Hvorfor er jeg alene: Vi analyserer årsagerne

Mange lider af ensomhed, både stærk og vellykket, såvel som sammenfiltret i sig selv. Det sker ofte, at en kvinde er smuk både eksternt og internt, fuldstændig selvforsynende og tilfreds med sit liv og at være alene i lang tid. Årsagerne hertil er ikke altid klare, men løsningen på problemet begynder med deres bestemmelse.

Årsager til kvindelig ensomhed

I mangel af synlige problemer skal årsagen til ensomhed søges i dig selv. Psykologer anbefaler, at konklusioner er baseret på resultaterne af introspektion efter følgende kriterier:

• Tilstedeværelse eller fravær af psykologiske traumer i barndommen;
• Livsholdninger og tro;
• Forstå din egen psykologi og karaktertræk;
• Arrangement af livsprioriteter;
• Holdning til livet og generel moralsk tilstand.

For at udrydde problemet, der forårsager ensomhed, kan det tage et langt flerstedigt arbejde på dig selv. Det inkluderer grundlæggende ændringer i holdningen til livet og sig selv i første omgang.

Børneskader

Kvindelig ensomhed klassificeres efter type eller fase, afhængigt af kvindens psykologiske modenhed. Der er kun fem faser:

• infantil;
• Vedisk;
• Meget uafhængig;
• Forpligtelse til et åbent forhold;
• Afskrivning af forholdet.

Så de fleste tilfælde, hvor ensomhed er forårsaget af psykologisk traumer hos børn, falder i kategorien af ​​de første, infantil stadie.

Psykologer kalder det et ”substitutionsforsøg”, når en kvinde ikke kan forestille sig sit liv uden en mand, men ikke kan finde ham, fordi hun ikke forstår årsagerne til sit ønske. Ikke alle gennemgår dette stadie, men sådanne kvinders historie har ofte skader i den tidlige barndom: fraværet af en eller begge forældre eller overdreven grusomhed fra deres side. Denne situation er en afgrund, hvor der ikke er nok kærlighed, taknemmelighed og ønsket om at dele varme og ømhed. Når de vokser op, prøver sådanne kvinder desperat at kompensere for tabet af kærlighed fra barndommen ved hjælp af en mand, men udøver ofte et voldsomt pres på ham og provokerer manden til at pleje.

Kvinder, der i barndommen ikke kun kunne ikke lide, men ofte blev fordømt af slægtninge, venner og bekendte, befinder sig ofte i den anden fase af ensomhed - Vedisk. De forstår, at mænd ikke er interesseret i, hvad de er, og de prøver at ændre sig selv, så de kan lide det stærkere køn.

Frustreret af mislykkede forsøg på at ændre sig selv går nogle kvinder videre til tredje fase - understregede uafhængighed. På dette tidspunkt kommer der som regel en fejlagtig anerkendelse af, at indsatsen ikke er værd at resultatet, og kvinder simpelthen nægter at prøve at arrangere deres personlige liv. Forfølger karriere, selvudvikling og hverdag, møder mange ofte deres kærlighed, når de er fokuseret på noget andet. På den ene side er denne fase den sikreste og mest nyttige, på den anden - den sværeste.

Den fjerde fase kan kaldes scenen gratis forhold - dette er, når selvforsynende, tilfredse med deres liv, enlige kvinder ikke søger en partner for livet, men bruger mænd udelukkende i seksuel forstand. Ikke alle kan acceptere denne situation, og dens fordele er meget kontroversielle. Overgangen til fasen af ​​frie relationer kan påvirkes af negative oplevelser både fra barndommen og fra voksenlivet, når par omkring kollaps og en kvinde ubevidst er bange for at gentage nogens skæbne.

Ikke alle når den femte fase, og den, der får det, forlader det sjældent. Den femte fase er samlet afskrivning af et forholdnår selve ægteskabsinstitutionen ikke har nogen betydning, og kvinden er fuldstændig selvforsynende og ikke afhænger af fysiske impulser. Sådanne kvinder er succesrige, afbalancerede og næsten glade, men stadig ensomme.

Fejlagtige holdninger og overbevisninger

Hver person har principper, som han følger i alt, inklusive i forhold. Kvinder har adskillige sådanne principper på én gang. Nogen skriver dybest set ikke først, nogen venter på en prins på en hvid hest, nogen mødes ikke gift. Disse holdninger er ikke altid forkerte, men deres indflydelse på forhold er ubestridelig og kan være negativ, hvis fremgangsmåden er forkert.

Problemet med ensomhed kan løses ved at finde sådanne installationer derhjemme, veje deres behov og fjerne eller ændre. Disse inkluderer:

• Efter råd fra kære. Efterligning af andres synspunkter og prioritering i overensstemmelse med de normer, der er foreskrevet af samfund, er ikke altid nyttigt. At gifte sig, være jomfru, kun at mødes med en fyr, hvis han har en bil og en løn over tre minimumsløn, skal du ikke give sit nummer på første dato. Dette er ikke altid dårligt, men i det mindste ikke altid effektivt.
• Oprettelse af et upassende billede. Vil du have en hånd og blive behandlet som dronningen af ​​Storbritannien, og du forlader selv verandaen i bukser og en batchfil? Det er ikke overraskende, at du bliver behandlet nøjagtigt, som du præsenterer dig selv. Forskellen mellem udseendet og den indre tilstand spores ikke altid og kan forvirre mænd.
• Skift til karriere, hobbyer og hobbyer. Hvem ikke spiller, han drikker ikke champagne, og hvem opgiver at prøve at arrangere sit personlige liv ved at gøre andre ting, passer ofte ikke hende. Dette princip fungerer på alle livsområder, og i forhold kan det spores tydeligst.
• Forkert fortolkning af forholdet. Hvis du spørger tre forskellige mennesker, hvad forholdet er til, vil svaret for mindst en af ​​dem sandsynligvis være anderledes. Betydningen af ​​forholdet er forskellig for alle, og det er værd at forstå for dig selv, når du tænker, om det pålægges dig af samfundet, den ældre generation eller klassikere i biograf og litteratur. Tænk over, hvorfor du har brug for en mand, og handle på dette grundlag. Den mest almindelige fejl af denne type er at tro, at en mand vil gøre dig lykkelig. Imidlertid skaber mennesker selv deres egen lykke og skylden på deres partner for deres følelsesmæssige tilstand er den mest alvorlige fejl ved at finde et par.
• Modvilje mod at acceptere en person i den form, som de mødtes i. Mange piger, der indgår et forhold og endda ægteskab, mener, at det vigtigste er, at manden skal være, og at ændre ham og gøre det bedre på en eller anden måde lykkes. Som et resultat bryder par og familier op af den enkle grund, at folk ikke altid ønsker at ændre eller ikke kan ændre sig.
• Image idealisering. Det er farligt i enhver situation - både i ensomhed og i forhold - at idealisere en fremtidig elsker. Figurativt set, hvis en kvinde venter på en prins på en hvid hest, vil hun ikke se kongen på sort. Derfor kan søgningen efter et par muligvis ikke lykkes, hvis du også idealiserer billedet af dit valgte. I forhold har faren et lidt anderledes look: at blive forelsket og ikke gider at forstå arten af ​​en persons kvinder, kvinder står ofte overfor det faktum, at manden faktisk ikke svarer til det originale billede. Skuffelse i denne situation fører til en afkøling af følelser.

Tilstedeværelsen af ​​flere installationer fra denne liste medfører allerede problemer i forholdet, og arbejde med dem er et spørgsmål af største betydning.

Uvidenhed om mig selv

Mange kvinder forsøger at starte et nyt forhold uden at forstå sig selv. Som et resultat overføres det, der hindrede i tidligere forhold, til nye, og alt går igen i en cirkel.

Manglende forståelse af deres ønsker medfører manglende evne til at kontrollere deres adfærd. Psykologer har en grund til at anbefale, at man ikke indgår forhold, bliver deprimeret eller oplever interne problemer. Ofte mænd føler dette og forlader, fordi det bliver ubehageligt for dem at kommunikere med en kvinde, der ikke forstår, hvad hun ønsker af sig selv.

Negativ oplevelse og frygt for forhold

Efter at de er blevet brændt i mælk, sprænger de i vandet - et velkendt ordsprog. Så i et forhold huskes negativ oplevelse i lang tid og forhindrer dig i at slappe af. Når oplevet drama forårsager en underbevidst frygt for gentagelse. Mange kvinder, der er uheldige med en partner, der har skilt sig med ham, har længe været bange for at stole på det nye. Dette er naturligt, sådan fungerer instinktet til selvopbevaring, men du er stadig nødt til at frigive frygt, ellers kan virkningen af ​​en selvopfyldende profeti virke, og situationen vil ske igen.

Tænk over det, måske har du stadig ikke slip på den person, du engang elskede. Stop med at elske en tidligere partner svært, men hvis du ikke arbejder på det, er det næsten umuligt at starte et nyt lykkeligt forhold.

Derudover opfattes angst forårsaget af dårlige oplevelser af mænd som mistillid til dem. Mange af dem kan ikke lide at gøre en stor indsats for at få tillid og orlov, da en kvinde ikke kan give slip på sin fortid.

indadvendthed

En af grundene til ensomhed kan være koncentrationen af ​​opmærksomhed på sig selv, der ligner egoisme. Uopmærksomhed over for andre gør det vanskeligt at vinde over mennesker, og at finde et par bliver endnu vanskeligere.

Nu er det moderigtigt at arbejde på dig selv og dig selv. At være selvsikker og elske sig selv er vigtig og nyttig, men i et forhold, hvor en af ​​partnerne er fikseret over sig selv og ikke er opmærksom nok på den anden, før eller siden vil der være en uenighed.

Folk værdsætter mest, når de er interesseret i og interesserer dem, så det er værd at analysere din holdning til andre og om nødvendigt ændre den. I forhold er dette afgørende. Bliv interesseret i mænd, og de vil svare det samme.

Manglen på "ild"

En meget sandsynlig årsag til ensomhed kan være en negativ holdning til livet: mangel af munterhed, permanent rygning, pessimistiske synspunkter. Det er vanskeligere for sådanne mennesker at finde en kammerat end altid sjove mennesker med glimt.

Årsagen til pessimisme er ofte ikke at kunne lide sig selv, og for at slippe af med det er det nødvendigt elske dig selv. Den hakkede sætning "Elsk dig selv, og folk vil nå ud til dig" er det mest relevante råd til enlige kvinder, der prøver at finde en kammerat. Uden dette har nogen metoder ikke den ønskede effekt.

Hvordan finder jeg ud af, hvorfor jeg er alene?

Det er let at forstå, hvorfor du er single. Tag et ark papir, og svar detaljeret på følgende spørgsmål:

• Var min barndom glad, var forældrekærlighed nok for mig?
• Hvad er den mest almindelige årsag til afsked i mit liv?
• Kan jeg lide mig selv?
• Passer min karakter mig?
• Stemmer jeg mit billede og billedet - med min indre tilstand?
• Forstår jeg, hvad jeg vil fra en partner og forhold generelt?
• Hvordan kan jeg tiltrække folk, og hvordan kan jeg slå tilbage?

Analyser dine svar og skitsér punkter, der er værd at arbejde på. Efter et stykke tid skal du gå tilbage til noterne, læse dem igen og notere ændringerne. Dette arbejde varer ikke en dag eller to, men måneder, nogle gange endda år, men det er nødvendigt for at glemme ensomheden.

Derudover kan du henvende dig til psykologer, men også til mennesker, du har tillid til: venner, veninder, familie, for at få hjælp til at forstå årsagerne til ensomhed.

Tag ikke alvorlige skridt mod et forhold uden at forstå dig selv og dine problemer. Det er meget bedre at gøre dette, når der sker væsentlige ændringer i livsstil, karakter og adfærd.