ส่วนผสม:
- ปลาทูน่าในน้ำมันหรือน้ำผลไม้ 1 กระป๋อง
- ผักกาดหอม 3-4 ชิ้น
- มะเขือเทศ 1-2 ชิ้น
- ข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง
- มะกอก (ไม่มีเมล็ด) 170 กรัม
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
ขั้นตอนที่ 1 เปิดกระป๋องปลาทูน่าระบายของเหลว นวดปลาด้วยส้อม ใส่ในชามสลัด
ขั้นตอนที่ 2 ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้นเพิ่มปลาเกลือและผสม
ขั้นตอนที่ 3 หั่นผักกาดหอมอย่างประณีต
ขั้นตอนที่ 4 เปิดกระป๋องข้าวโพดกระป๋องระบายของเหลวและเพิ่มข้าวโพดในสลัด
ขั้นตอนที่ 5 ตัดมะกอกเป็นวงกลม
ขั้นตอนที่ 6 ปรุงรสสลัดด้วยน้ำมันมะกอกและผสมเบา ๆ
ทานเล่น!
