Πώς να αλλάξετε πέρα ​​από την αναγνώριση

Αλλαγή προς τα έξω πέρα ​​από την αναγνώριση - μια επιθυμία που μπορεί ξαφνικά να επισκεφθεί κάθε γυναίκα. Και αυτό είναι φυσιολογικό.

Μερικές φορές είναι απλά απαραίτητο για να γίνετε πιο σίγουροι για τη δική σας ελκυστικότητα και να αισθανθείτε σαν μια πραγματική ομορφιά.

Μπορείτε να αλλάξετε ριζικά την εμφάνισή σας ακόμα και στο σπίτι. Το κύριο πράγμα δεν είναι να φοβόμαστε τα πειράματα και να λαμβάνουμε υπόψη τις συστάσεις των επαγγελματιών στιλίστας και των δημιουργών εικόνας.

Πού να αρχίσετε να αλλάζετε προς τα έξω;

Αν μια γυναίκα έρχεται με κάτι, θα είναι δύσκολο να την αποτρέψουμε. Και οι διαβεβαιώσεις ότι είναι ήδη όμορφη δεν θα βοηθήσει, επειδή αλλάζοντας περιοδικά την εμφάνιση, το στυλ, το μακιγιάζ είναι μια φυσική ανάγκη για τα κορίτσια.

Οι λόγοι για αυτήν την απόφαση μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί: χαμηλή αυτοεκτίμηση, αγάπη, αυτο-ανάπτυξη, επιθυμία να προσελκύσουν την προσοχή και να γίνουν πιο δημοφιλείς.

Έτσι, για να αλλάξει ένα κορίτσι πέρα ​​από την αναγνώριση, είναι απαραίτητο να ενεργήσετε σύμφωνα με το σχέδιο:

• Περιγράψτε λεπτομερώς τους στόχους που θέλετε να επιτύχετε με τη μετενσάρκωσή σας: να ερωτευτείτε έναν άντρα, να προωθηθείτε, να είστε πιο σίγουροι, να δείτε σέξι, κλπ.
• Αναλύστε ποια οφέλη θα προκύψουν από την επίτευξη του στόχου: θα γίνετε πιο όμορφοι, επιτυχημένοι, δημοφιλείς κ.λπ.
• Επισημάνετε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο για την οποία ελπίζετε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα: ημέρα, εβδομάδα, μήνα. Αυτό είναι σημαντικό, γιατί σε μια μέρα μπορείτε μόνο να ντύσετε και να αλλάξετε το κούρεμα, και σε ένα μήνα μπορείτε να χάσετε μερικά κιλά. Και αυτές είναι σοβαρές αλλαγές.

Έτσι, αν έχει συνταχθεί ένα σχέδιο, είναι καιρός να δράσουμε.

Αλλαγή πέρα ​​από την αναγνώριση στο σπίτι σε 1 ημέρα

Ας ξεκινήσουμε με τις πιο ακραίες - αλλάζοντας τον εαυτό σας στο σπίτι σε σύντομο χρονικό διάστημα. Για να γίνει αυτό, εργάζονται σε ένα hairstyle, μακιγιάζ και ντουλάπα.

Αλλάξτε το χτένισμα. Χτενίστε τα μαλλιά στην άλλη πλευρά, εάν είναι ομαλή. Χρησιμοποιήστε μπούκλες ή καμπύλες και να τις κάνετε κυματιστές αν πηγαίνετε πάντοτε με ευθείες γραμμές. Εάν ήσασταν ξανθιά, ξανασκεφτείτε σε καστανά μαλλιά και αντίστροφα. Χρειάζονται μόνο μερικές ώρες στην καμπίνα.

Επιλέξτε μια διαφορετική τεχνική μακιγιάζ. Εάν προηγουμένως έχετε επισημάνει τα μάτια σας, όχι τα χείλη σας, δοκιμάστε το αντίθετο. Το κόκκινο κραγιόν που δεν έχει χρησιμοποιηθεί ποτέ είναι ένα μεγάλο βήμα προς την αλλαγή. Και τα κλασικά μαύρα βέλη μπορούν να αντικατασταθούν με μοντέρνα χρώματα. Εάν δεν έχετε ζωγραφίσει καθόλου, τότε ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε!

Δώστε προσοχή στα φρύδια. Τα φρύδια δεν παίζουν με κανέναν τρόπο τον τελευταίο ρόλο στην εικόνα, οπότε αν έχετε λεπτή και άμορφη, ασχοληθείτε επειγόντως με αυτά. Μπορείτε να διορθώσετε το σχήμα των φρυδιών στο σπίτι με τη βοήθεια ενός μανδρέου HANDAIYAN, το οποίο δημιουργεί ένα αποτέλεσμα τατουάζ.

Εάν πάντα φορούσα παντελόνια ή τζιν πριν, αντικαταστήστε τα με φούστα ή φόρεμα. Απλά δεν χρειάζεται να τοποθετήσετε αμέσως ένα μίνι. Δώστε προσοχή στα μοντέρνα μοντέλα μέσου μήκους. Θα κάνουν την εικόνα θηλυκή και τρυφερή.

Αγοράστε αξεσουάρπου δεν είχατε ποτέ πριν. Χρειάζεται ένα τεράστιο μεταλλικό κολιέ, μια ευρεία ζώνη - όλα αυτά θα βοηθήσουν τα οικεία πράγματα να "ακούγονται" με νέο τρόπο.

Προσπαθήστε να μεγεθύνετε τα χείλη σας στο σπίτι.. Ναι, είναι πολύ πιθανό να γίνει αυτό σε μόλις 15 λεπτά. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε ένα μοντέρνο εργαλείο - μια μάσκα για τη διεύρυνση του χείλους Jelliez Beauty. Η επίδραση θα διαρκέσει για μερικές ημέρες.

Μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε οπτικά το σχήμα μεγεθύνοντας το στήθος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα μέσα για αυτό. Για παράδειγμα, ένα σπρέι για την αύξηση του μαστού "GormoBust" ή τουλάχιστον να αγοράσετε ένα σουτιέν που προσθέτει όγκο - Υποκατάστημα Rabbit.

Έτσι, αν πρέπει να αλλάξετε, πέρα ​​από την αναγνώριση σε μια μόνο ημέρα, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με ένα χτένισμα. Ένα νέο χρώμα μαλλιών ή κούρεμα (αλλά όχι τα άκρα των 2 cm) είναι αδύνατο να μην παρατηρήσετε. Προσπαθήστε επίσης να ντύσετε σε ένα ασυνήθιστο ύφος.

Για πολλά χρόνια δεν φορούν τακούνια και φορέματα, αναφερόμενος στο γεγονός ότι αυτό δεν είναι βολικό. Έτσι, η πραγματική κυρία, δεν δείχνει ποτέ δυσφορία. Στο κοινό, πρέπει να είσαι σε πλήρη φόρεμα. Και, φυσικά, θυμηθείτε τα αξεσουάρ. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να αναπνέετε νέα ζωή σε όλες τις βαριές εικόνες.

Πώς να αλλάξετε εξωτερικά σε μια εβδομάδα: απλές συμβουλές

Εάν υπάρχει μια εβδομάδα για να αλλάξετε πέρα ​​από την αναγνώριση, μπορείτε όχι μόνο να αλλάξετε τα ρούχα και να βάλετε το μακιγιάζ διαφορετικά, αλλά και να επανεξετάσετε τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής στη ζωή ως σύνολο. Για να ξεκινήσετε, κάντε ένα λεπτομερές σχέδιο για τον εαυτό σας για την εβδομάδα και ακολουθήστε κάθε στοιχείο που υποδεικνύεται σε αυτό καθημερινά.

Επαναπροσδιορίστε ολόκληρη την σας ντουλάπα και να απαλλαγείτε από όλα όσα δεν φορούσαν για ένα χρόνο. Δεν χρειάζεται να αποθηκεύετε τα σκουπίδια. Στη συνέχεια, πηγαίνετε στο κατάστημα και αγοράστε μερικά βασικά πράγματα: ένα λευκό μπλουζάκι, άνετα τακούνια και αθλητικά παπούτσια, μια τάφρο ή παλτό, ένα μέση μήκους φόρεμα και παντελόνι. Αυτά τα πράγματα είναι καθολικά και θα συνδυάζονται εύκολα όχι μόνο μεταξύ τους, αλλά και με αυτά που βρίσκονται ήδη στο ντουλάπι.

Αλλάξτε το χτένισμα Μπορείτε καλά, ανεξάρτητα και με τη βοήθεια επαγγελματιών. Εάν δεν είστε έτοιμοι να γίνετε μια μελαχρινή από μια ξανθιά και το αντίστροφο, μην πιέζετε τον εαυτό σας. Κόψτε τουλάχιστον ένα κτύπημα. Αυτό είναι ένα σοβαρό βήμα προς την αλλαγή.

Μέσα σε μια εβδομάδα αφιερώστε χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας. Επισκεφθείτε έναν κύριο μανικιούρ και πεντικιούρ, αφαιρέστε τα περιττά μαλλιά από το σώμα και μην ξεχάσετε να ντυθείτε και να ζωγραφίσετε όμορφα.

Επίσης, εάν αποφασίσετε να αλλάξετε πέρα ​​από την αναγνώριση σε μια εβδομάδα, πάρτε βιβλίαπου βοηθούν να γίνει κάποιος. Διαβάστε τουλάχιστον ένα. Επίσης, παρακολουθήστε ταινίες για ισχυρές και επιτυχημένες γυναίκες που έκαναν τον εαυτό τους. Ένα από αυτά είναι "Ο διάβολος φοράει Prada."

Και, φυσικά, ήρθε η ώρα εγγραφείτε για αθλήματα. Ναι, σε μια εβδομάδα δεν θα έχετε χρόνο να χάσετε βάρος ή να ακούσετε τους μυς σας, αλλά η εργασία στον εαυτό σας είναι σκληρή δουλειά και δεν μπορείτε να σταματήσετε στο μισό.

Πώς να αλλάξετε την εμφάνιση ενός μήνα και να εκπλήξετε όλους

Μέσα σε ένα μήνα, μπορείτε πραγματικά να αλλάξετε πολλά. Και όχι μόνο εξωτερικά, αλλά και εσωτερικά. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να αλλάξετε εντελώς τον κύκλο των φίλων, εγγραφείτε για κάποια μαθήματα. Αγγλικά, Ισπανικά, ιππασία, σκάκι ή γιόγκα - όλα θα κάνουν. Το κύριο πράγμα είναι να αποκτήσουν νέες γνώσεις και να συναντήσουν ενδιαφέροντες ανθρώπους. Εξάλλου, συνηθίζετε να ζείτε σε έναν μικρό κόσμο στον οποίο δεν αλλάζει τίποτα από μέρα σε μέρα, πράγμα που σημαίνει ότι η επιθυμία να αναπτυχθεί θα σταδιακά εξασθενίσει.

Θυμηθείτε, για να είστε μια ενδιαφέρουσα γυναίκα, πρέπει να εργάζεστε συνεχώς στον εαυτό σας. Διαβάστε πολύ, ακούστε τους άλλους, μην νιώθετε νευρικοί για τις μικροδουλειές και μάθετε να ελέγχετε το δικό σας θυμό.

Και ένας ακόμη μήνα είναι ένας πολύ πραγματικός χρόνος για να χάσετε βάρος. Πράγματι, η χαμηλή αυτοεκτίμηση πολλών συνδέεται ακριβώς με το σχήμα. Αξίζει να απαλλαγούμε από λίγα κιλά, καθώς και τα ρούχα φαίνονται διαφορετικά. και κάθε χτένισμα ταιριάζει.

Φυσικά, είναι καλύτερο να εγγραφείτε σε ένα γυμναστήριο και να ασχοληθείτε με έναν επαγγελματία εκπαιδευτή γυμναστικής. Αλλά σε ένα μήνα, ακόμη και δεν θα είναι σε θέση να δημιουργήσει ένα supermodel από σας, έτσι θα πρέπει να επανεξετάσει τη δική σας διατροφή και να εγκαταλείψει όλα τα επιβλαβή.

Με την ευκαιρία, η μετάβαση στο PP θα βοηθήσει όχι μόνο τον αριθμό, αλλά και τη διάθεση. Έχει από καιρό αποδειχθεί ότι η σωστή και υγιεινή διατροφή επηρεάζει ευνοϊκά την κατάσταση ενός ατόμου στο σύνολό του. Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι, μην παραλείψετε το πρωινό και μην τρώτε υπερβολικά τη νύχτα.

Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε το σώμα να απαλλαγεί από το υπερβολικό λίπος χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα μέσα:

Τσάι Μονής

Βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από τοξίνες και τοξίνες. Το τσάι που καταναλώνει το μοναστήρι συνιστάται αρκετές φορές την ημέρα χωρίς ζάχαρη. Το αποτέλεσμα είναι ήδη σε μια εβδομάδα.

Μωβ τσάι "Chang-Shu"

Ένα άλλο υγιές και φυσικό ποτό που βελτιώνει το μεταβολισμό και συμβάλλει έτσι στην γρήγορη απώλεια βάρους είναι το τσάι Chang-Shu. Με την ευκαιρία, θα επηρεάσει ευνοϊκά τόσο την κατάσταση του δέρματος και τα μαλλιά με τα νύχια.

WonderPatch Patches Διατροφή

Εάν δεν υπάρχουν τόσα πολλά επιπλέον κιλά και δεν υπάρχει χρόνος για το γυμναστήριο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τα μπαλώματα απώλειας βάρους WonderPatch μαζί με το τσάι. Πρέπει να κολληθούν στο στομάχι και να φορεθούν για 30 λεπτά. Δίνουν μια ευχάριστη αίσθηση φρεσκάδας και ταυτόχρονα επηρεάζουν τη διαδικασία πέψης και επιταχύνουν τον μεταβολισμό.

Επίσης, παρακολουθήστε ένα βίντεο σχετικά με το πώς να φανείτε όμορφο και καλλωπισμένο.

Υπάρχει επίσης μια ολόκληρη σειρά ασκήσεων, οι οποίες σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα (3 μήνες) βοηθούν να σφίξουν τους μυς και να αποκτήσουν μια λεπτή φιγούρα. Μην είστε τεμπέληδες, κάντε το!

Τέλος, θέλω να πω ότι φυσικά σε μια μόνο μέρα μπορείτε να αλλάξετε πέρα ​​από την αναγνώριση. Αλλά αυτό είναι μόνο προς τα έξω. Πολλοί δεν καταλαβαίνουν αμέσως ότι η δυσφορία δεν οφείλεται στην αντανάκλαση στον καθρέφτη, αλλά λόγω των εσωτερικών εμπειριών. Κατανοήστε τον εαυτό σας, διαβάστε την καλή λογοτεχνία και παίζουν αθλήματα Αυτό βοηθά να βρείτε τον εαυτό σας και την εικόνα σας.