Συστατικά
- Τόνος σε λάδι ή σε δικό του χυμό 1 μπορεί
- Μαρούλι 3-4 κομμάτια
- Ντομάτα 1-2 κομμάτια
- Κονσερβοποιημένο καλαμπόκι 1 μπορεί
- Ελιές (χωρίς σπόρους) 170 γραμμάρια
- Ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια
- Αλάτι, πιπέρι για γεύση
Μέθοδος μαγειρέματος:
Βήμα 1 Ανοίξτε ένα δοχείο τόνου, αποστραγγίστε το υγρό. Ζυμώνουμε το ψάρι με ένα πιρούνι. Βάλτε σε ένα μπολ σαλάτας.
Βήμα 2 Κόψτε τις ντομάτες σε φέτες, προσθέστε στα ψάρια, αλάτι και ανακατέψτε.
Βήμα 3 Ψιλοκόβουμε τα φύλλα μαρουλιού.
Βήμα 4 Ανοίξτε ένα δοχείο κονσερβοποιημένου καλαμποκιού, αποστραγγίστε το υγρό και προσθέστε το καλαμπόκι στη σαλάτα.
Βήμα 5 Κόψτε τις ελιές σε κύκλους.
Βήμα 6 Περιποιηθείτε τη σαλάτα με ελαιόλαδο και ανακατέψτε απαλά.
Καλό φαγητό!
