Đạo đức không dạy cách trở nên hạnh phúc, nhưng làm thế nào để trở nên xứng đáng với hạnh phúc.
―Immanuel Kant
Tôi tự hỏi nếu mọi phụ nữ có thể nói rằng cô ấy hạnh phúc? Khi chúng tôi được hỏi một câu hỏi tương tự, chúng tôi trả lời ngay lập tức - tất nhiên, tôi hạnh phúc, vì tôi có tất cả mọi thứ - một người chồng chu đáo, con cái, công việc yêu thích.
Có phải đó là về bạn? Sau đó, bạn đang đi đúng hướng. Nhưng điều quan trọng nhất không phải là thuyết phục bản thân về điều này, mà thực sự cảm thấy như vậy.
Suy nghĩ tích cực là bước đầu tiên để chiến thắng. Nhưng một số phụ nữ có xu hướng chịu thua ý kiến của người khác, nghĩ rằng hạnh phúc nên giống như họ viết trong sách hoặc như được hiển thị trên TV. Những người phụ nữ như vậy bị trầm cảm ... Và sau đó, chịu đựng đủ, họ cũng áp bức những người thân yêu của họ.
Làm thế nào để học cách hạnh phúc mỗi ngày
Ngày qua ngày, phút giây của cuộc đời chúng ta hết hạn, một người phụ nữ cố gắng có mặt đúng lúc ở mọi nơi, để được và vẫn còn, khỏe mạnh, xinh đẹp, được làm mẹ, được yêu thương và dĩ nhiên là làm nên sự nghiệp. Trong sự nhộn nhịp của những ngày này, đôi khi chúng ta quên không chỉ nhìn lên và xem một bầu trời xanh tuyệt đẹp và những con chim đang hót như thế nào.
Bạn cần dừng lại và nhìn xung quanh và tìm thấy vẻ đẹp trong các chi tiết, bởi vì không có ngày hôm qua, hôm qua và ngày mai, nhưng chỉ có "Ở đây và bây giờ". Hãy suy nghĩ về những gì có thể không bao giờ đến vào ngày mai. Bạn sẽ làm gì hôm nay? Có lẽ bạn nên sống hết mình, hít thở sâu, làm những gì bạn mơ ước từ lâu và nói rằng Tôi yêu những người bạn yêu.
Nhưng đừng quên rằng lời khuyên để sống mỗi ngày, như lần trước, không có nghĩa là nó đáng để uống, uống và làm những điều ngu ngốc. Hãy cố gắng tận hưởng từng khoảnh khắc! Điều này không dễ học, nhưng nếu bạn bắt đầu ngay bây giờ, bạn sẽ sớm học được cách hạnh phúc bất kể hoàn cảnh và con người.
14 nguyên tắc vàng của hạnh phúc:
- Khi bạn thức dậy, trước tiên hãy mỉm cười với chính mình và mặt trời (cười với người thân, bạn bè, người qua đường) ...
- Ngừng phàn nàn về cuộc sống, so sánh bản thân với người khác, suy nghĩ tiêu cực. Học cách tận hưởng những điều nhỏ nhặt mà không chịu thất bại.
- Tìm sở thích của bạn.
- Học cách không suy nghĩ tiêu cực và đã cắt đứt tất cả những suy nghĩ về những điều tồi tệ.
- Thưởng thức bữa ăn (trong bữa ăn, nghĩ về thức ăn, mùi, vị, từ chối xem TV).
- Đi dạo trong không khí trong lành, tận hưởng thiên nhiên.
- Xem những bộ phim khẳng định cuộc sống, nghe nhạc dễ chịu (âm thanh, bài hát hoặc video không quan trọng), chọn những gì làm hài lòng và làm ấm tâm hồn, ngay cả khi đó là một bộ phim tình cảm hay kinh dị, một bộ phim hài hay một bộ phim lịch sử ...
- Tha thứ cho kẻ phạm tội và buông bỏ quá khứ, chỉ để lại điều tốt đẹp trong hiện tại. Học cách tha thứ thật dễ dàng trước tiên bạn cần tha thứ cho chính mình, bởi vì chúng ta là con người, nó tự nhiên mắc lỗi. Hãy nhớ làm thế nào trong bộ phim "Ăn, cầu nguyện, yêu"? Gửi một tia sáng cho người thân yêu của bạn, vì vậy bạn sẽ cho một mảnh của chính mình, bắt đầu một cuộc sống mới tràn ngập hạnh phúc.
- Đọc sách hoặc tiểu luận về tâm lý học (có rất nhiều trong số họ). Ví dụ, ở đây, Dale Carnegie và cuốn sách giáo khoa về cuộc sống của anh ấy Có một đạo đức.
tìm các khóa đào tạo và khẳng định khác nhau (trên Internet chúng trực tuyến và hoàn toàn miễn phí). - Làm điều tốt cho người khác miễn phí.
- Dành thời gian cho bản thân (suy nghĩ về ý nghĩa của cuộc sống, kế hoạch cho mùa hè, v.v.).
- Luôn luôn trong mọi tình huống đặt tình yêu vào đầu tiên.
- Ước mơ.
- Cảm ơn bạn cho tất cả những gì bạn có bây giờ.
Niềm vui trong gia đình
Mỗi người phụ nữ nên nhớ rằng không có gì quý hơn một gia đình. Chính cô ấy là nền tảng của hạnh phúc. Và làm thế nào để hạnh phúc trong gia đình sẽ cho bạn biết trái tim.
Có hai cách:
- Bạn hiểu rằng bạn không yêu chồng, nhận ra rõ ràng anh ấy không phải là người của bạn và bạn không hài lòng với anh ấy - hãy rời đi.
- Chấp nhận người phối ngẫu của bạn như anh ấy, không muốn thay đổi "cho chính mình".
Công thức rất đơn giản.
Hơn nữa, điều đáng để hiểu là rất quan trọng để trở thành người yêu trong một gia đình, một người vợ yêu thương và một người mẹ tốt tất cả cuộn thành một. Tiến sĩ Torsunov trong các bài giảng về Ayurveda - khoa học về cuộc sống, tiết lộ các nguyên tắc giúp người dân trong gia đình thiết lập mối quan hệ, chế độ ăn uống và từ bỏ thói quen xấu. Ví dụ, giảng bài có thể giúp bỏ hút thuốc hoặc thoát khỏi cảm giác thèm rượu nếu chồng hoặc vợ uống.
Trong mối quan hệ với một người đàn ông
Các quy tắc chính của một mối quan hệ mạnh mẽ và lâu dài:
- trở thành một người bạn với anh ấy
- chăm sóc bản thân
- học nấu ăn
- Không nên lấy não ra
- làm anh ấy ngạc nhiên trên giường
- để anh ấy có thời gian cho không gian cá nhân (đi bộ trong quán bar thể thao, uống bia với bạn bè)
- nói "anh yêu em"
- đừng cố thay đổi nó
- hãy là chính mình
Đơn giản như vậy, nhưng đồng thời các quy tắc phức tạp sẽ giúp bạn không mất người đàn ông của mình.
Nếu bạn chuẩn bị kết hôn, hãy nghĩ xem liệu giao tiếp với người bạn yêu có mang lại cho bạn niềm vui hay không. Có lẽ bạn chỉ ghen tị với những cặp vợ chồng khác, hoặc chỉ mệt mỏi với sự chăm sóc của cha mẹ? Vậy thì đừng vội kết hôn.
Các nhà tâm lý học khuyên nên tải xuống cuốn sách "Làm thế nào để trở nên yêu thương và ham muốn". Nhà văn hiện đại của cô Oksana Duplyakina đã viết. Tác giả đưa ra lời khuyên cho tất cả phụ nữ. Với những cuốn sách của mình, cô dạy phụ nữ hãy tự tin hơn vào bản thân, nhận ra người được chọn hoặc người chồng của họ, để thiết lập quan hệ với anh ta .... Và đây là những gì Sách giáo khoa về cuộc sống của Carnegie xông vào cho chúng ta biết về mối quan hệ giữa vợ và chồng:
• Không chỉ trích hoặc tìm lỗi với chồng;
• ghen tuông không có gì, không theo đuổi anh ta vì bất kỳ lý do gì;
• chỉ cho nhau những dấu hiệu chú ý, biết cách lắng nghe người đối thoại;
• Hãy cẩn thận, nghĩa là thông báo trước cho chồng về kế hoạch chung hoặc chung của bạn;
• đọc một cuốn sách hay về tình dục (vợ chồng có thể hiểu nhau hơn).
Nhưng còn một người đàn ông - anh ta có phải làm gì không? Tất nhiên là nên rồi.
Đọc những bài thơ của A. Pushkin, bức thư của Onegin gửi Tatyana, những anh hùng của tác phẩm này rất vui hoặc có thể bị trầm cảm bởi cảm xúc của họ ... hãy nghĩ về bạn là ai vì người đàn ông của bạn, bạn là ai bên cạnh anh ta?
Thông thường, nguyên nhân của ly hôn hoặc cãi vã trong các mối quan hệ là thiếu tiền, không hài lòng trong quan hệ tình dục hoặc phân chia lợi ích.
Kết hôn là một nghệ thuật thực sự đòi hỏi phải học hỏi và thực hành mới. Cuốn sách của Rimma Home, Tiện ích nữ Magical Magical, Dành riêng cho phụ nữ. Cô ấy sẽ nói với bạn rằng bạn là một giải thưởng có giá trị, một ơn trời cho một người đàn ông, họ sẽ săn lùng bạn làm con mồi. Quyết định về một thí nghiệm ma thuật của người Viking với Rimma. Nhà văn có nhiều kinh nghiệm trong việc giao tiếp với người khác giới, truyền lại cho những người phụ nữ khác, khuyên làm thế nào để giữ người mình yêu, trong khi không quá căng thẳng, làm thế nào để nâng cao lòng tự trọng. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cuốn sách này bằng cách đọc các nhận xét và đánh giá của độc giả.
Một mình
Phải làm gì nếu một người phụ nữ ở một mình?
Chấp nhận sự thật này như một giai đoạn mới trong cuộc sống và tận hưởng sự cô độc. Bạn không cần phải nấu ăn cho ai đó vào buổi sáng và giặt tất bẩn, bạn sống cho chính mình và bạn có thể làm những gì bạn muốn. Sinh sôi nảy nở trong giai đoạn này và bạn sẽ không nhận thấy người duy nhất bạn muốn giặt tất và nấu bữa sáng xuất hiện như thế nào trong cuộc sống của bạn.
Hiểu rằng những người thành công và hạnh phúc thu hút như nhau trong chính họ.Nếu bạn đau buồn và đau khổ, bạn sẽ thu hút cùng một kẻ thua cuộc.
(Đối với tất cả những người muốn thay đổi mọi thứ trong cuộc sống của họ một lần và mãi mãi, chúng tôi khuyên dùng cuốn sách Mô hình hóa tương lai của Vitaliy Gibert).
Sau khi đọc văn bản về y học Tây Tạng của một bác sĩ Tây Tạng, bạn sẽ hiểu rằng phụ nữ không có thời gian để phát triển trong thế giới hiện đại, nghĩa là tình trạng thể chất của họ - thể chất - không theo kịp tâm linh. Điều đó đã từng sai, mỗi phụ nữ sinh ra 5-10 đứa con, nhưng họ không làm gì thêm, họ đã bớt mệt mỏi hơn nhiều. Vì vậy, khi bạn đang trong giai đoạn phụ nữ làm sạch cơ thể (kinh nguyệt), bạn cần làm sạch tinh thần, thiền định, hoặc làm điều gì đó hữu ích, đơn giản, bạn có thể hồi hộp trong những ngày này, làm tiêu hao năng lượng của bạn, bạn cần chỉ để cảm xúc tốt vào tâm hồn của bạn Theo lý thuyết này, phụ nữ được chia thành 3 loại: gió (phổi), mật (chuyến đi), chất nhầy (badkan). Những cái tên không đẹp lắm, nhưng đáng để khám phá những loại năng lượng nữ này, ít nhất là cho sự phát triển chung. Hơn nữa, mỗi loại có đặc điểm riêng, chế độ ăn uống riêng, giúp đối phó với PMS, do đó, làm tăng sức sống của nó. Dường như đó là những khuyến nghị đơn giản sẽ giúp người phụ nữ vượt qua khó khăn, thiết lập liên lạc với bản thân và người khác.
Hãy nói với tôi trước gương - Tôi mạnh mẽ, tôi là một người xứng đáng được tôn trọng và yêu thương, tôi coi trọng bản thân và yêu chính bản thân mình vì chính con người tôi! Bất chấp sự cô đơn, như bạn thấy, tôi vẫn còn sống, và mọi thứ sẽ ổn với tôi.
Ngay cả khi bạn sống mà không có chồng, hoặc anh ấy đã phản bội bạn, hãy biết cách bỏ đi bằng tiếng Anh, bởi vì cuộc sống đầy biến động, cảm ơn Chúa vì bạn có người thân, bạn bè, có thể là con cái, cha mẹ. Mỗi ngày hãy cố gắng đến thăm họ, dành tình cảm cho mọi người, bạn cũng sẽ trở nên hạnh phúc hơn! Nếu nỗi thống khổ bị hành hạ, bạn có thể có được một con thú cưng, nó chắc chắn sẽ trở thành nguồn cảm xúc tích cực cho bạn.
Yêu và được yêu!
