Apakah PMS dalam kanak-kanak perempuan dan apa yang perlu dilakukan apabila ia berlaku?

Beberapa hari sebelum bermulanya haid, ramai wanita mengalami sensasi yang agak tidak menyenangkan di dalam badan mereka, perasaan tidak selesa, sering disertai dengan keadaan psiko-emosi yang tidak stabil. Dalam tempoh ini, mereka telah mengalami peningkatan keletihan, kerengsaan, perubahan suasana hati.

Untuk memahami mengapa perubahan tingkah laku kanak-kanak perempuan, apa yang berlaku kepada wanita sebelum haid, anda perlu memahami apa yang PMS di kalangan wanita. Bagaimana untuk melegakan keadaan anda dan apa yang perlu dilakukan apabila ia telah tiba?

PMS dalam kanak-kanak perempuan apa itu?

Menurut statistik, hampir 50% wanita mengalami PMS, dan pakar menyebutnya sindrom tekanan kitaran.

Bagaimana untuk menterjemahkan PMS pada kanak-kanak perempuan

PMS bermaksud sindrom pramenstruasi, yang ditunjukkan oleh gejala yang kompleks, dapat dilihat pada wanita 2-10 hari sebelum permulaan haid. Ramai yang percaya, terutama lelaki, bahawa PMS adalah keinginan wanita, mitos bahawa wanita sendiri datang untuk mewajarkan suasana hati mereka yang tidak baik, tetapi ini adalah satu kenyataan yang salah. Sindrom pramenstruktif diiktiraf secara rasmi sebagai penyakit yang mempunyai keparahan yang berbeza yang memerlukan rawatan.

Tanda dan Gejala

Apakah PMS pada wanita dan wanita, apakah tanda-tanda dan gejala ketegangan prahaid? Dalam kebanyakan kes, wanita dapat mengalami dan menunjukkan beberapa gejala dan tanda-tanda penyakit pada masa yang sama. Simptom dan gejala yang paling biasa adalah bengkak yang menyakitkan dari kelenjar susu, yang boleh disalah anggap sebagai kehamilan. Tanda-tanda sindrom tekanan kitaran termasuk:
- menarik sakit di belakang, abdomen bawah;
- seorang wanita mungkin mengalami dan mengalami kepekaan yang meningkat kepada bau, peningkatan selera makan;
- perubahan kehidupan biasa: kerengsaan, kesunyian, perubahan mood yang kerap, mengantuk, agresif, perubahan kehidupan biasa;
- sesetengahnya mengalami sakit kepala pada masa ini, mual atau muntah diperhatikan.

Berapa lamakah PMS terakhir untuk kanak-kanak perempuan dan mengapa ia berlaku?

Sebab utama penampilan ketegangan prahaid adalah ketidakseimbangan hormon yang berlaku di dalam badan wanita antara estrogen dan progesteron. Sindrom pramenstruasi boleh menjadi akibat pelbagai penyakit ginekologi, operasi. Sebagai peraturan, ketidakselesaan, kesakitan dan perubahan tingkah laku pada wanita mula berlaku dalam satu hari, kadang-kadang 10 hari, sehingga haid bermula. Berapa lama keadaan ini boleh berlaku? Semua gejala di atas secara beransur-ansur mula hilang pada hari haid, tetapi terdapat kes-kes yang semua tanda-tanda sindrom yang menyakitkan itu berterusan selepas permulaannya, keadaan ini memerlukan konsultasi dengan ahli sakit ginekologi.

Apa yang perlu dilakukan apabila PMS berlaku pada perempuan atau wanita?

Pada manifestasi pertama sindrom premenstrual yang menghampiri, adalah perlu untuk mengelakkan situasi yang tertekan, menetapkan rejimen harian dan berehat lagi. Sekiranya anda mengalami sakit kepala, mual akan lebih baik untuk mengambil hari dan tinggal di rumah. Anda perlu memikirkan semula diet anda. Tidak termasuk makanan goreng, alkohol dan kopi, termasuk sayur-sayuran, buah-buahan dalam menu, minum teh herba, terutama yang mempunyai kesan yang menenangkan. Berguna berjalan santai di udara segar, berenang atau mandi aromatik santai yang hangat.

Apa yang dirasai oleh wanita semasa PMS dan bagaimana mereka bertindak?

Dalam setiap wanita, sindrom pramenstruktif dinyatakan dengan berbeza. Sesetengah wanita, selain sakit kepala, sakit perut rendah, loya, boleh mendapat sedikit berat (sehingga 2 kg), ini disebabkan oleh pengekalan cecair di dalam badan. Terdapat perubahan rupa, jerawat muncul di muka. Tetapi perubahan yang paling ketara berlaku dalam tingkah laku: mood boleh berubah setiap minit, seorang gadis boleh menjadi marah, agresif, menangis, tertekan, dia mahu tidur sepanjang masa, selera makannya bertambah, pilihan citarasa beliau berubah. Setiap organisma bertindak secara individu untuk ketegangan prahaid.

Bagaimana untuk berkomunikasi semasa PMS dalam seorang gadis?

Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk bertindak dengan seseorang yang mempunyai sindrom pramenstruasi? Mengubah tingkah laku biasa dan perubahan mood yang mengiringi penyakit ini boleh membuat gadis yang seimbang dan menyenangkan berubah dan gugup. Seorang lelaki yang penyayang perlu lebih sensitif dan penuh perhatian kepada jiwa jiwanya pada masa ini. Tingkah laku semacam itu adalah fenomena sementara, bertolak ansur, tidak menimbulkan pertengkaran dan konflik.

Bagaimana untuk merawat?

PMS dalam seorang gadis, yang sangat menyakitkan dan bertahan lama, memerlukan rawatan untuk meredakan keadaannya. Persediaan yang menenangkan berdasarkan ramuan, tentu saja (Novopasit), digunakan untuk menenangkan dan mengurangkan ketegangan saraf. Apabila perlu untuk mengimbangi hormon dalam badan, hormon ditetapkan (Utrozhestan, Dufaston). Jika anda perlu menghilangkan kesakitan, anda boleh menggunakan Diclofenac.

Pematuhan dengan semua cadangan, rawatan komprehensif dapat mengurangkan kesakitan, ketidakselesaan yang dihadapi oleh wanita dengan sindrom pramenstruasi, meningkatkan kesejahteraannya.