O que é PMS em meninas e o que fazer quando ocorre?

Alguns dias antes do início da menstruação, muitas mulheres experimentam sensações bastante desagradáveis ​​no corpo, uma sensação de desconforto, muitas vezes acompanhadas por um estado psicoemocional instável. Durante esse período, eles aumentaram a fadiga, irritabilidade, mudança de humor sem causa.

Para entender por que o comportamento das meninas muda, o que acontece com o corpo feminino antes da menstruação, você precisa entender o que é a TPM nas mulheres. Como aliviar sua condição e o que fazer quando ela chegar?

PMS em meninas o que é isso?

Segundo as estatísticas, quase 50% das mulheres têm TPM, e os especialistas chamam de síndrome do estresse cíclico.

Como traduzir PMS em meninas

PMS significa síndrome pré-menstrual, que se manifesta por um complexo de sintomas, que pode ser observada em meninas de 2 a 10 dias antes do início da menstruação. Muitos acreditam, especialmente os homens, que a TPM é um capricho feminino, um mito que as próprias mulheres inventaram para justificar seu mau humor, mas essa é uma afirmação errônea. A síndrome pré-menstrual é oficialmente reconhecida como uma doença de gravidade variável que requer tratamento.

Sinais e sintomas

O que é a TPM em meninas e mulheres, quais são os sinais e sintomas da tensão pré-menstrual? Na maioria dos casos, as mulheres podem experimentar e manifestar vários sintomas e sinais da doença ao mesmo tempo. O sintoma e sintoma mais comuns é um inchaço doloroso das glândulas mamárias, que pode ser confundido com gravidez. Os sinais da síndrome do estresse cíclico incluem:
- puxando dores na parte inferior das costas, parte inferior do abdômen;
- uma mulher pode experimentar e experimentar maior sensibilidade a odores, aumento de apetite;
- mudanças comuns na vida: irritabilidade, lágrimas, mudanças frequentes de humor, sonolência, agressividade, mudanças comuns na vida;
- alguns têm dor de cabeça neste momento, náuseas ou vômitos são observados.

Quanto tempo dura a TPM para as meninas e por que ocorre?

A principal razão para o aparecimento de tensão pré-menstrual é o desequilíbrio hormonal que ocorre no corpo feminino entre estrógenos e progesterona. A síndrome pré-menstrual pode ser uma consequência de várias doenças ginecológicas, operações. Como regra, desconforto, dor e mudança de comportamento nas mulheres começam a ocorrer em um dia, às vezes 10 dias, até o início da menstruação. Quanto tempo essa condição pode durar? Todos os sintomas acima começam a desaparecer gradualmente no dia da menstruação, mas há casos em que todos os sinais da síndrome dolorosa persistem após o início, e essa condição requer consulta com um ginecologista.

O que fazer quando a TPM ocorre em meninas ou mulheres?

Nas primeiras manifestações da síndrome pré-menstrual que se aproxima, é necessário evitar situações estressantes, estabelecer um regime diário e relaxar mais. Se você sofre de dores de cabeça, seria bom náusea tirar um dia de folga e ficar em casa. Você precisa repensar sua dieta. Exclua frituras, álcool e café, inclua legumes, frutas no cardápio, beba chás de ervas, especialmente aqueles com efeito calmante. Úteis são passeios relaxantes ao ar livre, natação ou banhos aromáticos relaxantes e quentes.

O que as meninas sentem durante a TPM e como elas se comportam?

Em todas as mulheres, a síndrome pré-menstrual é expressa de maneira diferente. Algumas mulheres, além de dores de cabeça, dores abdominais inferiores, náusea, podem ganhar um pouco de peso (até 2 kg), isso ocorre devido à retenção de líquidos no corpo. Há uma mudança na aparência, a acne aparece no rosto. Mas as mudanças mais significativas ocorrem no comportamento: o humor pode mudar a cada minuto, uma garota pode ser irritada, agressiva, chorosa, deprimida, ela quer dormir o tempo todo, seu apetite aumenta, suas preferências de gosto mudam. Cada organismo reage individualmente à tensão pré-menstrual.

Como se comunicar durante uma TPM em uma garota?

O que fazer e como se comportar com uma pessoa que tem uma síndrome pré-menstrual? Mudar o comportamento usual e as mudanças de humor que acompanham a doença podem tornar uma garota equilibrada e agradável caprichosa e nervosa. Um homem amoroso deve estar mais sensível e atento à sua alma gêmea nesse momento. Seu comportamento é um fenômeno temporário, seja tolerante, não a provoque brigas e conflitos.

Como tratar?

A TPM em uma menina, que é muito dolorosa e dura muito tempo, requer tratamento para aliviar sua condição. Preparações calmantes à base de ervas, é claro (Novopasit), são usadas para acalmar e reduzir a tensão nervosa. Quando é necessário equilibrar os hormônios no corpo, os hormônios são prescritos (Utrozhestan, Dufaston). Se você precisa eliminar a dor, pode usar o diclofenaco.

Em conformidade com todas as recomendações, o tratamento abrangente reduz significativamente a dor, o desconforto que as mulheres experimentam com a síndrome pré-menstrual, melhora seu bem-estar.