Salada com atum enlatado e legumes

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Ingredientes

  • Atum em óleo ou em suco próprio 1 lata
  • Alface 3-4 peças
  • Tomate 1-2 peças
  • Conservas de milho 1 lata
  • Azeitonas (sem sementes) 170 gramas
  • Azeite 2 colheres de sopa. colheres
  • Sal, pimenta a gosto

Método de cozimento:

Etapa 1 Abra uma lata de atum, escorra o líquido. Amasse o peixe com um garfo. Coloque em uma tigela de salada.

Salada com atum enlatado e legumes

Etapa 2 Corte os tomates em fatias, adicione ao peixe, sal e misture.

Salada com atum enlatado e legumes

Etapa 3 Folhas de alface finamente picadas.

Salada com atum enlatado e legumes

Etapa 4 Abra uma lata de milho enlatado, escorra o líquido e adicione o milho à salada.

Salada com atum enlatado e legumes

Etapa 5 Corte as azeitonas em círculos.

Salada com atum enlatado e legumes

Etapa 6 Tempere a salada com azeite e misture delicadamente.

Salada com atum enlatado e legumes

Bom apetite!

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