Što je PMS kod djevojčica i što učiniti kad se pojavi?

Nekoliko dana prije početka menstruacije, mnoge žene doživljavaju prilično neugodne senzacije u svom tijelu, osjećaj nelagode, često praćen nestabilnim psiho-emocionalnim stanjem. Tijekom tog razdoblja, pojačani su umor, razdražljivost, bezobzirna promjena raspoloženja.

Da biste razumjeli zašto se ponašanje djevojčica mijenja, što se događa s ženskim tijelom prije menstruacije, morate razumjeti što je PMS kod žena. Kako olakšati svoje stanje i što učiniti kada je došlo?

PMS kod djevojčica što je to?

Prema statistikama, gotovo 50% žena doživi PMS, a stručnjaci to nazivaju sindromom cikličkog stresa.

Kako prevesti PMS kod djevojčica

PMS označava predmenstrualni sindrom, koji se očituje složenim simptomima, može se primijetiti kod djevojčica 2-10 dana prije početka menstruacije. Mnogi vjeruju, posebno muškarci, da je PMS ženska ćud, mit koji su i same žene smisli kako bi opravdale svoje loše raspoloženje, ali ovo je pogrešna izjava. Predmenstrualni sindrom službeno je prepoznat kao bolest različitog stupnja težine koja zahtijeva liječenje.

Znakovi i simptomi

Što je PMS kod djevojčica i žena, koji su znakovi i simptomi predmenstrualne napetosti? U većini slučajeva žene mogu iskusiti i ispoljiti nekoliko simptoma i znakova bolesti istovremeno. Najčešći simptom i simptom je bolno oticanje mliječnih žlijezda, što se može zamijeniti s trudnoćom. Znakovi sindroma cikličkog stresa uključuju:
- bolove u povlačenju u donjem dijelu leđa, u donjem dijelu trbuha;
- žena može osjetiti i osjetiti povećanu osjetljivost na mirise, povećani apetit;
- mijenja se uobičajeni život: razdražljivost, suzavac, česte promjene raspoloženja, pospanost, agresivnost, uobičajeni život se mijenjaju;
- neki u ovom trenutku imaju glavobolju, uočava se mučnina ili povraćanje.

Koliko dugo traje PMS kod djevojčica i zašto se pojavljuje?

Glavni razlog za pojavu predmenstrualne napetosti je hormonalna neravnoteža koja se u ženskom tijelu javlja između estrogena i progesterona. Predmenstrualni sindrom može biti posljedica raznih ginekoloških bolesti, operacija. U pravilu se nelagoda, bol i promjena u ponašanju kod žena počinju pojavljivati ​​u jednom danu, ponekad i 10 dana, sve dok menstruacija ne počne. Koliko dugo ovo stanje može trajati? Svi gore navedeni simptomi postupno počinju nestajati na dan menstruacije, ali postoje slučajevi da svi znakovi bolnog sindroma potraju i nakon njegovog nastanka, ovo stanje zahtijeva konzultaciju s ginekologom.

Što učiniti kada se PMS pojavi kod djevojčica ili žena?

Na prvim manifestacijama približavanja predmenstrualnom sindromu potrebno je izbjegavati stresne situacije, uspostaviti dnevni režim i više odmarati. Ako patite od glavobolje, bilo bi lijepo mučninu uzeti slobodan dan i ostati kod kuće. Trebate preispitati svoju prehranu. Izuzmite prženu hranu, alkohol i kavu, u jelovnik uvrstite povrće, voće, pijte biljne čajeve, posebno one s umirujućim učinkom. Korisne su opuštajuće šetnje na svježem zraku, kupanje ili tople opuštajuće aromatične kupke.

Što djevojke osjećaju tijekom PMS-a i kako se ponašati?

U svakoj ženi se predmenstrualni sindrom različito izražava. Neke dame, osim glavobolje, bolova u donjem trbuhu, mučnine, mogu dobiti malo težine (do 2 kg), to je zbog zadržavanja tekućine u tijelu. Postoji promjena u izgledu, akne se pojavljuju na licu. Ali najznačajnije promjene događaju se u ponašanju: raspoloženje se može mijenjati svake minute, djevojka može biti razdražljiva, agresivna, suza, depresivna, želi cijelo vrijeme spavati, apetit joj se povećava, promjene okusa se mijenjaju. Svaki organizam pojedinačno reagira na predmenstrualnu napetost.

Kako komunicirati za vrijeme PMS-a kod djevojčice?

Što učiniti okolo i kako se ponašati s osobom koja ima predmenstrualni sindrom? Promjena uobičajenog ponašanja i promjene raspoloženja koje prate bolest mogu uravnoteženu i ugodnu djevojku učiniti kapricioznom i nervoznom. Ljubavnik bi u ovom trenutku trebao biti osjetljiviji i pažljiviji prema svojoj srodnoj duši. Takvo je njezino ponašanje privremena pojava, budite tolerantni, ne izazivajte je na svađe i sukobe.

Kako liječiti?

PMS kod djevojčice, koji je vrlo bolan i dugo traje, zahtijeva liječenje kako bi se ublažilo njeno stanje. Umirujući pripravci na bazi bilja, naravno (Novopasit), koriste se za smirivanje i smanjenje živčane napetosti. Kada je potrebno uravnotežiti hormone u tijelu, propisuju se hormoni (Utrozhestan, Dufaston). Ako trebate ukloniti bol, možete koristiti Diklofenak.

U skladu sa svim preporukama, složeno liječenje značajno smanjuje bol, nelagodu koju žene doživljavaju s predmenstrualnim sindromom, poboljšava njezino blagostanje.