babae ay humahantong sa ang katunayan na marami siyang mga kumplikadong nauugnay sa kanyang hitsura, isip at pagkatao.
Habang ang iba pang mga "masuwerte" na mga kababaihan ay napupunta sa mga petsa, ang mga solong kababaihan ay gumugol ng gabi na naghahanap ng mga kapintasan sa kanilang sarili. Ano ang dapat gawin ng isang babae kung siya ay walang kamuwang-muwang sa pag-ibig? Una sa lahat, ihinto ang paghahanap ng mga negatibong aspeto sa iyong sarili at mahalin ang iyong sarili para sa kung sino ka talaga.
Bilang karagdagan, ang isang solong babae ay dapat maunawaan na hindi palaging pagkakaroon ng isang lalaki ay ginagarantiyahan ang isang maligayang buhay. Kadalasan, ang mga batang babae ay tahimik tungkol sa kung anong uri ng mga relasyon at damdamin ang naroroon sa unyon na ito.
Kadalasang mga petsa - hindi ito isang dahilan para sa inggit, dahil ang dami ay hindi nangangahulugang kalidad. Bago ka mainggit sa isang tao o simulang sisihin ang iyong sarili sa hindi pagkakaroon ng swerte sa pag-ibig, magpasya sa gusto mo - isang isang beses na petsa o isang malakas at maaasahang relasyon.
Mga tip para sa mga kababaihan kung ano ang gagawin kung walang swerte sa mga kalalakihan
Kung ang isang babae ay hindi mapakali sa kanyang personal na buhay sa mga kalalakihan, sulit na bigyang pansin ang kapaligiran, pamumuhay at pamumuhay ng batang babae.
Mga tip para sa mga batang babae at kababaihan kung ano ang gagawin kung hindi ka mapalad sa mga kalalakihan:
Malayo ang mga araw kung kailan may mga bola at iba pang mga sekular na saksakan. Ngayon, ang mga modernong batang babae ay dapat na palaging nasa lipunan, sa mga tao, upang matugunan ang isang iyon.
Ito ay hangal sa isang malulungkot at nakulong na babae na maghintay para sa isang prinsipe sa isang puting kabayo na sasabog sa kanyang apartment at dalhin siya sa Maldives. Hindi, ang gayong babae ay dapat munang magbago sa kanyang pamumuhay.
Kung napagpasyahan ng isang babae na nais niya ang isang relasyon, kung gayon hindi sapat upang mag-mature ng moral, kinakailangan na gumawa ng ilang mga pagsisikap. Kaya, halimbawa, sa halip na gumastos ng mga gabi ng pagniniting, pumunta sa ilang maginhawang cafe na may kasintahan o mabuting kalooban, at mag-order ng isang tasa ng kape. Maaaring hindi mo natutugunan ang isa sa gabing ito, subalit, magsisikap kang baguhin ang isang bagay sa iyong buhay.
Subukang makipag-usap sa isang malaking bilog ng mga tao. Hindi kinakailangang maglakad sa parke na may isa at parehong kasintahan, hindi, sa kabilang banda, mag-imbita ng isang kasamahan mula sa trabaho upang pumunta sa isang lugar o matandaan ang isang kaklase. Kung mas nakikipag-usap ka sa isang malaking bilang ng mga tao, mas mataas ang posibilidad na matugunan ang isang tao. Pagkatapos ng lahat, halimbawa, habang naglalakad sa paligid ng tindahan kasama ng isang kaklase, maaaring hindi sinasadya niyang makilala ang kanyang kasamahan o kamag-anak, na kung saan madali siyang ipakilala sa iyo.
Palawakin ang iyong mga libangan at lipunang panlipunan. Nais mo bang mag-enrol sa isang gym sa mahabang panahon, ngunit ang lahat ba ay maikli? Pagkatapos oras na upang gawin ito na, kung kailangan mo ng pangalawang kalahati. Makakilala ng mga bagong tao, bisitahin ang iba't ibang mga lugar, dahil hindi malinaw kung kailan at saan mangyayari ang pagpupulong na iyon.
Sa personal na buhay, walang swerte - kung bakit ang isang tao ay hindi mapalad sa pag-ibig
Ang isang lalaki, tulad ng isang babae, ay maaaring magkaroon ng mga paghihirap sa kanyang personal na buhay. Sa isang banda, tila pipiliin ng lalaki, ngunit, sa kabilang banda, kung ano ang pipiliin ng babae. Kaya't ang karamihan sa mga kalalakihan at kababaihan ay mananatiling nag-iisa, natatakot na hindi maunawaan at hindi tinanggap.
Ang pangunahing mga kadahilananpara sa kung saan ang mga kalalakihan ay hindi nagmamahal sa pag-ibig ay:
- Ang pagpipilian ay hindi sa uri ng babae - madalas na sinasabi ng mga lalaki na nais nilang makita ang isang maganda, maayos na mag-alaga, maliksi, masigasig na babae na katabi nila, ngunit sa parehong oras ay nais nila siyang maging isang kamangha-manghang maybahay, italaga ang lahat ng kanyang pansin sa kanya at gumugol ng mga gabi sa bahay. Ngunit ito ay talagang hindi isang uri ng babae, dalawa. Kung ang isang batang babae ay nagnanais na gumastos ng oras sa labas ng bahay, imposibleng makuha siya upang manood ng ilang lumang pelikula kasama mo sa ikasampung oras. At ang batang babae sa bahay ay hindi malulugod na pipilitin mo kahit na mag-discos siya bawat gabi.
- Pinakamahusay na kaibigan - ang paglipat mula sa pagkakaibigan sa pag-ibig ay napakabihirang. Kung sanay na ginagamit ka niya bilang kanyang pinakamatalik na "kaibigan" o bilang isang vest para sa mga luha, sa isang relasyon sa kanya, malinaw na wala pang nagniningning para sa iyo. Una sa lahat, dapat makita ka niya bilang isang tao, hindi siya pinakamahusay na kaibigan.
- Maling pagpili ng lugar ng pagpupulong - mahirap isipin na ang isang aktibista o isang regular sa isang bar o isang disco ay nais na maging asawa mo at ina sa iyong mga anak. Karaniwan, ang mga babaeng ito ay kailangang "ligaw", at pagkatapos ay lumikha ng mga pamilya.
Kung ano ang gagawin ng isang lalaki ay hindi masuwerteng kasama ang mga batang babae
Kung ang isang tao ay hindi mapalad sa mga batang babae ay hindi dapat sumuko. Una sa lahat, simulang magtrabaho sa iyong sarili:
1. Kalimutan ang tungkol sa mga nakaraang pagkabigo - ang bawat tao ay naghahanap para sa kanyang kapwa kaluluwa. Hindi laging posible na malugod ang lahat. Kung mayroon kang isang relasyon at ikaw ay tinanggihan, hindi mo dapat gawin ang lahat nang personal. Marahil ang babae ay nangangailangan ng isang pumped-up na atleta o isang malupit na lalaki.
2. Subukang gawing mas madalas ang mga papuri - ang isang babae ay nagmamahal sa kanyang mga tainga. Ang sinumang babae ay natutunaw lamang kapag pinupuri siya ng isang lalaki. Subukang purihin ang batang babae na gusto mo nang mas madalas, pagkatapos ay tiyak na interesado ka sa iyo.
3. Pagbutihin ang iyong mga kasanayan - kahit sa unang yugto ng pakikipagtipan, subukang ipakita ang iyong sarili nang buong tapang hangga't maaari. Hindi lahat ng tao ay may likas na kasanayan sa coquetry, ngunit subukang subukan pa rin.
Tingnan kung paano lumandi ang iyong mga kaibigan o kasamahan sa kabaligtaran na kasarian, alamin mula sa mga character ng mga pelikula. Sa katunayan, madalas na ang isang babae ay nararamdaman na kanais-nais kapag ang isang lalaki ay nagpapakita ng tunay na interes sa kanya at alam kung paano gawin ang inisyatibo. Ang pangunahing bagay ay hindi labis na labis ito.
