"Морал не учи како да постанемо срећни, већ како да постанемо вредни среће."
―Иммануел Кант
Питам се да ли свака жена може рећи да је сретна? Кад нам се постави слично питање, одмах одговарамо - наравно, срећна сам, јер имам све - брижног мужа, децу, омиљени посао.
Је ли то за тебе? Онда сте на правом путу. Али најважније је не убеђивати се у то, већ заиста тако осећати.
Позитивно размишљање је први корак ка победи. Али неке жене имају тенденцију да подлегну мишљењима других, мислећи да би срећа требала бити као што пишу у књигама или како је приказано на ТВ-у. Такве жене постају депресивне ... А затим, кад су довољно патиле, тлаче и своје најмилије.
Како научити бити сретан сваки дан
Из дана у дан минута наших живота истјече, жена настоји бити свуда у времену, бити и остати здрава, лијепа, бити одржана као мајка, бити вољена и, наравно, направити каријеру. У вреви ових дана понекад заборављамо да само подигнемо поглед и видимо какво прелепо плаво небо и како лепе птице певају.
Морате се зауставити и погледати око себе и пронаћи лепоту у детаљима, јер нема "јуче" и "сутра", већ постоји само "Овде и сада". Размислите о томе шта можда никада сутра не дође. Шта бисте данас радили? Можда би требало да живите до краја, дубоко дишете, радите оно о чему сте дуго сањали и реците „Волим“ свима које волите.
Али не заборавите да савет да живите сваки дан, као и последњи пут, не значи да је вредно пити, пити и радити глупости. Покушајте да уживате у сваком тренутку! То није лако научити, али ако започнете сада, ускоро ћете научити да будете срећни без обзира на околности и људе.
14 златних правила среће:
- Кад се пробудите, прво се насмејте себи и сунцу (насмејте се родбини, пријатељима, пролазницима) ...
- Престаните се жалити на живот, упоредите се са другима, размишљајте негативно. Научите да уживате у малим стварима, а да при томе не узбудите срце.
- Пронађите свој хоби.
- Научите да не мислите негативно и „одсеците“ све мисли о лошим стварима.
- Уживајте у оброку (током оброка размислите о храни, њеном мирису, укусу, одбијајте да гледате ТВ).
- Шетајте на свежем ваздуху, уживајући у природи.
- Гледајте филмове који потврђују живот, слушајте угодну музику (аудио, песма или видео нису битни), бирајте шта вас весели и греје душу, чак и ако се ради о мелодрами или трилеру, комичној серији или историјском филму ...
- Опрости преступницима и пусти прошлост, остави само добро у садашњости. Научити опростити је лако прво морате опростити себи, јер смо људи, наша је природа да правимо грешке. Сећате се како у филму "Једите, молите се, волите"? Пошаљите зраку светлости својој драгој особи, тако да ћете дати делић себе, започињући нови живот испуњен срећом.
- Прочитајте књиге или есеје о психологији (има их доста). Ево, на пример, Дале Царнегие и његов „Учбеник живота“, Лоуисе Хаи „Све што жена жели“, сестра Степхание „Како именовати дете како би било срећно“ ..., Мринал Кумар Гупта „Како увек бити срећан“, у свакој од књига постоји морал.
пронађите разне тренинге и потврде (на Интернету су онлине и потпуно бесплатни). - Чините добро другима бесплатно.
- Одвојите време за себе (размишљате о смислу живота, плановима за лето итд.).
- Увек у свим ситуацијама прво поставите "љубав".
- Дреам.
- Хвала вам за све што имате сада.
Радост у породици
Свака жена треба да се сети да нема ништа драгоценије од породице. Она је она основа среће. А како бити срећан у породици, рећи ће вам од срца.
Постоје два начина:
- Схватили сте да не волите свог мужа, јасно схвативши да он није ваша особа и да сте незадовољни с њим - одлазите.
- Прихвати свог супружника онаквог какав је, не желећи да се промени „за себе“.
Рецепт је једноставан.
Надаље, вриједно је разумјети да је врло важно да постанете љубавник у породици, љубавна супруга и добра мајка, све спојено у једно. Др Торсунов у својим предавањима о Аиурведи - науци о животу, открива принципе који помажу породичним људима да успоставе односе, исхрану и ослободе се лоших навика. На пример, предавање може да помогне да се престане пушити или да се реши алкохолних пића ако супруг или жена пије.
У вези са мушкарцем
Главна правила јаке и дуге везе:
- постани му пријатељ
- побрини се за себе
- научите како кувати
- "Не вади мозак"
- изненадите га у кревету
- оставите му времена за лични простор (планинарење у спортском бару, пиво са пријатељима)
- реци "волим те"
- не покушавај да је промениш
- бити сам
Оваква једноставна, али истовремено сложена правила ће вам помоћи да не изгубите свог човека.
Ако ћете се вјенчати, размислите о томе да ли вам комуникација са вољеном доноси радост. Можда сте љубоморни на остале брачне парове, или сте само уморни од родитељске бриге? Онда не журите са браком.
Психолози савјетују преузимање књиге „Како постати вољен и пожељан“. Написала је њена модерна списатељица Оксана Дуплиакина. Аутор даје савете свим женама. Својим књигама учи жене да буду сигурније у себе, да препознају свог изабраника или мужа с друге стране, успостављају односе с њим .... А ево шта нам говори Царнегиева "Уџбеница живота" о вези између мужа и жене:
• Не критикујте и не кривите свог супруга;
• љубомора на ништа, не истражите га из било којег разлога;
• покажите једни другима знакове пажње, знате како слушати саговорника;
• Будите опрезни, односно, обавестите свог супруга унапред о својим или општим плановима;
• прочитајте добру књигу о сексу (супружници се могу боље упознати).
Али шта је са мушкарцем - да ли мора нешто да уради? Наравно да би требало.
Прочитајте песме А. Пушкина "Онегиново писмо Татјани", јунаци овог дела су срећни или су можда депресивни због осећаја ... размислите ко сте за свог човека, ко сте поред њега?
Типично су узроци развода или свађа у везама недостатак новца, незадовољство у сексуалним односима или различитост интереса.
Женидба је права уметност која захтева учење и нове праксе. Књига Римма Хоме, "Чаробни женски уређаји", намењена је посебно женама. Рећи ће вам да сте вредна награда, божји дар човека, они ће вас ловити као плен. Одлучите се за „чаробни експеримент“ са Риммом. Писац има богато искуство у комуникацији са супротним полом, преноси је другим женама, саветује како да задржи вољену особу, а да се притом не оптерећује превише, како да подигне самопоштовање. О овој књизи можете сазнати више тако што ћете прочитати рецензије и критике читалаца.
Сам
Шта урадити ако је жена сама?
Прихватите ову чињеницу као нову фазу у животу и уживајте у самоћи. Не требате да кухате некога ујутро и перете прљаве чарапе, живите за себе и можете радити шта желите. Проширите овај период и нећете примијетити како се у вашем животу појављује једини с којим желите опрати чарапе и скухати доручак.
Схватите да успешни и срећни људи привлаче исто у себи.Ако тугујете и патите, привући ћете истог губитника.
(За све оне који желе да промене све у свом животу једном заувек, препоручујемо књигу Виталија Гиберта Моделирање будућности).
Након што прочитате текст о тибетанској медицини тибетанског лекара, схватићете да жене немају времена да се развијају у савременом свету, односно да њихово физичко стање - физичко - не иде укорак са духовним. Некада је било погрешно, жене су родиле по 5-10 деце, али нису радиле додатне ствари, много су се умориле. Дакле, ви сте у периоду када жена чисти организам (менструација), потребно је да се духовно очистите, на пример, медитирате или урадите нешто корисно, једноставно, не можете да се нервирате ових дана, испијајући енергију, треба вам пуштајте само добра осећања у вашу душу. Према овој теорији, жене се деле у 3 врсте: ветар (плућа), жуч (путовање), слуз (бадкан). Не баш лепа имена, али вреди истражити ове врсте женске енергије, бар за општи развој. Штавише, свака врста има свој карактер, своју исхрану, која помаже у суочавању са ПМС-ом, што резултира повећањем његове виталности. Чини се да се ради о једноставним препорукама које ће помоћи жени да преживе тешкоће, успостави контакт са собом и другим људима.
Реци ми пред огледалом - јак сам, особа сам која је вредна поштовања и љубави, ценим себе и волим себе таквог какав јесам! Упркос усамљености, као што видите, жив сам и са мном ће све бити у реду.
Чак и ако се деси да живите без мужа или вас је издао, знајте како то оставити на енглеском, јер живот је у пуном јеку, хвала Богу да имате рођаке, пријатеље, евентуално децу, родитеље. Сваког дана покушавајте да их посетите, пружајући им љубав свима, и ви ћете постати срећнији! Ако вас мука мучи, можете имати кућног љубимца, то ће дефинитивно постати извор позитивних емоција за вас.
Воли и буди вољен!
