"Kefe" saláta a fogyáshoz

0
9

összetevők:

  • Fehér káposzta 300 gramm
  • Cékla 1 darab
  • Sárgarépa 1 darab
  • Kaporcsokor
  • Citromlé 1 evőkanál. egy kanál
  • Főtt víz 1 evőkanál. egy kanál
  • Olívaolaj 1 evőkanál. egy kanál
  • Szezámmag 0,5 teáskanál
  • Só, fekete bors ízlés szerint

Főzési módszer:

1. lépés Készítse elő az összetevőket: hámozza le a répatet, a sárgarépát, távolítsa el a felső leveleket a káposztából.

Saláta karcsúsító ecset

2. lépés Vágja káposztát vékony, nem túl hosszú szalmával.

Saláta karcsúsító ecset

3. lépés Reszelt nyers cékla egy durva reszelő.

Saláta karcsúsító ecset

4. lépés Rácsavarja a sárgarépát durva reszelőre.

Saláta karcsúsító ecset

5. lépés Helyezze az elkészített zöldségeket egy saláta tálba.

Saláta karcsúsító ecset

6. lépés Adjon hozzá apróra vágott kapor, fűszerek, só, víz, citromlé a salátát. Keverjük. Tálalás előtt meghintjük a salátát szezámléval, és ízesítsük olívaolajjal.

Saláta karcsúsító ecset

Bon étvágyat!

VÁLASZ MEG

Kérjük, írja meg véleményét!
Kérjük, írja be ide a nevét