Osoba je posjetnica neke osobe, koja bi trebala biti lijepa i njegovana. Koža lica je tanka i osjetljivija na utjecaje okoline. Na stanje epiderme mogu utjecati različiti čimbenici: prehrana, bolest, kozmetika, stres i okoliš. O koži lica treba paziti bez obzira na doba godine ili dana.
Pravila za njegu kože
Kozmetika se odabire prema tipu kože kako bi se nadoknadili nedostajući sastojci u epidermi, normalizirali rad žlijezda i poboljšali izgled. Međutim, postoje česte pravila za njegu kože licakoji su potrebni za sve:
- Operite lice ujutro i prije odlaska u krevet. Poželjno je da voda bude topla i prokuhana;
- Jednom dnevno kožu možete obrisati ledenom kockom ili dekocijom ljekovitih biljaka;
- Ne koristite sapun za pranje, on isušuje kožu. Izuzetak je poseban sapun;
- Koristite samo čiste materijale: ručnik, spužvu, četku itd.
- Nakon isteka roka trajanja, kozmetiku je potrebno odbaciti;
- Koristite kozmetiku ne više od dva različita proizvođača;
- Ne liječite kožu, ne istiskujte akne i crne mrlje;
- Masirajte kožu na linijama za masažu;
- Zaštitite svoju kožu od sunčeve svjetlosti ne samo tijekom vruće sezone. Zimi, epidermi ne treba ništa manje zaštite;
- Pravilna prehrana temelj je svih temelja. Ne jedite masnu hranu, jedite slatkiše manje, pijte više vode i zelenog čaja.
Slijedeći ove jednostavne korake, smanjit ćete rizik od problema s kožom i održati je zdravom.
Koraci za njegu kože
Kozmetika, prašina, otrovne tvari koje lebde u zraku - sve to svakodnevno začepljuje naše pore. Da biste održali čistu i zdravu, slijediteKoraci njege kože lica:
- čišćenje;
- toniranje;
- Hidratizirati.
Uzmite ove točke za pravila kojih se morate pridržavati jednako redovito kao četkanje zuba i pranje ruku. Kozmetika je stvorena kako bi se naglasila ljepota i sakrile male nesavršenosti, a ne da bi se prikrilo stanje vaše kože. Stoga je važno odabrati prave proizvode za njegu i koristiti ih svakodnevno. Također, za prevenciju se preporučuje korištenje maski i pilinga jednom u 1-2 tjedna.
pročišćavanje
Kožu lica treba čistiti dva puta dnevno. Noću, koža prolazi kroz faze regeneracije, njezine se stanice dijele osam puta brže. Ujutro se nakuplja znoj, izlučivanje lojnih žlijezda i toksina koje je potrebno isprati. Na kraju dana trebali biste osloboditi lice od gomile kozmetike i nakupljene prljavštine.
Prilikom nanošenja kozmetike nemojte jako trljati lice. I brišući ručnikom, samo se mokri. Ostatak vlage apsorbira se u kožu, što je dobro za njen izgled.
Čišćenje je prva i glavna radnja samoposluživanja, što mnogi ljudi čine pogrešno. Koraci za čišćenje kože lica moraju se izvesti u određenom slijedu:
- Prva faza: uklanjanje šminke. Ako imate šminku na licu, onda je prvo trebate riješiti. Pogreškom, žene različitih dobnih skupina uklanjaju šminku, odmah se peru gelom.Ali ispravnije je koristiti sredstvo za uklanjanje šminke: micelarnu vodu, losion ili micelarno ulje. Posebno dobar od bilo koje vrste kozmetike je dvofazni losion. Nanesite proizvod u maloj količini na pamučni jastučić, nježno obrišite područja lica duž masažnih linija. Ako vam je ponestalo proizvoda, možete koristiti maslinovo ulje.
- 2. faza: pranje. Nakon što se riješite šminke, vrijeme je da prijeđete na pranje. Sredstva za čišćenje treba odabrati pažljivo, usredotočujući se na tip vaše kože.
Vlasnicima suhe i kombinirane epiderme preporučuje se korištenje proizvoda koji ne sadrže alkohol i mlijeko, na primjer, mlijekoLancôme Galatée Confort.Za masnu kožu možete nanijeti gelove i pjene, npr.Uklonite čišćenje.Hipoalergeni proizvodi poput njege osjetljive kože Kiehl's Centella umirujuće sredstvo za čišćenje lica.
Toniranje
Sljedeća faza nakon čišćenja je toniranje, koje vam omogućuje da vratite hidrolipidnu barijeru na koži i neutralizira ostatke sredstava za čišćenje. U ovoj fazi, epidermis se priprema za nanošenje hidratantnog sredstva.
Dovoljno je da mlade djevojke mlađe od 25 godina očiste kožu i obrišu je tonikom. Koža se u ovoj dobi oporavi, a upotreba viška kozmetike izazvat će prerane epidermalne probleme i rano starenje.
Proizvod se nanosi na mokru kožu. Smatra se dobrim, hranjivim tonikomLa Roche-Posay,iz proračunske opcije se nosi sa svojim zadatkomGarnier.Način primjene: navlažite pamučnu spužvicu tonikom i obrišite lice masirajući pokretima.
Postoji sprej za tonik u kojem se slučaju proizvod treba prskati na područje lica i vrata, zatim ga nježno "ugurati" vrhovima prstiju, a zatim obrisati suhim pamučnim jastučićem.
ovlaživanja
Vlaženje održava vodenu ravnotežu u epitelu. Ovo je vrlo važna točka u osobnoj njezi, jer zahvaljujući vlazi naša koža izgleda svježe i zdravo. Bez odgovarajuće hidratacije, epiderma će postati dehidrirana i izgubiti elastičnost, bore će se početi pojavljivati prije vremena.
Svaki tip kože zahtijeva posebna kozmetička ovlaživača:
- za suha koža biti će učinkovita sredstva koja sadrže aminokiseline, ceramide, šećere i nezasićene masti. Hidraderm sesderma pruža hidrataciju na više razina.
- Masna koža također treba hidrataciju. Odaberite proizvode s prirodnim silikonom, ne začepljuje pore i čini kožu glatkom. Pripravci mogu biti u obliku svjetlosnih emulzija, tekućina ili gelova. Na primjer: nježni gel s jasminom i aloe veromSranrom.
- za problematična koža trebate odabrati sredstva s mekom teksturom i učinkovitim komponentama. Dobri su proizvodi u obliku balzama i krema na bazi masti ili pčelinjeg voska. Na primjer, možete kupiti Aqualia Thermal, Vichy.Savjetujemo vam da posjetite kozmetičara, on će razmotriti vaš pojedinačni slučaj i odabrati sredstva koja će biti najkorisnija.
- za kombinirana kožaPrikladni su gotovo svi ovlaživači. Povoljan učinak imaju lijekovi, koji uključuju: dimetikon, ciklometikon, mineralna ulja. Preporučujemo masku s hijaluronskom kiselinom Intenzivna hidrafaza, La Roche-Posay.
- za normalna koža najlakše se brinuti. Ne trebaju joj dodatne tvari, pa je prikladan krem gel Hidraško svjetlo od Darphin.
Promatrajući glavne tri faze njege kože lica, ne zaboravite na vrat. Na njega nanesite kozmetiku.
Nanošenje kreme
U hladnoj sezoni koža treba više negovati. U tome pomažu posebne prehrambene kreme. Njegova gusta konzistencija obnavlja lipidni plašt kože, štiti od ispucavanja i suhoće. Hranjive kreme dizajnirane su za bilo koji tip kože, pa odaberite alat po vlastitom nahođenju.
Kozmetičari nude ovaj postupak nanošenja kreme:
- Bilo da vam je stalo do lica ili prema strancu, nanesite kremu na zapešće.Ova je metoda mnogo praktičnija i neće pretjerivati s pravom količinom dosljednosti;
- Vrhovima prstiju utrljajte kremu. Imat će tjelesnu temperaturu, a to povećava učinkovitost proizvoda;
- Na lice i vrat nanesite malu količinu kreme bez utjecaja na područje oko očiju (postoje zasebne kreme za njih). Pokreti bi se trebali masirati, inače ćete istegnuti kožu, što se na kraju pogoršava;
- Krema na licu trebala bi dati osjećaj lakoće. Ako to nije slučaj, nakon 20 minuta uklonite višak papirnatim ručnikom;
- Preostala krema može se rasporediti na stražnjoj strani ruku.
Dnevna krema treba se nanositi sat vremena prije izlaska, noćno vrijeme između 22:00 - 23:00, jer se upravo u ovaj čas aktivno proizvodi melatonin. Ne preporučuje se nanošenje kreme neposredno prije spavanja, tijekom spavanja koža se opušta, a ujutro se možete probuditi s malim oteklinama, osobito oko očiju.
Česta pitanja o njezi kože
Kozmetičari često postavljaju pitanja o pravilnoj njezi kože. U ovom ćemo članku odgovoriti na neke od njih.
Je li korisnije oprati hladnom ili toplom vodom?
Voda treba biti na ugodnoj sobnoj temperaturi. Vruća voda proširuje pore i kapilare, dok hladna voda, naprotiv, sužava krvne žile. Obje opcije neće imati blagotvoran učinak na osjetljivu kožu lica.
Utječe li položaj tijela tijekom spavanja na stanje kože?
Utječe. Tijekom godina, koža gubi elastičnost i čvrstinu. Nepravilan položaj tijela, vrata dovodi do pojave druge brade, nabora u predjelu prsa i oticanja. Najbolje je spavati na leđima. Jastuk bi trebao biti nizak, madrac čvrst, ortoped je bolji.
Ne možete se oprati, ali koristiti posebne alate?
Moguće je, ali se ne preporučuje. Tragovi kozmetike i sredstava za čišćenje moraju se ukloniti u svakom slučaju. Navlažite pamučni jastučić s pitkom vodom i obrišite kožu, u ekstremnim slučajevima - tonikom. Za pranje ne treba puno vremena, tako da je bolje posvetiti nekoliko minuta ovom procesu.
Je li moguće nanijeti kremu na pokretni kapak?
Kapaci imaju najtanju kožu u cijelom našem tijelu, izlučivanje sebuma u njemu se praktično ne događa. Očni kapci ne trebaju dodatno punjenje. Možete nanijeti samo posebnu kremu za oči.
Koji su vitamini dobri za kožu?
Svaki vitamin ima svoje prehrambene funkcije, podupirući zdravlje našeg tijela. Vitamin A i E najčešće se koriste u kozmetici, no ne treba zaboraviti na vitamine B i C.
