ingredienti:
- Tonno sott'olio o nel proprio succo 1 lattina
- Lattuga 3-4 pezzi
- Pomodoro 1-2 pezzi
- Mais in scatola 1 lattina
- Olive (senza semi) 170 grammi
- Olio d'oliva 2 cucchiai. cucchiai
- Sale, pepe qb
Metodo di cottura:
Passaggio 1 Apri una lattina di tonno, scarica il liquido. Impastare il pesce con una forchetta. Metti in un'insalatiera.
Passaggio 2 Tagliare i pomodori a fette, aggiungere al pesce, salare e mescolare.
Passaggio 3 Tritare finemente le foglie di lattuga.
Passaggio 4 Apri una lattina di mais in scatola, scola il liquido e aggiungi il mais all'insalata.
Passaggio 5 Tagliare le olive in cerchio.
Passaggio 6 Condisci l'insalata con olio d'oliva e mescola delicatamente.
Buon appetito!
