Salad na may de-latang tuna at gulay

0
9

Mga sangkap

  • Tuna sa langis o sa sariling juice 1 maaari
  • Lettuce 3-4 piraso
  • Tomato 1-2 piraso
  • De-latang mais 1 maaari
  • Mga olibo (walang buto) 170 gramo
  • Langis ng oliba 2 tbsp. kutsara
  • Asin, paminta sa panlasa

Paraan ng Pagluluto:

Hakbang 1 Buksan ang isang lata ng tuna, alisan ng tubig ang likido. Knead ang isda na may tinidor. Ilagay sa isang mangkok ng salad.

Salad na may de-latang tuna at gulay

Hakbang 2 Gupitin ang mga kamatis sa hiwa, idagdag sa mga isda, asin at ihalo.

Salad na may de-latang tuna at gulay

Hakbang 3 Pinong tumaga ang dahon ng litsugas.

Salad na may de-latang tuna at gulay

Hakbang 4 Magbukas ng isang lata ng de-latang mais, alisan ng tubig ang likido at idagdag ang mais sa salad.

Salad na may de-latang tuna at gulay

Hakbang 5 Gupitin ang mga olibo sa mga bilog.

Salad na may de-latang tuna at gulay

Hakbang 6 Season ang salad na may langis ng oliba at malumanay na ihalo.

Salad na may de-latang tuna at gulay

Bon gana!

KUMITA NG SAGOT

Mangyaring ipasok ang iyong puna!
Mangyaring ipasok ang iyong pangalan dito