Γιατί είμαι μόνος: αναλύουμε τους λόγους

Πολλοί υποφέρουν από τη μοναξιά, τόσο ισχυροί και επιτυχημένοι, όσο και μπλεγμένοι στον εαυτό τους. Συχνά συμβαίνει ότι μια γυναίκα είναι όμορφη τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά, πλήρως αυτοδύναμη και ικανοποιημένη με τη ζωή της, έχοντας μόνος για πολύ καιρό. Οι λόγοι για αυτό δεν είναι πάντα σαφείς, αλλά η λύση στο πρόβλημα ξεκινάει με την αποφασιστικότητά τους.

Λόγοι για τη γυναικεία μοναξιά

Ελλείψει ορατών προβλημάτων, η αιτία της μοναξιάς πρέπει να αναζητηθεί στον εαυτό σας. Οι ψυχολόγοι συστήνουν τα συμπεράσματα να βασίζονται στα αποτελέσματα της ενδοσκόπησης σύμφωνα με τα ακόλουθα κριτήρια:

• Η παρουσία ή η απουσία ψυχολογικού τραύματος στην παιδική ηλικία.
• Στάσεις ζωής και πεποιθήσεις.
• Κατανόηση της δικής σας ψυχολογίας και των χαρακτηριστικών χαρακτήρα σας.
• Διακανονισμός των προτεραιοτήτων της ζωής.
• Στάση ζωής και γενική ηθική κατάσταση.

Προκειμένου να εξαλείψετε το πρόβλημα που προκαλεί τη μοναξιά, μπορεί να χρειαστείτε μια μακρά εργασία πολλαπλών σταδίων για τον εαυτό σας. Περιλαμβάνει θεμελιώδεις αλλαγές στη στάση απέναντι στη ζωή και τον εαυτό του.

Τραυματισμοί στην παιδική ηλικία

Η γυναικεία μοναξιά ταξινομείται ανά τύπο ή στάδιο, ανάλογα με τον βαθμό ψυχολογικής ωριμότητας της γυναίκας. Υπάρχουν μόνο πέντε στάδια:

• Παιδικό?
• Vedic;
• Εξαιρετικά ανεξάρτητο.
• Δέσμευση για ανοιχτή σχέση.
• Αποσβέσεις της σχέσης.

Έτσι, οι περισσότερες περιπτώσεις που η μοναξιά προκαλείται από ψυχολογικό τραύμα στα παιδιά εμπίπτει στην κατηγορία του πρώτου, παιδικό στάδιο.

Οι ψυχολόγοι το ονομάζουν «προσπάθεια υποκατάστασης» όταν μια γυναίκα δεν μπορεί να φανταστεί τη ζωή της χωρίς έναν άνδρα, αλλά δεν μπορεί να τον βρει γιατί δεν καταλαβαίνει τους λόγους της επιθυμίας της. Όλοι δεν περνούν από αυτό το στάδιο, αλλά η ιστορία τέτοιων γυναικών έχει συχνά τραυματισμούς πρώιμης παιδικής ηλικίας: την απουσία ενός ή και των δύο γονέων ή την υπερβολική σκληρότητα από την πλευρά τους. Αυτή η κατάσταση των πραγμάτων αποτελεί μια άβυσσο στην οποία δεν υπάρχει αρκετή αγάπη, ευγνωμοσύνη και η επιθυμία να μοιραστούν τη ζεστασιά και την τρυφερότητα. Μεγαλώνοντας, αυτές οι γυναίκες προσπαθούν απεγνωσμένα να αντισταθμίσουν την απώλεια της αγάπης από την παιδική ηλικία με τη βοήθεια ενός ανθρώπου, αλλά συχνά ασκούν υπερβολική πίεση σε αυτόν, προκαλώντας τον άνθρωπο να φροντίσει.

Οι γυναίκες που στην παιδική ηλικία όχι μόνο δεν τους άρεσε, αλλά συχνά καταδικάστηκαν από συγγενείς, φίλους και γνωστούς, βρίσκονται συχνά στο δεύτερο στάδιο της μοναξιάς - Vedic. Καταλαβαίνουν ότι οι άνδρες δεν ενδιαφέρονται για το τι είναι, και προσπαθούν να αλλάξουν τον εαυτό τους έτσι ώστε να τους αρέσει το ισχυρότερο σεξ.

Απογοητευμένοι από ανεπιτυχείς προσπάθειες αλλαγής, μερικές γυναίκες προχωρούν στο τρίτο στάδιο - τόνισε την ανεξαρτησία. Σε αυτό το στάδιο, κατά κανόνα, μια εσφαλμένη αναγνώριση έρχεται ότι οι προσπάθειες δεν αξίζουν το αποτέλεσμα και οι γυναίκες απλώς αρνούνται να προσπαθήσουν να οργανώσουν την προσωπική τους ζωή. Επιδιώκοντας τη σταδιοδρομία, την αυτο-ανάπτυξη και την καθημερινή ζωή, πολλοί συχνά συναντούν την αγάπη τους όταν εστιάζουν σε κάτι άλλο. Από τη μία πλευρά, αυτό το στάδιο είναι το ασφαλέστερο και πιο χρήσιμο, από την άλλη - το πιο δύσκολο.

Το τέταρτο στάδιο μπορεί να ονομαστεί το στάδιο ελεύθερη σχέση - αυτό είναι όταν αυτάρκης, ικανοποιημένοι με τη ζωή τους οι ατομικές γυναίκες δεν αναζητούν έναν σύντροφο για τη ζωή, αλλά χρησιμοποιούν τους άνδρες αποκλειστικά σε σεξουαλική έννοια. Δεν μπορούν όλοι να αποδεχτούν αυτή την κατάσταση και τα οφέλη της είναι εξαιρετικά αμφισβητήσιμα. Η μετάβαση στο στάδιο των ελεύθερων σχέσεων μπορεί να επηρεαστεί από αρνητικές εμπειρίες τόσο από την παιδική ηλικία όσο και από την ενηλικίωση, όταν ζευγάρια γύρω από την κατάρρευση και μια γυναίκα υποσυνείδητα φοβούνται να επαναλάβουν τη μοίρα κάποιου.

Όλοι δεν φτάνουν στο πέμπτο στάδιο, και όποιος το παίρνει σπάνια αφήνει αυτό. Το πέμπτο στάδιο είναι συνολική απόσβεση μιας σχέσηςόταν ο ίδιος ο θεσμός του γάμου δεν έχει καμία σημασία και η γυναίκα είναι απόλυτα αυτάρκης και δεν εξαρτάται από σωματικές παρορμήσεις. Οι γυναίκες αυτές είναι επιτυχείς, ισορροπημένες και σχεδόν ευτυχισμένες, αλλά ακόμα μοναχικές.

Λανθασμένες συμπεριφορές και πεποιθήσεις

Κάθε άτομο έχει αρχές που ακολουθεί σε όλα, συμπεριλαμβανομένων των σχέσεων. Οι γυναίκες έχουν πολλές τέτοιες αρχές ταυτόχρονα. Κάποιος ουσιαστικά δεν γράφει πρώτα, κάποιος περιμένει έναν πρίγκιπα σε ένα άσπρο άλογο, κάποιος δεν συναντά παντρεμένο. Αυτές οι συμπεριφορές δεν είναι πάντα λανθασμένες, αλλά η επίδρασή τους στις σχέσεις είναι αναμφισβήτητη και μπορεί να είναι αρνητική αν η προσέγγιση είναι λάθος.

Το πρόβλημα της μοναξιάς μπορεί να επιλυθεί βρίσκοντας τέτοιες εγκαταστάσεις στο σπίτι, ζυγίζοντας την ανάγκη τους και αφαιρώντας ή τροποποιώντας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Ακολουθώντας τις συμβουλές αγαπημένων. Η εξομοίωση των απόψεων των άλλων ανθρώπων και ο καθορισμός προτεραιοτήτων σύμφωνα με τους κανόνες που έχουν θεσπιστεί από τις κοινωνίες δεν είναι πάντοτε χρήσιμος. Για να παντρευτείς, που είσαι παρθένος, να συναντήσεις με έναν άντρα μόνο αν έχει αυτοκίνητο και μισθό πάνω από τρεις ελάχιστους μισθούς διαβίωσης, μην δώσεις τον αριθμό του την πρώτη μέρα. Αυτό δεν είναι πάντα κακό, αλλά τουλάχιστον όχι πάντα αποτελεσματικό.
• Δημιουργώντας μια ακατάλληλη εικόνα. Θέλετε να σας δοθεί ένα χέρι και να αντιμετωπιστεί όπως η βασίλισσα της Βρετανίας, και εσείς ο ίδιος αφήνετε τη βεράντα σε παντελόνι και ένα αρχείο δέσμης; Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι θα αντιμετωπίσετε τον τρόπο με τον οποίο παρουσιάζετε τον εαυτό σας. Η διαφορά μεταξύ της εμφάνισης και της εσωτερικής κατάστασης δεν εντοπίζεται πάντα και μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στους άνδρες.
• Μετάβαση στη σταδιοδρομία, χόμπι και χόμπι. Ποιος δεν παίζει, δεν πίνει σαμπάνια και ποιος σταματά να προσπαθεί να οργανώσει την προσωπική του ζωή κάνοντας άλλα πράγματα, τις περισσότερες φορές δεν ταιριάζει. Αυτή η αρχή λειτουργεί σε όλους τους τομείς της ζωής, και στις σχέσεις μπορεί να εντοπιστεί με μεγαλύτερη σαφήνεια.
• Εσφαλμένη ερμηνεία της έννοιας της σχέσης. Εάν ρωτήσετε τρία διαφορετικά άτομα για ποια σχέση πρόκειται, η απάντηση για τουλάχιστον έναν από αυτούς θα είναι πιθανώς διαφορετική. Το νόημα της σχέσης είναι διαφορετικό για όλους, και αξίζει να καταλάβετε για τον εαυτό σας, σκέπτοντας αν σας επιβάλλεται από την κοινωνία, την παλαιότερη γενιά ή τα κλασικά του κινηματογράφου και της λογοτεχνίας. Σκεφτείτε γιατί χρειάζεστε έναν άνθρωπο και ενεργήστε σε αυτή τη βάση. Το πιο συνηθισμένο λάθος αυτού του τύπου είναι να σκεφτεί κανείς ότι ένας άνθρωπος θα σας κάνει ευτυχισμένους. Ωστόσο, οι ίδιοι οι άνθρωποι δημιουργούν τη δική τους ευτυχία και κατηγορούν τον σύντροφό τους για τη συναισθηματική τους κατάσταση είναι το πιο σοβαρό λάθος στην εξεύρεση ζευγαριού.
• Ανυπακοή στην αποδοχή ενός ατόμου με τη μορφή που γνώρισαν. Πολλά κορίτσια, που εισέρχονται σε μια σχέση και μάλιστα στο γάμο, πιστεύουν ότι το κύριο πράγμα είναι για τον άνθρωπο να είναι, αλλά να τον αλλάξει και να το καταφέρει καλύτερα να επιτύχει με κάποιο τρόπο. Ως αποτέλεσμα, η διάλυση των ζευγαριών και των οικογενειών εμφανίζεται για τον απλό λόγο ότι οι άνθρωποι δεν θέλουν πάντα να αλλάξουν ή δεν υπόκεινται σε αλλαγές.
• Εξιδανίκευση εικόνας. Είναι επικίνδυνο σε κάθε περίπτωση - τόσο στη μοναξιά όσο και στις σχέσεις - να εξιδανικεύει το πρόσωπο ενός μελλοντικού εραστή. Μιλώντας απεικονιστικά, αν μια γυναίκα περιμένει έναν πρίγκιπα σε ένα άσπρο άλογο, δεν θα δει τον βασιλιά σε μαύρο. Επομένως, η αναζήτηση για ένα ζευγάρι μπορεί να μην είναι επιτυχής εάν ιδανικοποιήσετε την εικόνα της επιλεγμένης από εσάς. Στις σχέσεις, ο κίνδυνος έχει μια ελαφρώς διαφορετική εμφάνιση: η ερωτευμένη και η αγάπη για να κατανοήσουμε τη φύση των γυναικών ενός προσώπου συχνά αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι ο άνθρωπος στην πραγματικότητα δεν αντιστοιχεί στην αρχική εικόνα. Η απογοήτευση σε αυτή την κατάσταση οδηγεί σε ψύξη συναισθημάτων.

Η παρουσία αρκετών εγκαταστάσεων από τον κατάλογο αυτό συνεπάγεται ήδη προβλήματα στη σχέση και η εργασία τους είναι θέμα ύψιστης σημασίας.

Άγνοια του εαυτού μου

Πολλές γυναίκες προσπαθούν να ξεκινήσουν μια νέα σχέση χωρίς να κατανοήσουν τον εαυτό τους. Ως αποτέλεσμα, αυτό που παρεμποδίζεται σε προηγούμενες σχέσεις μεταφέρεται σε νέες και όλα πάνε σε κύκλο ξανά.

Η έλλειψη κατανόησης των επιθυμιών τους συνεπάγεται την αδυναμία ελέγχου της συμπεριφοράς τους. Οι ψυχολόγοι έχουν λόγο να συστήσουν να μην εισέλθουν σε σχέσεις, να υποφέρουν ή να αντιμετωπίζουν εσωτερικά προβλήματα. Συχνά οι άντρες αισθάνονται αυτό και φεύγουν, γιατί γίνεται ανήσυχο για αυτούς να επικοινωνούν με μια γυναίκα που δεν καταλαβαίνει τι θέλει από τον εαυτό της.

Αρνητική εμπειρία και φόβος σχέσεων

Αφού καίγονται στο γάλα, φυσούν στο νερό - μια πασίγνωστη παροιμία. Έτσι σε μια σχέση, η αρνητική εμπειρία θυμάται για μεγάλο χρονικό διάστημα και σας εμποδίζει να χαλαρώσετε. Μόλις το έμπειρο δράμα προκαλεί υποσυνείδητο φόβο επανάληψης. Πολλές γυναίκες που είναι άτυχοι με έναν σύντροφο, έχοντας χωρίσει μαζί του, φοβούνται από καιρό να εμπιστεύονται τη νέα. Αυτό είναι φυσικό, έτσι λειτουργεί το ένστικτο της αυτοσυντήρησης, αλλά πρέπει ακόμα να απελευθερώσετε τον φόβο, αλλιώς μπορεί να λειτουργήσει το αποτέλεσμα μιας αυτοτελούς προφητείας και η κατάσταση θα ξανασυμβεί.

Σκεφτείτε το, ίσως ακόμα δεν έχετε αφήσει το πρόσωπο που κάποτε αγαπάτε. Σταματήστε να αγαπάτε έναν πρώην συνεργάτη δύσκολο, αλλά αν δεν δουλέψετε σε αυτό, ξεκινώντας μια νέα ευτυχισμένη σχέση είναι σχεδόν αδύνατη.

Επιπλέον, το άγχος που προκαλείται από κακές εμπειρίες θεωρείται από τους άνδρες ως δυσπιστία απέναντί ​​τους. Πολλοί από αυτούς δεν επιθυμούν να καταβάλουν πολλές προσπάθειες για να κερδίσουν την εμπιστοσύνη και να φύγουν, βλέποντας ότι μια γυναίκα δεν μπορεί να αφήσει το παρελθόν της.

Αυτοκεντρισμός

Ένας από τους λόγους για τη μοναξιά μπορεί να είναι η συγκέντρωση της προσοχής στον εαυτό του, η οποία μοιάζει με τον εγωισμό. Η απροσεξία σε άλλους δυσκολεύει να κερδίσει τους ανθρώπους και η εξεύρεση ζευγαριού γίνεται ακόμη πιο δύσκολη.

Τώρα είναι μοντέρνο να δουλεύεις στον εαυτό σου και στον εαυτό σου. Το να είσαι σίγουρος και να αγαπάς τον εαυτό σου είναι σημαντικό και χρήσιμο, όμως, σε μια σχέση όπου ένας από τους συνεργάτες είναι στερεωμένος στον εαυτό του και δεν δίνει αρκετή προσοχή στο δεύτερο, αργά ή γρήγορα θα υπάρξει μια αντίφαση.

Οι άνθρωποι εκτιμούν περισσότερο όταν ενδιαφέρονται και ενδιαφέρονται γι 'αυτούς, γι' αυτό αξίζει να αναλύσετε τη στάση σας απέναντι στους άλλους και, εάν είναι απαραίτητο, να την αλλάξετε. Στις σχέσεις, αυτό είναι ζωτικής σημασίας. Πάρτε ένα ενδιαφέρον για τους άνδρες και θα απαντήσουν το ίδιο.

Η έλλειψη "πυρκαγιάς"

Μια πολύ πιθανή αιτία της μοναξιάς μπορεί να είναι μια αρνητική στάση απέναντι στη ζωή: έλλειψη χαράς, μόνιμες προσβλέψεις, απαισιόδοξες απόψεις. Είναι πιο δύσκολο για αυτούς τους ανθρώπους να βρουν έναν σύντροφο από ό, τι πάντα διασκεδάζουν τους ανθρώπους με μια λάμψη.

Ο λόγος για τον απαισιόδοξο είναι συχνά η αντίθεση του εαυτού του και για να το ξεφορτωθεί, είναι απαραίτητο αγαπάτε τον εαυτό σας. Η ρηχή φράση "Αγαπάτε τον εαυτό σας και τους ανθρώπους που θα φτάσετε για σας" είναι η πιο σχετική συμβουλή για τις ανύπαντρες γυναίκες που προσπαθούν να βρουν σύντροφο. Χωρίς αυτό, οι μέθοδοι δεν θα έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Πώς να μάθετε γιατί είμαι μόνος;

Η κατανόηση του γιατί είσαι μόνος είναι εύκολη. Πάρτε ένα φύλλο χαρτιού και απαντήστε λεπτομερώς στις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Ήταν η παιδική μου ηλικία ευτυχισμένη, ήταν η γονική αγάπη αρκετά για μένα;
• Ποιος είναι ο συνηθέστερος λόγος για το χωρισμό στη ζωή μου;
• Μου αρέσει ο εαυτός μου;
• Φροντίζει ο χαρακτήρας μου;
• Απευθύνω την εικόνα μου και την εικόνα - στην εσωτερική μου κατάσταση;
• Καταλαβαίνω τι θέλω από έναν εταίρο και τις σχέσεις γενικά;
• Πώς μπορώ να προσελκύσω ανθρώπους και πώς να αποκρούσω;

Αναλύστε τις απαντήσεις σας και περιγράψτε τα σημεία που αξίζει να εργαστείτε. Μετά από λίγο, επιστρέψτε στις σημειώσεις, διαβάστε τις ξανά και σημειώστε τις αλλαγές. Αυτό το έργο δεν διαρκεί μια μέρα ή δύο, αλλά μήνες, μερικές φορές ακόμη και χρόνια, αλλά είναι απαραίτητο για να ξεχάσουμε τη μοναξιά.

Επιπλέον, για βοήθεια στην κατανόηση των αιτίων της μοναξιάς, μπορείτε να γυρίσετε όχι μόνο σε ψυχολόγους, αλλά και σε ανθρώπους που εμπιστεύεστε: φίλοι, φίλες, συγγενείς.

Δεν πρέπει να κάνετε σοβαρά βήματα προς τις σχέσεις χωρίς να κατανοήσετε τον εαυτό σας και τα προβλήματά σας. Είναι πολύ καλύτερο να το κάνετε αυτό όταν υπάρχουν σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, τον χαρακτήρα και τη συμπεριφορά.