Kendine güvenen insanlar başkalarının dikkatini çeker, herkes onlarla iletişim kurmak ister, düşüncelerini her zaman dinler, nadiren eleştirir ve elbette çoğu kişi onları kıskanır.
Etrafındaki herkese, doğanın kendisi tarafından verilen bir hediye olduğu anlaşılıyor. Ama bu öyle mi? Kendine inanmayı ve lider bir pozisyon almayı öğrenmek mümkün mü? Psikoloji ve herkesin kullanabileceği basit teknikler bu konuyu anlamamıza yardımcı olacak.
Bir kadın kendine nasıl güvenebilir?
Güvensiz insanlar genellikle özgüvenleri düşüktür ve “komplekslerin içeriği artmaktadır”. Fakat aslında, uzmanlar öz saygıyı nasıl artıracağını ve bir kadının nasıl kendine güvenebileceğini uzun zamandır biliyor.
Fuar yarısının temsilcileri en çok samoyed'e karşı hassastır, çünkü gerçekleşen her şeye oldukça hassas ve hassastırlar. Aşağıda, kendiniz hakkında genel bir açıklama yapmanıza ve rahatsız edici komplekslerden kurtulmanıza yardımcı olacak basit ipuçlarını öğrenmenizi sunuyoruz.
Güven artırmanın ve daha cesur olmanın yolları
Bir kadında benlik saygısı ve güveni nasıl arttırılır? Kızlar / kadınlar, çok güzel güzellik idealleri nedeniyle kendilerini susturmaya daha yatkındırlar, öyle ki istenen sonuçlara ulaşmanın gerçekçi olmadığı anlaşılıyor.
Bu nedenle, kadınlar için psikologların ana önerileri bu efsaneyi yok etmeyi amaçlamaktadır:
• Resmi değiştirmek, belki de bunun için bir profesyonelin tavsiyesine veya bu sorunları anlayan bir arkadaşınızın yardımına ihtiyacınız olacak;
• göze çarpmayan kıyafet renklerinden bir “gri fare” olarak reddetmek, açmanıza yardımcı olacak feminen imajınızı bulmak;
• şık bir saç modeli yapın ve makyajın temellerini (makyaj) öğrenin.
Diğerlerinden, özellikle de çocuklardan gelen övgüler, güven kazanmaya ve özgüvenini önemli ölçüde arttırmaya yardımcı olacaktır.
Bir kadın kendine güvenini ve kendine güvenini artırabilir mi?
Hiçbir şey, bir erkeğin öz saygısı kadar özgüvenini arttırmanıza ve güveni arttırmanıza izin vermez. Bu nedenle, ana tavsiye - erkeklerle flört etmeyi öğrenir.
Elbette, bu bir sanattır ve bir günden fazla sürebilir, ancak çabaya değer. Erkeklerde başarılı olan kadınları gözlemleyin ve numaralarını kullanın.
Bu kesinlikle istenen sonucu elde etmenize yardımcı olacaktır. Ve tabii ki, görünüş, erkekler temiz ve bakımlı kadınlar çekiyor. Cazibeni ve iyi görgüleri göster. Arkadaş canlısı, bilgili ve ilginç olun.
Bir psikolog görüşüne nasıl güvenebilirim?
Hastalarının kabulünü alan herhangi bir uzman, benzer bir sorunu olan birine sormakla başlar: Kendine güvenen insanlar kim ve nasıl davranırlar?
Bu görünüşte basit soruların cevabı çok açıklığa kavuşturuyor ve bir kişiyi doğru eyleme itiyor.
Cevaplar her zaman kendine güvenen insan:
1. Kendilerine ve kararlarına saygı gösterin.
2. Tam olarak ne elde etmek istediklerini bilin, doğru hedefleri belirleyin ve onlara doğru ilerleyin.
3.Kendini gerçekleştirme için sürekli iyileştirme ve çaba gösterme.
4. Kendine acımayı reddet, saygı göster.
5. Her zaman iyi görünüyorsun.
Bütün bunlar herkese açık, deneyin ve başa çıkabilirsiniz.
Bir kadının komplekslerden kurtulmasına ve kendine güvenmesine nasıl yardım edebilirim?
Kompleksler nelerdir? Özel terimlere girmezseniz, bu şekilde belirtebilirsiniz - karmaşık bir insanın eylemlerini bir yönde veya başka şekilde sınırlayan bilinçaltı düşünceleridir.
Her insanın fobileri, karmaşıkları ve kısıtlamaları vardır, çoğu “mutlu sahipler” örneğin çocukluktan beri yabancılardan korkmak zorundadır.
Psikologlar bu sorunu çözmek için üç adım atmanızı önerir:
1. Sorunu tanımlayın.
2. Nedeni tanımlayın.
3. Korkudan kurtulun ve tutumunuzu değiştirin.
Son nokta en zor olanıdır, ancak başarıya giden yol odur. Bazen bir kişinin bu görevle başa çıkması zordur, bu nedenle bir kız arkadaşı, anneyi veya uzmanı çekmesi önerilir. Bunlardan en az birinin yardımıyla mutlaka başaracaksınız.
Benlik saygısını artırmak - nasıl kendine güvenen bir kız olunur
Yukarıdakilerin hepsini özetleyerek, gerekli işlemlerin listesio yardım edecek kadın / kız komplekslerden kurtul, özgüveninizi artırın ve kendinize nasıl güveneceğinizi söyleyin:
• Her zaman görünüşünüze özen gösterin, bu belirsizliğin üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır, üstelik başarılı insanlar her zaman görünüşlerine dikkat eder, burada giyinme ve makyaj yapma yeteneği de gereklidir;
• erkeklerle flört etmeyi öğren - girişken kızlar her zaman erkeklerin dikkatini ve görüşlerini çeker;
• Kendinize saygı duymayı ve sevmeyi öğrenmelisiniz; başkalarının tercihi olmayacak, kesinlikle örneğinizi takip edeceklerdir;
• kişisel gelişime katılmak ve bireysel olmak - belirli bir alandaki kitaplar, eğitimler ve çeşitli eğitim kursları, yetenekler, zevkler vb. Geliştirmek, istenen sonuçları elde etmek ve hayatınızı değiştirmek için yardım;
• kendini gerçekleştirme çabası, kendine yeterlilik kazanması, herhangi bir erkeğin takdir etmesi ve ilk olarak birbirlerini tanıma çabası;
• hedefler koymayı öğren: birkaç küçük hedeflere girmeyi ve kademeli olarak başarılarına doğru ilerlemeyi;
• Kendine acımaktan vazgeç, kendini harekete geçmeye teşvik etmeyi öğren.
Eh ve en önemlisi, unutmayın - ideal insanlar yoktur, herkes hata yapar, herkes farklı bir görünüme sahiptir ve her biri kendi yolunda güzeldir.
İnsanda ana iç durum, “gözlerdeki ışık” ve bir kişinin ruh halinden sorumlu olmasıdır. Her insan bireyseldir ve saygıyı hak eder.
