Tanıma ötesinde dışa doğru değiştirin - her kadını birdenbire ziyaret edebilecek bir arzu. Ve bu oldukça normal.
Bazen kendi çekiciliğine daha güvenmek ve gerçek bir güzellik gibi hissetmek için basitçe gereklidir.
Görünümünü radikal bir şekilde evde bile değiştirebilirsin. Önemli olan deneylerden korkmamak ve profesyonel stilistlerin ve imaj yapımcılarının tavsiyelerini dikkate almak değildir.
Dışa doğru değişmeye nereden başlamalı?
Bir kadın bir şeyle karşılaşırsa onu caydırmak zorlaşacaktır. Zaten güzel olduğuna dair güvence vermeyecek, çünkü görünüşünü, tarzını, makyajını periyodik olarak değiştirmek kızlar için doğal bir ihtiyaç.
Bu kararın nedenleri çok farklı olabilir: düşük öz saygı, sevgi, kendini geliştirme, dikkat çekme isteği ve daha popüler hale gelme isteği.
Yani bir kızın tanınmayacak kadar değişmesi için, plana göre hareket etmek gereklidir:
- Reenkarnasyonunuzda ulaşmak istediğiniz hedefleri ayrıntılı olarak tanımlayın: bir erkeğe aşık olmak, terfi etmek, daha güvenli olmak, seksi görünmek vb.
- Hedefe ulaşmaktan ne gibi faydalar elde edeceğinizi analiz edin: daha güzel, başarılı, popüler vb.
- İstediğiniz sonucu elde etmeyi umduğunuz belirli bir süreyi vurgulayın: gün, hafta, ay. Bu önemlidir, çünkü bir günde sadece giyinerek saç kesimini değiştirebilir ve bir ay içinde birkaç kilo verebilirsiniz. Ve bunlar ciddi değişiklikler.
Öyleyse, bir plan yapılmışsa harekete geçme zamanı.
1 günde evde tanınmanın ötesinde bir değişiklik yapın
En uç noktadan başlayalım - kısa sürede evinizde kendinizi değiştirin. Bunu yapmak için saç modeli, makyaj ve gardırop üzerinde çalışın.
Bu nedenle, yalnızca bir günde tanınmanın ötesinde, bir saç modeli ile başlamak en iyisidir. Yeni bir saç rengi veya saç kesimi (2 cm'lik uçların değil) farketmemek mümkün değil. Ayrıca alışılmadık bir tarzda giyinmeye çalışın.
Uzun yıllar boyunca bunun uygun olmadığına işaret ederek topuk ve elbise giymiyorlar. Yani, gerçek bayan, asla rahatsızlık göstermez. Kamuoyunda, tam elbise olması gerekir. Ve tabii ki aksesuarları da hatırla. Onların yardımıyla tüm sıkılmış görüntülere yeni bir soluk getirebilirsiniz.
Bir hafta içinde harici olarak nasıl değiştirilir: basit ipuçları
Tanınmanın ötesine geçecek bir hafta varsa, yalnızca kıyafetleri değiştirip makyajı farklı şekilde uygulayamaz, aynı zamanda yaşamdaki alışkanlıkları ve yaşam tarzını bir bütün olarak yeniden düşünebilirsiniz. Başlamak için, hafta boyunca kendiniz için ayrıntılı bir plan yapın ve günlük olarak belirtilen her öğeyi izleyin.
Tüm gardırobunuzu yeniden tanımlayın ve bir yıl boyunca giyilmeyen her şeyden kurtulun. Çöp deposuna gerek yok. Daha sonra mağazaya gidin ve birkaç temel şey satın alın: beyaz bir tişört, rahat topuklu botlar ve spor ayakkabısı, trençkot, palto, orta uzunlukta bir elbise ve pantolon. Bu şeyler evrenseldir ve yalnızca birbirleriyle değil, aynı zamanda zaten dolabın içinde olanlarla kolayca birleştirilebilirler.
Saç modeli değiştirmek Hem bağımsız olarak hem de profesyonellerin yardımıyla iyi yapabilirsiniz. Eğer bir sarışından esmer olmaya hazır değilseniz ve tam tersi, kendinizi zorlamayın. En azından bir patlama kesin. Bu değişime doğru ciddi bir adımdır.
Bir hafta içinde kendine dikkat etmek için zaman ayır. Bir manikür ve pedikür uzmanını ziyaret edin, vücuttan fazla tüyleri alın ve güzel giyinmeyi ve boyamayı unutmayın.
Ayrıca, bir hafta içinde tanınmayacak şekilde ötesine geçmeye karar verirseniz, kitap alBu kişi olmak için yardımcı olur. En az bir tane oku. Ayrıca kendilerini yapan güçlü ve başarılı kadınlar hakkında filmler izleyin. Bunlardan biri "Şeytan Prada Giyer" dir.
Ve tabii ki, zamanı spor yapmak için kayıt olun. Evet, bir hafta içinde kilo vermek ya da kaslarınızı tonlamak için zamanınız olmayacak, ancak kendiniz üzerinde çalışmak zor bir iştir ve yarı yolda duramazsınız.
Bir ayın görünümü nasıl değiştirilir ve herkesi şaşırtın
Sadece bir ay içinde çok şey değiştirebilirsin. Ve sadece dışarıdan değil, aynı zamanda dahili olarak. Bunu yapmak için, arkadaş çevresini tamamen değiştirmeniz, bazı kurslara kaydolmanız gerekir. İngilizce, İspanyolca, binicilik, satranç ya da yoga - her şey olacak. Önemli olan yeni bilgiler edinmek ve ilginç insanlarla tanışmak. Ne de olsa, gün geçtikçe hiçbir şeyin değişmediği küçük bir dünyada yaşamaya alışkınsınız, bu da kendini geliştirme arzusunun yavaş yavaş kaybolacağı anlamına geliyor.
Unutma, ilginç bir kadın olmak için sürekli kendin üzerinde çalışmalısın. Çok fazla okuyun, başkalarını dinleyin, önemsemekten korkmayın ve öfkenizi kontrol etmeyi öğrenin.
Ve bir ay daha kilo vermek için gerçek bir zaman. Gerçekten de, pek çoğunun düşük benlik saygısı tam olarak rakamla bağlantılı. Kıyafetlerin farklı görünmesinin yanı sıra birkaç kilogramdan kurtulmaya değer. ve herhangi bir saç modeli uyuyor.
Tabii ki, bir spor salonuna kaydolmak ve profesyonel bir spor hocası ile uğraşmak en iyisidir. Ancak bir ay içinde, sizden bir süpermodel yaratamayacak, bu yüzden kendi diyetinizi gözden geçirmeli ve zararlı olan her şeyden vazgeçmelisiniz.
Bu arada, PP'ye geçiş sadece şekle değil havza da yardımcı olacaktır. Doğru ve sağlıklı beslenmenin bir insanın durumunu bütünüyle olumlu yönde etkilediği uzun zamandır kanıtlanmıştır. Güne bir bardak ılık su ile limonla başlayın, kahvaltıyı atlamayın ve geceleri fazla yemeyin.
Aşağıdaki araçları kullanarak vücudun aşırı yağlardan kurtulmasına da yardımcı olabilirsiniz:
Manastır çayı
Toksinlerin ve toksinlerin vücutlarını temizlemeye yardımcı olur. Manastır çayı içmeden şekersiz günde birkaç kez tavsiye edilir. Sonuç zaten bir hafta içinde.
Mor çay "Chang-Shu"
Metabolizmayı iyileştiren ve böylece hızlı kilo kaybına katkıda bulunan bir diğer sağlıklı ve doğal içecek Chang-Shu mor çayıdır. Bu arada, hem derinin durumunu hem de saçları tırnaklarla olumlu yönde etkiler.
WonderPatch Diyet Yamaları
Fazla kilo almıyorsanız ve spor salonuna zaman kalmadıysa, WonderPatch kilo kaybı eklerini çay ile birlikte kullanmayı deneyin. Mideye yapıştırılmalı ve 30 dakika giyilmelidir. Hoş bir tazelik hissi verir ve aynı zamanda sindirim sürecini etkiler ve metabolizmayı hızlandırır.
Ayrıca bakımlı ve güzel görünmek için bir video izleyin.
Çok kısa bir süre içinde (3 ay) kasları sıkılaştırmaya ve ince bir figür elde etmeye yardımcı olan bir dizi egzersiz de vardır. Tembel olmayın, yap!
Son olarak, elbette, sadece bir gün içinde tanınmayacak şekilde değiştirebileceğinizi söylemek istiyorum. Ancak bu sadece dışa doğru. Pek çoğu, rahatsızlığın aynada yansıması nedeniyle değil, iç deneyimlerden dolayı olduğunu hemen anlamaz. Kendinizi anlayın, iyi edebiyatı okuyun ve spor yapın. Kendinizi ve imajınızı bulmanıza yardımcı olan budur.
) Teşekkürler