Com oblidar la teva persona estimada: consell d’un psicòleg

Desglossament - Esdeveniment emocional important per a qualsevol persona, que a vegades fa mal molt i pot ser extremadament dolorós. Tanmateix, fins i tot a part, hi ha avantatges: al cap i a la fi, per a un gran nombre de persones es va separar que va ajudar a convertir-se en adults, savis, capaços d’estimar, feliços.

Tres passos per oblidar la teva estimada després de desfer-se

Com ja sabeu, la partició deixa una marca enorme, de la qual no hi ha cap medicament eficaç. Aquest és un període difícil quan necessiteu dominar-vos i sobreviure-hi.

Per a la vostra atenció, hi ha tres senzills passos que heu de realitzar per oblidar el vostre ésser estimat després de desviar-vos.

Pas 1: expressa les vostres emocions. Plora si vols plorar i crida si vols cridar. Bateu els plats si cal. Salpebrar la negativitat. És recomanable fer-ho en privat, però alhora no rebutgeu els vostres éssers estimats, sincerament us volen ajudar. El tancament és un error enorme, a causa dels quals els problemes no desapareixeran. No es queixi a tothom seguit pel seu patiment, a la gent no li interessa. Trieu una persona que estigui a prop. Parla amb ell, aboca la teva ànima i acaba amb la fi.

Pas 2: lliurament. Desfer-se de tot el que recorda a un home anterior. Fotos, regals, coses, tot això és dolorós i difícil. És difícil desfer-me d'aquests recordatoris, però creieu-me, és molt eficaç!

Pas 3: obriu-lo a un de nou. Introduïu emocions positives noves a la vostra vida. Trobeu una afició, passeu més temps amb els amics, relaxeu-vos, divertiu-vos. Penseu en les coses noves. De fet, quan ens deixem sols amb els nostres pensaments, això està ple de greus conseqüències, tant a nivell físic com psicològic.

Si voleu oblidar-vos ràpidament a la vostra estimada després de separar-vos i viure feliçment, però no funciona, comenceu amb vosaltres mateixos! Estimeu-vos. Inspireu-vos que us mereixeu el millor, i el millor, per descomptat, endavant!

Consells del psicòleg sobre com oblidar la teva persona estimada

És bastant difícil sobreviure a la separació, pot trigar molt temps i energia mental, no totes les persones estan preparades per a una prova d’aquest tipus. Tot i això, els psicòlegs defensen que es pot tractar, sobretot si seguiu una sèrie de consells.

Consell 1: oblidar-ho. Després de separar-se, elimina la persona de la teva vida. Accepteu el trencament. Qualsevol que sigui el psicòleg que faci aquesta pregunta, el primer consell serà només això.

Consell 2: trenca els vincles amb els teus antics enamorats.El millor és excloure tots els rastres de la presència d’una persona a la vostra vida. Per començar, haureu d’eliminar l’amant anterior dels contactes o afegir-lo a la llista negra d’Internet, bloquejar el correu, skype i altres mitjans de comunicació.

Consell 3: no penseu en el passat. Si és possible, no penseu en què fa el vostre amor anterior. No penseu no només en el passat, sinó també en el present d’aquesta persona. No cal que estigui interessat en la seva vida i, en tots els sentits, intenteu aprendre alguna cosa nova sobre ell.

Hauríeu de ser indiferents als detalls de la vida d’una altra persona: en què i amb qui en la vostra relació hi ha la vostra antiga parella en aquest moment i què està fent ara. No aneu a pàgines de xarxes socials en cap cas. Després d'haver sabut que el vostre ex-intermediari va bé, no en sortireu millor. Abans de res, cuideu la vostra salut.

Consell 4: no et culpes per haver-te trencat. El fet que no estigueu mai junts ja no és culpa vostra. El que va passar és el que va passar. Recordeu-ho: analitzar els vostres errors i comportaments està bé, però heu de ser conscients d’aquests errors, i no culpar-vos i culpar-vos.

Cerqueu els vostres propis errors per no repetir-los en el futur, en cas contrari podreu trobar-los en una nova relació.

Consell 5: no tingueu por. La solitud és el pitjor enemic, però no tingueu por d’ell. Entén, segurament apareixerà una altra persona a la vostra vida amb qui la comunicació serà de vegades més forta. No intenteu accelerar el procés per trobar un nou soci i comprendreu: el que s'ha anat desapareixent. No cal que tinguis al cap el que ja s’ha anat.

Què no es pot fer després de separar-se?

Després de separar-se, molts cometen errors que després es penedeixen. Alguns d’ells porten conseqüències encara més negatives. Després de trencar una llarga relació, és categòricament impossible:

• "Aboqueu" la vostra pena amb alcohol. No tindrà cap benefici d’aquest significat, però poden aparèixer problemes de salut i fins i tot pot aparèixer addicció;
• Intenteu evitar problemes movent-vos a un altre lloc. La millor manera de canviar la situació seria un viatge a les vacances tan esperades;
• Pensar en negativitat sobre una persona anterior. No malgastis l’energia d’aquests pensaments, ja que el negatiu treu molta força espiritual, cosa que comporta estrès addicional.

Com oblidar l’antic noi a qui estimes i veus cada dia?

Una sèrie de maneres efectives d’oblidar el seu estimat home ajudarà a desfer-se de records i pensaments obsessius sobre l’amor anterior.

Mètode 1:mantenir-se ocupat!

Una altra manera molt eficaç és trobar-vos amb més activitats, aficions, tasques domèstiques, fer reportatges al vespre després de la feina. Aquest mètode és eficaç en tots els plans. No només us oblidareu de la vostra estimada, sinó que també avançareu molt amunt de l'escala de carrera. Hi ha molts exemples en què les nenes, després de separar-se amb els seus joves, van fer una carrera meravellosa.

Mètode 3: cuida't!

Res no relaxa i no allibera els pensaments de problemes, com ara salons SPA, cosmetologia i compres. Al cap i a la fi, després d’una relaxant sessió de massatges, els pensaments sobre la teva estimada ni tan sols li entraran al cap. Un nou parell de sabates i un bonic vestit és la manera perfecta de distreure’s.

Mètode 4: autorealització.

Si alguna vegada era a la infància, somiesva aprendre a dibuixar, ara agafa paper i pinzells a les mans i dibuixa! Voleu visitar alguna exposició, teatres? Ara és el moment. Participeu en cantar, aneu a danses, inscriviu-vos en un club d’art de terrisseria. L’art i la creativitat són un digne reemplaçament dels vostres problemes.

La màgia pot ajudar a oblidar la teva persona estimada?

L’amor infeliç pot afectar gairebé totes les persones. Curiosament, la majoria de les persones s’ho fan molt dolorosament i no poden oblidar durant mesos, ni tan sols anys, la seva estimada. Alguns continuen vivint en la misèria quan d’altres recorren a mètodes no convencionals.

Hi ha moltes conspiracions per a antics socis, ritus i encanteris. Algunes noies que recorren a la màgia afirmen que hi ha oracions i conspiracions efectives que poden ajudar al vostre problema.

L’oració més eficaç per oblidar el teu home estimat per sempre és:

"Les forces són brillants, les forces són bones, desprenen de pena i ira. El meu amor amarg, la seva esperança fútil, el meu afecte desinteressat. "Llibertat i felicitat, pau imparcial, us prego, a canvi."

També pot ajudar oració per oblidar una persona per sempre.

La separació no és el final de la vostra vida.I si us sembla que la bretxa no és visible i us pengen un núvol de tristesa sobre el cap: no us perdeu i no us desespereu! Al cap i a la fi, aquest és només l’inici d’una nova vida feliç.