Пре него што предузмете мере у вези са прекомерним опадањем косе, морате да одлучите да ли заиста имате такав проблем или је то последица природне обнове. Када губитак косе није повезан са природним узроцима, дневно се изгуби више од 100 власи. У другим случајевима, немојте паничарити, можете користити учвршћујуће маске.
Узроци губитка косе код жена
Да бисте наставили са одговарајућим третманом, потребно је пронаћи извор који стимулише прекомерно опадање косе. Без проналажења узрока, ток лечења ће бити неефикасан, јер примарни проблем који утиче на косу неће бити отклоњен.
Узроци анагеног губитка косе - појављују се када особа узме курс антитуморских лекова, као и због хемијске интоксикације. Након престанка употребе ових лекова, ниво фоликула се обнавља и коса почиње да расте као и пре.
Узроци губитка косе телогена је велики број неповољних фактора. Међутим, најчешће се сматра неправилна нега власишта и косе. Такође можете укључити ношење превише уских шешира и еластичних трака, сушење косе стилинг уређајима, фарбање косе нискоквалитетним бојама.
Ендокрини поремећаји такође доводе до обилног губитка косе:
- Промена нивоа хормона. Посебно је важно за труднице, као и током дојења. Током трудноће количина естрогена у крви достиже највиши ниво, због чега коврче почињу бледети. И у првих шест месеци након рођења бебе, када постоји процес опоравка, коса почиње да испада више него иначе;
- Поремећаји надбубрежне жлезде и функције јајника, као и менопауза, могу допринети губитку косе. У жена се ниво прогестерона смањује, што негативно утиче на стање интегритета длаке;
- Узимање непримерених оралних контрацептива. У том случају, препоручује се консултација са лекаром који ће одабрати другу врсту хормона за вас са ниским хормонским индексом;
- Повећани ниво дихидротестостерона, мушког хормона који потиче губитак косе.
У неким случајевима ћете морати да посетите лекара трихолога. Лекар се специјализовао за проблеме везане за линију косе и по потреби ће одредити тестове за утврђивање узрока.
Остали узроци губитка косе:
- недостатак витамина и минерала;
- анестезија након операције;
- строга дијета;
- чести стрес;
- вирусне и заразне патологије;
- недостатак сна;
- неповољно окружење.
Ефикасни народни лекови
Домаћи лекови против опадања косе обично се припремају на основу лековитих биљних састојака и природних производа.
Главне врсте кућне терапије укључују:
- маске које стимулишу власиште;
- декоције, лосиони, раствори и балзами који се припремају на бази биља;
- дијета
За припрему народних лекова против губитка косе користите следеће компоненте:
- Биљке - корен коприве, лишће лајкова и алоје, цветови камилице, целандин, бодиаги и кана;
- Храна - течни мед, лук од белог лука, бели лук, свежа пилећа јаја, сенф у праху, природно коњак, морска и кухињска со, биљна и есенцијална уља.
Такође, народне маске које се припремају код куће могу се комбиновати са апотекарским производима - витаминима Б групе у ампулама, тинктуром љуте паприке и камилице.
Уља
Лек на бази есенцијалних уља сматра се најефикаснијим. Уосталом, управо уља имају главну улогу у обилном расту фоликула длаке. Уља садрже огромну количину корисних материја које негу власиште и на тај начин подстичу раст косе, спречавајући губитак косе. Још једна предност есенцијалних уља је ароматерапија која током третмана косе повољно делује на пацијентово расположење, ослобађа од стреса и има умирујући ефекат.
Маска за губитак косе на бази маслиновог уља - Чест лек за борбу против ћелавости. За припрему смеше потребно вам је 50 мл маслиновог уља. Пре трљања у власиште, уље треба загрејати у воденој купељи. Производ морате масирати, кружним покретима. Након тога, замотајте главу у фротирни пешкир, поправите га и одлазите у кревет. Ујутро оперите косу обичним шампоном. Курс терапије - 2 пута недељно.
Посебно је популаран у борби против ћелавости маска рузмарина и кедра. У једну кашику природног меда додајте 5 капи сваког уља, а затим додајте кашику свог редовног балзама за косу. Темељно мешајте док не постане глатко. Маска се наноси на чисте и благо влажне коврче. Испира се после 20 минута. Ако се производ не испере добро, можете користити сапун за бебе који не садржи никакве додатке. Маска је усмерена на јачање луковице, а такође побољшава структуру косе.
Можете да кувате и лек против губитка косе од уља бурдоцка. У једну кашику течног меда додајте једно жуманце, 5 капи уља бурдока и једну кашику било ког балзама за косу. Темељно измешајте све компоненте и нанесите на власиште и косу 60 минута. Након времена исперите топлом водом.
Маска за косу од лаванде припремљено на следећи начин: додајте 40 капи есенцијалног екстракта лаванде у 40 мл маслиновог уља. Загрејати смешу у воденој купељи и нанети на главу и косу. Испира се након 30-40 минута употребом шампона. Редовна употреба уља лаванде зауставља процес губитка косе и јача структуру косе.
Сок од лука
Предност сока од лука је у томе што садржи велику количину сумпора. Управо та супстанца помаже да се побољша проток крви у фоликулу длаке, обнављајући њихову структуру без упале. Такође сок од лука Има одлична антисептичка својства. Ово помаже уништити паразите и клице који узрокују заразне патологије власишта, што доводи до губитка косе.
Рецепт 1:
- мораћете да помешате 3 кашике сока од лука са 2 кашике. алое гела и једне кашике маслиново уље;
- затим се производ наноси на власиште.
Трајање поступка је 40 минута. Након времена, оперите косу обичним шампоном. Да бисте постигли позитиван резултат, обављајте овај поступак три пута недељно.
Такође, по жељи можете припремити маску искључиво из сока од лука, без додавања додатних компоненти.
Сумпор, који повећава производњу колагена и тако јача и подстиче раст косе, налази се не само у соку од лука, већ и у белом луку. Производ се сматра одличним народним леком за подстицање раста косе који такође има хидратантни ефекат.
Рецепт 2:
- Пре свега, сок од лука наноси се на власиште 15 или 20 минута;
- након тога косу ћете требати опрати шампоном и осушити косу пешкиром;
- у овом тренутку прокухајте кокосово уље и додајте му сецкани бели лук;
- оставите да се производ охлади до собне температуре;
- затим нанесите смешу на власиште и масирајте неколико минута;
- оставите смешу најмање 4 сата, а најбоље од свега - преко ноћи.
Ујутро се производ испере. Да бисте постигли најбоље резултате, следите поступак 3 пута недељно.
Сок од алоје
Алое вера је уобичајени лек који помаже у одржавању здраве коже. Сок од алоје садржи ензиме који стимулишу природни раст косе уништавањем мртвих ћелија. Такође, производ има алкализујуће својство, чиме стабилизира ниво пХ косе, спречавајући инфекцију власишта. Алоја такође јача структуру косе и спречава појаву перути.
За припрему рецепта можете користити и сок од алое и гел. Производ се наноси на власиште 5 минута, распоређујући се по целој дужини косе. Затим се маска испере топлом водом. Поступак обављајте три пута недељно. Одличан додатак курсу биће редовна употреба шампона и балзама на бази алое вере.
Требат ће вам:
- пола чаше гела алое;
- 2 кафене кашике праха фенугреек;
- 2 кашике кашике рицинусово уље;
- 2 кашике кашике прах босиљка.
Темељно измешајте све компоненте док се не добије хомогена конзистенција. Нанесите производ на власиште 9 сати, а затим оперите косу шампоном. Да бисте постигли најбољи резултат, обављајте поступак два пута месечно.
Кокосово млеко
Кокосово млеко садржи масти и протеине корисне за здрав раст косе. Уз редовну употребу кокосовог млека, резултати су видљиви брже него у другим случајевима.
На лаганој ватри 5 минута пирјајте уситњену кашу од кокоса. Оставите да се мешавина охлади на собну температуру, а затим нанесите на власиште. Трајање поступка је 25 минута. Затим оперите косу шампоном и пустите косу да се природно осуши без употребе сушача за косу. За најбоље резултате у мешавину се могу додати мљевени црни бибер и прах сировице. Да бисте постигли жељени резултат у најкраћем могућем року, спроводите поступак редовно - 4 пута недељно у току 3 месеца.
Коријен сладића
Производ припремљен на бази коријена сладића отвара поре, умирује осјећај печења и иритације изазване перутом, а такође спречава оштећење косе.
За кување маске коријена сладића против губитка косе требат ће вам:
- 1 кашика млевеног корена слатког лука;
- 1/4 жличице шафрана;
- 1 шоља свежег млека;
- капа за туширање.
У чашу млека додајте све потребне састојке и добро измешајте смешу. Нанесите производ на власиште, посебно обраћајући пажњу на подручја где је губитак косе најизраженији. Ставите капу за туширање на главу и оставите маску преко ноћи. Ујутро оперите косу шампоном. Да бисте зауставили губитак косе и ојачали њихову структуру, маску нанесите 2 пута недељно.
Коприва
Испирање косе децокцијама љековитог биља против губитка косе сматра се одличним додатком главном комплексу за лијечење у облику маски. Испирање косе је обично завршни корак у прању косе.
За кување класична декоција од коприве 5 кашика здробљених сировина, мешати у литру воде. Закухајте јуху и наставите да пече на лаганој ватри 15 минута.Редовно испирање косе овим производом ће им вратити виталност, ојачати их.
Јуха од коприве и подлога припремљено на следећи начин: сипајте 2 кашике у литар чисте воде свако од биља. Донесите смешу до кључања и кухајте још 15 минута, а затим јуху филтрирајте и оставите да се охлади, након чега се може користити.
Бујне коприве са коприве се не испирају.
Бурдоцк
За припрему чорба, здробљени корени ланаца могу се користити и у чистом облику или у комбинацији са другим компонентама. Треба имати на уму да се позитиван ефекат може постићи само редовном употребом средстава за испирање.
Кувати декоција ораха и календулесипајте 5 грама осушених коријена ланаца у кипућу воду. Након што бујона одстоји 15 минута, додајте 3 грама цветова невена и прокухајте још неколико минута. Оставите да бујони кухају 5 минута. Производ се утапа у власиште и косу топло, два пута недељно.
Може да кува декоција из њихових редова у комбинацији са хмељем. У литар чисте воде сипајте 2 кашике шунке хмеља, цветове невена и корен репице. Ставите на средњу ватру, после кључања, кувајте још 15 минута. Након тога, смеша се филтрира и остави да се охлади до собне температуре. Исперите их чистом косом 2 пута недељно, а истовремено третирате власиште.
За кување чиста декоција из репе, у литар воде додајте 5 кашика. корење биљке. Донесите смешу да прокључа и оставите да се пирја 3 сата у тамној соби. Након тога, проциједите производ и сипајте у њега пола литра кључале воде.
Још један популаран рецепт - кување мешавине на основу лишћа од ланаца са додатком уља. Додајте 100 грама уља бурдока у 100 грама сецканих листова биљке. Пустите да се смеша куха један дан. Након тога, пирјајте око 15 минута. Оставите да се производ охлади и утрљајте у власиште сат времена прије прања. Ова метода обуставља процес губитка косе, а уз редовну употребу - јача их.
Контраиндикације и нежељени ефекти
Маске, биљне декоције, припремљене код куће, које спречавају губитак косе, корисне су када се поштују одређена правила. Неправилна припрема народних рецепата погоршава стање косе, косе и изазива иритацију проблематичних подручја.
Контраиндикације за употребу кућних лекова против губитка косе:
- Ране, чиреви и огреботине на власишту. У овом случају дозвољено је користити само биљне декоције из редова и коприве. Не могу се користити маске са активним и агресивним компонентама. Ту се убрајају црвена паприка, сенф, цимет, квас, есенцијална уља. Њихова примена на власиште може изазвати свраб и алергије;
- Период трудноће и дојења У овом осетљивом периоду, многе мешавине против губитка косе могу наштетити плоду у материци девојчице или новорођенчета. Заиста, већина рецепата садржи састојке који би требали активирати циркулацију крви у фоликулима косе. Међутим, ове компоненте су строго контраиндициране будућим и дојиљама;
- Индивидуална нетолеранција на појединачне компоненте. Пре наношења смеше препоручује се проверити алергијску реакцију - нанесите производ на зглоб. Ако након 4 сата не настану нелагодности или иритације - можете их користити. Ако сте претходно приметили нежељене ефекте на производима који се користе у рецептима, уљима, травама - то није вредно ризика.
Негативна реакција може се догодити због неправилне употребе алтернативних смеша, које прелазе учесталост и трајање терапије, уз погрешну комбинацију супстанци. Прекомјерна изложеност ослабљеним праменовима косе и коријена није ништа мање штетна од неактивности. У случају губитка косе препоручује се свеобухватно дјеловање - и на коврче, и на коријену, и на власишту.
Нежељени ефекти:
- иритација и црвенило коже:
- коса почиње обилније испадати;
- повећана сувоћа и садржај масти у коврче;
- боја власи избледи, природно сјај нестаје.
Превенција ћелавости код жена
Жене и девојке у било ком узрасту желеле би да имају лепу и здраву косу. Уосталом, луксузне, бујне и његоване коврче чине девојку неодољивом. Да коса не изгуби своју природну привлачност, морате на време да пратите њихово здравље.
Да бисте спречили губитак косе, препоручује се придржавање следећих правила:
- перите косу док се запрља - не идите масном косом неколико дана, то доприноси њиховом губитку;
- приликом прања косе вода треба бити топла, али не врућа;
- узимати витамине;
- уравнотежите исхрану и укључите више протеинске хране у своју исхрану - орахе, пасуљ, рибу и месне производе, јетру;
- Не идите зими без шешира;
- важно је придржавати се образаца спавања - довољно спавати;
- одрећи се лоших навика - пушење, алкохол;
- покушајте да спречите да агресивне хемикалије продру на вашу косу;
- оперите косу шампоном који одговара вашем типу косе;
- чешљајте косу масажним чешљем;
- урадите масажу главе, то ће подстаћи циркулацију крви;
- редовно правите учвршћујуће маске за косу на основу есенцијалних уља, природних намирница и биљних препарата.
Храна богата витаминима Е, Д, Ц и Б. мора бити присутна у вашој свакодневној исхрани. Такође јејте поврће и агруме који садрже бакар, калцијум, магнезијум, гвожђе, сумпор, омега 3, 6, 9 и масне киселине.
