תהליך רכישת הידע החדש דורש מאמץ אדיר מאדם, סבלנות והתמדה. זה קשה במיוחד לילדים שלא תמיד מסוגלים להתכוונן ללמוד.
בעיה זו מוכרת להורים רבים שמעוניינים בשאלה אחת - כיצד לעזור לילד לרצות ללמוד בבית הספר, ואיך לגרום לו לעבוד בבית, להיפטר מעצלנות? עצות הפסיכולוג יעזרו בכך.
כיצד לגרום לעצמך ללמוד בעצות על מוטיבציה בבית הספר
כדי לרצות לקבל ידע חדש אתה צריך גישה מתמדת, או מוטיבציה. אם ילד לא מבין מדוע הוא צריך ללמוד כל יום בבית הספר, לעבוד קשה וללמוד כמות עצומה של חומר חדש, לעולם לא יהיה לו רצון ורצון ללמוד.
עליכם להבין שלילדים קשה להתעניין בדברים שנראים להם משעממים ומיותרים.
שאל את הילד את מי שהוא רואה את עצמו בעתיד. אי אפשר להכריח את עצמך ללמוד, לכן נסה להסביר לילד שהוא לא יצליח להשיג את המטרה בלי לקבל חינוך מתאים.
עזרו לו לעתים קרובות יותר עם שיעורים, במידת הצורך, ואל תענישו אותו על ציונים ירודים. לאחר זמן מה הוא יתחיל לשים לב יותר ללימודים ולאט לאט יתחיל להיפטר מעצלנות.
איך לגרום לעצמך ללמוד אם כולם עצלנים מדי
כל מבוגר, כמו ילד, יכול לפעמים להיות עצלן, זהו מצב נורמלי לחלוטין. בעיה מתרחשת כאשר מצב נתון הופך לקבוע.
מול תופעה זו היו תלמידים רבים. איך להתגבר על אדישות ולכפות את עצמך ללמוד כאשר כל עצלנות וללא חשק מה לעשות?
- הדבר הראשון הוא ליצור את התנאים המתאימים כך שתרצו לעבוד ולעבוד על ספרי לימוד. מקום העבודה שלך צריך להיות נוח מספיק, נוח ומהנה.
- קנו לעצמכם שולחן טוב, כסא נוח, מנורת שולחן. הסר את כל הפריטים העלולים להפריע ולהסיח את דעתך מהשיעורים.
- הקצה זמן שבמהלכו תלמד רק ולא תעסוק בעניינים אחרים.
- בקש מחברים ובני משפחה לא להפריע לך בשעות אלה, לא להתקשר או לבוא לבקר. לאחר שתשלים את כל המשימות, תגמלו את עצמכם על מאמציכם ותנוחו.
דרכים לגרום לעצמך ללמוד בצורה מושלמת
אינך בטוח כיצד לגרום לעצמך ללמוד ולעשות שיעורי בית? יש כמה שיטות מוכחות:
- כבה את הטלוויזיה, המחשב והטלפון בחדר שלך.
- סגרו את הדלת ושמרו על החדר.
- קח את כל החפצים שעשויים להסיח את הדעת מהשיעורים - מגזיני בידור, טלפון נייד, טאבלט.
- לפני שאתה מתיישב לשיעורים, הרגע ושתה ביס לאכול, כך שאין סיבה להפריע לשיעורים.
- הציבו לעצמכם מטרה ספציפית - למשל, הפסיקו לנתק ולהתחיל להסתמך רק על הידע שלכם, סיים טוב ברבעון, הפכו לסטודנט מצוין וכן הלאה.
- מצא משהו מרתק בכל שיעור, התעניין בעובדות חדשות, הפך לסקרן.
- תתווכחו עם חברי כיתה או חברי כיתה כי תקבלו ציונים גבוהים בכל המקצועות.
- אם לימוד שיעורים זה משעמם מדי, עשה זאת עם חבר.
- אל תהסס לפנות לעזרה אם אתה זקוק לה.
איך לגרום לעצמך ללמוד באוניברסיטה
כנראה שכל סטודנט, אפילו סטודנט מצוין, לפעמים פשוט לא יכול לגרום לעצמו לשבת לספרי לימוד. אחרי הכל, החיים כל כך קצרים, והשנים הצעירות חולפות במהירות, האם באמת אפשר לבזבז אותם רק כדי ללמוד באוניברסיטה?
ואף כוח רצון לא עוזר להיפטר מהמחשבה הזו, לקחת ספרי לימוד ולהפסיק לחשוב על דברים אחרים. ובמצב בו חברת חברים עליזה קוראת לטיול, אף תלמיד לא יכול לסבול את זה. מה לעשות במקרה כזה, לגרש את העצלנות ולכפות את עצמך ללמוד?
אולי כדאי לזכור מדוע נכנסת לאוניברסיטה. קשה מאוד להתגבר על הפיתויים, אולם זהו שלב חובה להתבגר. שנת הלימודים הראשונה היא הקשה ביותר, תלוי בה איך יתייחסו המורים אליכם עד תום ההכשרה.
על מנת שההפעלה תועבר בצורה מושלמת, תצטרך לעבוד קשה, ולכן למצוא מוטיבציה שתעודד פעולות ספציפיות. הצמא לתחרות מעורר את הסטודנטים ללמוד, וחלק מהסטודנטים מונעים על ידי ההבנה שהם יכולים פשוט לגרש את האוניברסיטה בגלל ביצועים לקויים.
נסו לקדם ולכפות את עצמכם ללמוד ברמה הגבוהה ביותר, אל תשכחו שהדבר העיקרי לקריירה מצליחה הוא חינוך עצמי, התמדה ועבודה.
רשימת דרכים לגרום לעצמך ללמוד בצורה מושלמת
אינך בטוח כיצד ליצור גישה מתאימה ללימודים שלך? תעזור לך דרכים:
- וודאו שתמיד יהיו לכם כלי כתיבה טובים - מחברות יפות, סמני צבע, עטים ועפרונות טובים.
- הכירו בכך שאחרי כל שיעור שאתה לומד אתה נהיה משכיל יותר, חכם יותר, אתה משתפר ומתפתח - תכנות כזו עוזרת להשיג את המטרות שלך.
- צא עם תגמול על כל שיעור שאתה לומד.
- אל תפחד לבצע משימות קשות, בקש מחבריך או מוריך עזרה.
- אל תפחד לטעות, העיקר לא לעמוד בשקט ובאמת רוצה לקבל ידע חדש.
טיפים לגרום לעצמך ללמוד ולהפסיק להתעצל
כדי להפסיק להתעצל, להכריח את עצמך לעבוד ולהיות אדם בעל יכולת גוף יותר, אתה צריך ללמוד ברצינות.
נסה את הדברים הבאים המלצות:
- קבל מספיק שינה בכל יום.
- לך יותר באוויר הצח.
- לנוח נפשית.
- לנהל אורח חיים בריא.
- צפו בתזונה שלכם.
- עקוב אחר שגרת יומך.
- תכנן את כל הדברים מבעוד מועד.
