เปลี่ยนจากภายนอกเป็นที่ยอมรับ - ความปรารถนาที่จะสามารถเยี่ยมผู้หญิงทุกคนในทันใด และนั่นเป็นเรื่องปกติ
บางครั้งมีความจำเป็นเพียงเพื่อให้มีความมั่นใจในความน่าดึงดูดใจและรู้สึกเหมือนเป็นความงามที่แท้จริง
คุณสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณอย่างรุนแรงแม้ที่บ้าน สิ่งสำคัญคือไม่ต้องกลัวการทดลองและคำนึงถึงคำแนะนำของสไตลิสต์มืออาชีพและผู้สร้างภาพ
จะเริ่มเปลี่ยนจากภายนอกได้ที่ไหน?
หากผู้หญิงเกิดอะไรขึ้นมันจะเป็นการยากที่จะห้ามปรามเธอ และรับรองว่าเธอสวยแล้วจะไม่ช่วยเพราะเป็นระยะเปลี่ยนลักษณะลักษณะการแต่งหน้าเป็นความต้องการตามธรรมชาติสำหรับสาว ๆ
เหตุผลในการตัดสินใจนี้อาจแตกต่างกันมาก: ความนับถือตนเองต่ำ, ความรัก, การพัฒนาตนเอง, ความปรารถนาที่จะดึงดูดความสนใจและเป็นที่นิยมมากขึ้น
ดังนั้นสำหรับเด็กผู้หญิงที่จะเปลี่ยนแปลงเกินกว่าจะจดจำ มีความจำเป็นต้องดำเนินการตามแผน:
- อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุด้วยการกลับชาติมาเกิด: การตกหลุมรักกับผู้ชายได้รับการเลื่อนตำแหน่งมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้นดูเซ็กซี่ ฯลฯ
- วิเคราะห์สิ่งที่จะได้รับประโยชน์จากการบรรลุเป้าหมาย: คุณจะกลายเป็นสวยงามมากขึ้นประสบความสำเร็จเป็นที่นิยม ฯลฯ
- เน้นช่วงเวลาที่คุณหวังว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ: วัน, สัปดาห์, เดือน นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะในวันเดียวคุณสามารถแต่งตัวและเปลี่ยนทรงผมได้และในหนึ่งเดือนคุณจะเสียน้ำหนักเพียงสองสามกิโลกรัม และนี่คือการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรง
ดังนั้นหากมีการร่างแผนขึ้นมาก็ถึงเวลาที่ต้องลงมือทำ
เปลี่ยนเกินการจดจำที่บ้านใน 1 วัน
เริ่มจากสุดโต่งที่สุด - เปลี่ยนตัวเองที่บ้านในเวลาอันสั้น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ทำงานกับทรงผมแต่งหน้าและตู้เสื้อผ้า
ดังนั้นหากคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนนอกเหนือจากการยอมรับในหนึ่งวันมันเป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วยทรงผม สีผมหรือทรงผมใหม่ (แต่ไม่ใช่ปลาย 2 ซม.) เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกตเห็น ลองแต่งตัวในสไตล์ที่ผิดปกติ
เป็นเวลาหลายปีที่พวกเขาไม่สวมรองเท้าส้นและเดรสโดยอ้างว่าเป็นสิ่งที่ไม่สะดวก ดังนั้นผู้หญิงที่แท้จริงไม่เคยแสดงความรู้สึกไม่สบาย ในที่สาธารณะคุณต้องอยู่ในชุดเต็ม และแน่นอนจำอุปกรณ์เสริม ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถหายใจชีวิตใหม่เป็นภาพที่น่าเบื่อทั้งหมด
วิธีเปลี่ยนจากภายนอกในหนึ่งสัปดาห์: เคล็ดลับง่าย ๆ
หากมีหนึ่งสัปดาห์ที่จะเปลี่ยนแปลงเกินกว่าจะจดจำคุณไม่เพียง แต่สามารถเปลี่ยนเสื้อผ้าและแต่งหน้าแบบต่าง ๆ แต่ยังต้องพิจารณาถึงนิสัยและวิถีชีวิตในชีวิตโดยรวม ในการเริ่มต้นวางแผนรายละเอียดด้วยตัวคุณเองสำหรับสัปดาห์และทำตามแต่ละรายการที่ระบุไว้ในแต่ละวัน
กำหนดตู้เสื้อผ้าทั้งหมดของคุณใหม่ และกำจัดทุกอย่างที่ไม่ได้สวมใส่เป็นเวลาหนึ่งปี ไม่จำเป็นต้องเก็บถังขยะ จากนั้นไปที่ร้านและซื้อของพื้นฐานสองสามอย่าง: เสื้อยืดสีขาวเรือส้นและรองเท้าผ้าใบสบาย ๆ คูหรือเสื้อคลุมชุดยาวและกางเกงขายาวขนาดกลาง สิ่งเหล่านี้เป็นสากลและพวกเขาจะรวมกันได้อย่างง่ายดายไม่เพียง แต่กันและกัน แต่ยังรวมถึงสิ่งที่มีอยู่ในตู้เสื้อผ้าด้วย
เปลี่ยนทรงผม คุณสามารถทำได้ดีทั้งอิสระและด้วยความช่วยเหลือจากมืออาชีพ หากคุณยังไม่พร้อมที่จะกลายเป็นสีน้ำตาลจากสาวผมบลอนด์และในทางกลับกันอย่าบังคับตัวเอง ตัดอย่างน้อยปัง นี่คือขั้นตอนที่จริงจังต่อการเปลี่ยนแปลง
ภายในหนึ่งสัปดาห์ ใช้เวลาในการดูแลตัวเอง. เยี่ยมชมอาจารย์ทำเล็บมือและเล็บเท้ากำจัดขนส่วนเกินออกจากร่างกายและอย่าลืมแต่งตัวและทาสีอย่างสวยงาม
นอกจากนี้หากคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงเกินการจดจำในหนึ่งสัปดาห์ รับหนังสือที่ช่วยในการเป็นคน อ่านอย่างน้อยหนึ่ง ดูหนังเกี่ยวกับผู้หญิงที่เข้มแข็งและประสบความสำเร็จที่สร้างตัวเอง หนึ่งในนั้นคือ "The Devil Wears Prada"
และแน่นอนมันถึงเวลาแล้ว สมัครใช้งานกีฬา. ใช่ในหนึ่งสัปดาห์คุณจะไม่มีเวลาที่จะลดน้ำหนักหรือทำให้กล้ามเนื้อของคุณแข็งแรง แต่การทำงานด้วยตัวเองเป็นงานที่หนักและคุณไม่สามารถหยุดได้ครึ่งทาง
วิธีการเปลี่ยนรูปลักษณ์ของเดือนและทำให้ทุกคนประหลาดใจ
ในเวลาเพียงหนึ่งเดือนคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้มากมาย และไม่เพียง แต่ภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภายใน ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องเปลี่ยนวงเพื่อนให้สนิทลงทะเบียนสำหรับบางหลักสูตร อังกฤษ, สเปน, ขี่ม้า, หมากรุกหรือโยคะ - ทุกอย่างจะทำ สิ่งสำคัญคือการได้รับความรู้ใหม่และพบปะผู้คนที่น่าสนใจ ท้ายที่สุดคุณเคยชินกับการใช้ชีวิตในโลกใบเล็กซึ่งไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในแต่ละวันซึ่งหมายความว่าความปรารถนาที่จะพัฒนาตัวเองจะค่อยๆจางหายไป
จำไว้ว่าการเป็นผู้หญิงที่น่าสนใจคุณต้องทำงานด้วยตัวเองตลอดเวลา อ่านมากฟังคนอื่น ๆ อย่ากังวลกับเรื่องล้อเล่นและเรียนรู้ที่จะควบคุมความโกรธของคุณ
และอีกเดือนหนึ่งเป็นเวลาจริงในการลดน้ำหนัก แท้จริงแล้วการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำของหลาย ๆ คนนั้นเชื่อมโยงกับตัวเลขอย่างแม่นยำ ควรกำจัดสักสองสามกิโลกรัมเช่นเดียวกับเสื้อผ้าที่ดูแตกต่าง และทรงผมใด ๆ ที่เหมาะกับ
แน่นอนว่าเป็นการดีที่สุดที่จะลงทะเบียนในโรงยิมและเข้าร่วมกับผู้ฝึกสอนมืออาชีพ แต่ในอีกหนึ่งเดือนแม้ว่าเขาจะไม่สามารถสร้างนางแบบจากคุณได้ดังนั้นคุณควรพิจารณาอาหารของคุณเองและยอมแพ้ทุกอย่างที่เป็นอันตราย
โดยวิธีการเปลี่ยนเป็น PP จะช่วยไม่เพียง แต่ตัวเลข แต่ยังอารมณ์ มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าโภชนาการที่เหมาะสมและมีสุขภาพดีอยู่ในเกณฑ์ดีส่งผลกระทบต่อสภาพของบุคคลโดยรวม เริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำอุ่นพร้อมมะนาวอย่าข้ามอาหารเช้าและอย่ากินมากเกินไปในเวลากลางคืน
นอกจากนี้คุณยังสามารถช่วยให้ร่างกายกำจัดไขมันส่วนเกินโดยใช้วิธีต่อไปนี้:
ชาอาราม
ช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษ แนะนำให้ดื่มชาในวัดหลายครั้งต่อวันโดยไม่ใส่น้ำตาล ผลลัพธ์มีอยู่ในหนึ่งสัปดาห์
ชาม่วง "ชางชู"
เครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญและช่วยลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วคือชาม่วงชาชู โดยวิธีการที่มันจะส่งผลดีต่อทั้งสภาพของผิวหนังและเส้นผมด้วยเล็บ
แพทช์ลดความอ้วน WonderPatch
หากไม่มีปอนด์พิเศษจำนวนมากและไม่มีเวลาออกกำลังกายให้ลองใช้แผ่นแปะลดน้ำหนัก WonderPatch ร่วมกับชา พวกเขาจะต้องถูกจับไปที่ท้องและสวมใส่เป็นเวลา 30 นาที พวกเขาให้ความรู้สึกสดชื่นและในขณะเดียวกันก็ส่งผลต่อกระบวนการย่อยอาหารและเร่งการเผาผลาญ
ดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการดูสวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
นอกจากนี้ยังมีแบบฝึกหัดทั้งหมดซึ่งในระยะเวลาสั้น ๆ (3 เดือน) ช่วยในการกระชับกล้ามเนื้อและรับร่างผอม อย่าขี้เกียจทำมัน!
ในที่สุดฉันอยากจะบอกว่าแน่นอนในเวลาเพียงหนึ่งวันคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยไม่ต้องจดจำ แต่นี่เป็นเพียงภายนอก หลายคนไม่เข้าใจทันทีว่าความรู้สึกไม่สบายนั้นไม่ได้เกิดจากการสะท้อนในกระจก แต่เป็นเพราะประสบการณ์ภายใน ทำความเข้าใจกับตัวเองอ่านวรรณกรรมที่ดีและเล่นกีฬา นี่คือสิ่งที่ช่วยให้คุณค้นพบตัวเองและภาพลักษณ์ของคุณ
ขอบคุณ)