Всички семейства са различни. В някои съпругът и съпругата живеят в хармония и радост, в други постоянно се карат и подреждат нещата. Какво знаят първите и какво вторите не знаят? В любовта, семейството и родителството има 5 правила за връзката между жена и мъж: как да не се прави и как да. Ако ги познавате всички и постоянно се коригирате, можете да изградите силно и щастливо семейство.
Забранени трикове
От гледна точка на психологията е много по-лесно човек да разбере какво прави неправилно, отколкото кое е правилно. Затова започваме с петте най-често срещани грешки, направени от почти всички двойки, чиито отношения се объркват. Като разбрахте къде грешите и поправите това, ще се изненадате, че установихте, че връзката е станала много по-добра и по-силна.
Тези грешки включват:
- Полагане на цялата отговорност върху себе си;
- Необоснована систематична критика „в името на критиката“;
- Сравняване на партньор с други хора;
- Поглеждайки назад към мнението на някой друг;
- Заплахи и изнудване.
Горните пет грешки най-често се правят от жени, но много от тях са познати и на мъжете.
Всичко от себе си
Жените винаги се стремят да осигурят комфорт на партньора си и често правят груба грешка, поемайки по-голямата част от делата, за да освободят мъжа колкото е възможно повече и да създадат илюзията за безгрижен живот. Преоценявайки силата си, рано или късно жените осъзнават, че не могат да се справят, но женската гордост им пречи да отстъпят назад. Свикнали да утешават, мъжете не осъзнават колко поема партньорката им и продължават да живеят в незнание за нейната умора. В крайна сметка уморена жена започва да обвинява умората си за мъж, който от дни лежи на дивана, вместо да й помага.
Всъщност мъжете рядко се замислят колко жена прави за една връзка. Ето защо е важно в началото на връзката ясно да се разпределят отговорностите, да се определят противоречиви въпроси и да се изразят техните проблеми. И вместо да обвинявате партньора, отворете очи и признайте, че сте надценили силата си и сега имате нужда от помощ. Ако мъж ви обича, той ще разбере и ще бъде сигурен, че ще ви помогне, без да се чувствате виновни и да ви кара да се чувствате виновни.
Щастливото семейство е тясно партньорство и всеки член трябва да има задача. Нека съпругата готви закуска, а мъжът да обядва, вечеря заедно. Ако една жена облича деца в детска градина, мъж може да ги вземе или да ги вземе. По-добре е да направите едно и също нещо заедно, като правилно разпределите всеки по сила.
Вие сте губещ!
Почти всеки от нас четеше книга за капитан Врунгел в детството и си спомня известната фраза: „Като наречеш кораба, той ще плава“. В психологията на отношенията между мъж и жена тази фраза отлично илюстрира зависимостта на единия от партньорите от отношението на другия.
Ако постоянно обиждате, упреквате и обвинявате съпруга за всичко, рано или късно той ще приеме сегашното състояние на нещата като даденост и ще спре дори да се опитва да направи правилното нещо и да угоди на съпругата си. Мъдрите съпруги, които разбират това, никога не са виждали съпрузите си за най-малките недостатъци, като са били в състояние да му обърнат внимание в строга дозировка и да обръщат много повече внимание на техните постижения и постижения. В такива щастливи семейства съпрузите стават не само партньори, но и приятели.
Съседите са по-добри
Всеки иска да бъде оригиналът и се страхува да бъде копие, но по някаква причина много жени постоянно сравняват живота си, семействата и любимите си хора с други. И разбира се, това не е добре за никого.
Разочарован от съществуващото и напразно да се стреми към идеал, жената винаги е неудовлетворена, а мъжът, който живее в постоянна конкуренция, изтощава нервите си и рискува да се депресира на фона на паднало самочувствие.
Постоянното сравнение и търсенето на идеал, който да следвате сред приятели и познати, е изключително груба грешка. Всяко семейство е уникално и ако другите имат нещо, което вие нямате, защо да не се насладите на това, което другите нямат? Може би това ще се окаже дори по-ценно от онези неща, качества и постижения, които бихте искали да имате като другите.
- каза мама
Обикновено жените се оплакват от съпрузите си, които са твърде зависими от попечителството на майката, но междувременно самите те не забелязват, че от своя страна също са зависими от майчиното мнение. Колко пъти всеки от нас се замисляше какво би казала майка ти, ако знаеше например, че съпругът ти идва от фирмено парти в три сутринта? Много хора не само гледат на мненията на родителите си почти постоянно, но и се размиват силно в кавги: „Майка ми ми каза, не се жени за него!“
Каква според вас ще е естествената реакция на един мъж на такава фраза? Най-вероятно - да пламнете, да махнете с ръка и да кажете: „Е, не бих излязъл!“ Но не, мъж, който обича жена си, няма да каже това, той мълчаливо ще преглъща този упрек всеки път, докато не се счупи веднъж. Улеснява ли някой от тази позиция? Не. Така че защо тогава да се съсредоточим върху мнението на майката, която има собствен живот, собствените си възгледи за нея и нейния характер? Когато се оженихте, не взехте предвид това най-високо мнение, нали? Така че не бива да присъства в живота ви допълнително.
Тръгвам!
Не най-честата, но все пак много груба грешка в отношенията между мъж и жена е заплахата да напуснете и да намерите някой по-добър, по-умен, по-богат, красив или просто поне някой. Малцина разбират въздействието на подобни фрази върху човека, но за да го усетите поне сравнително, просто трябва да се поставите на негово място.
Представете си, че се карате за някаква дреболия и тогава вашият мъж ви казва в разгара на момента: „Ще ви напусна и ще намеря блондинка с крака от ушите!“ Какво ще почувствате? Гняв? Атака? Възмущение и болка? Това реши ли конфликта? Чувствахте ли се като псувни? Искате ли да поправите грешките си и да установите отношения, направете всичко, ако само мъжът не ви напусна? Вероятно не. Не ти харесва, така че защо казваш това на мъж?
Да, за разлика от жените, мъжете възприемат подобни думи много по-близо до сърцето си. Ако мъжът е влюбен, той подсъзнателно наистина ще се страхува от заминаването ви, заплашването на същото момиче за тях е нетипично. Страхът от загуба на партньор обаче не е най-добрият начин да мотивирате мъжа да работи върху отношенията. Дори само защото страхът поражда усещане за безнадеждност и желание да се откаже от отношенията.
Тези пет грешки са най-разрушителни за връзката, но в допълнение към тях има огромен брой малки неща, които развалят живота и на мъжа, и на жената. Важно е да можете да анализирате поведението си и да забележите такива неща навреме.
Правилни действия
Как „не е нужно да се прави“ е съвсем лесно да се разбере.Започвайки да анализират своите действия, много жени намират ехо на последствията в собствения си живот, в опита на родителите си и познати. Когато рамката на допустимото вече е очертана, възниква друг въпрос: "Но как всъщност да се направи така, че да е добре?"
Психолозите по цял свят казват: говорете, прощавайте и направете първите стъпки. Тази теза обаче е твърде неясна и по-долу сме дали пет златни правила, които работят във всяка ситуация в полза на връзката между мъж и жена:
- Обсъждайте неприятни моменти;
- Не казвайте на непознати за проблеми във връзката;
- Насърчавайте партньора си за доброто, не наказвайте лошото;
- Погрижете се за себе си и своето развитие;
- Споделете отговорности.
Компетентният подход към всяко от тези правила може значително да улесни семейния живот.
Обсъждане на проблеми
„Не е нужно да спестявате нищо в себе си“ - колко често сте чували тази фраза? Може би сами сте го произнесли, помагайки на някого със съвет. Защо приятели се срещат и се оплакват един на друг на твърдите си съпрузи? Ако смятате, че следват съветите "не се спасявайте", тогава грешите. Те просто "спестяват в себе си", защото да споделяш с приятел, не означава да решиш проблема. Продължавате да мислите за това, без да решавате най-важното, без да обсъждате проблема с единствения човек в света, за когото е важен по същия начин, както за вас - с вашия партньор.
Най-важното за влюбената жена е да знае, че може да се довери на мъжа си, а също и да знае, че мъжът от своя страна ще бъде честен с нея. Откровена дискусия по проблема е първата важна стъпка към силна и надеждна връзка. Всеки, дори и най-малкият детайл (не ви харесва, че човек е груб, че кранчето в кухнята не работи от седмица или не сте ходили на кино отдавна) трябва да бъде изразено на глас, защото мъжете не знаят как да четат умовете и не винаги се досещат за съществуването на проблеми, които ви ядат от седмица. В същото време е изключително важно, когато обсъждаме неприятни моменти, да не отправяме претенции, а искания и предложения за разрешаване на конфликтна ситуация.
Не правете мръсно бельо на публично място
Колко често в кавга затръшваме вратата и бягаме да хлипаме в рамото на мама, татко, приятели, приятелки? Не може да се отрече, че това ни помага да облекчим страданието, но решава ли проблема? Помнете друга ситуация: систематично се оплаквате от гаджето си и след това се примирявате с него, а когато срещнете хора, които се оплакаха, те питат: „Е, как го търпиш?“ И веднага изпитваш възмущение - как смееш да говорят за него така, той е добър, вече се примирихте.
Заслужаваше ли си „да извадиш мръсно бельо от колибата“? Всичко, което може да се постигне, е да наложите на другите чувството, че всичко в личния ви живот не е в ред. И ако човек разбере за това, тогава можете да предизвикате негодуванието му.
Всички проблеми трябва да останат в семейството, а не само да останат, но да бъдат обсъдени и решени. Външно мнение в една връзка е безполезно, защото тази тема се отнася само за двама души: човек и момиче.
Постигане на промоция
Нищо чудно, че детските учители поставят методологията за насърчаване и наказание на първо място в въпроса за родителството. В отношенията насърчението работи по същия начин, но наказанието практически не съществува при правилния подход.
Психолозите препоръчват да отбелязвате всякакви плюсове в характера на вашия партньор и да го насърчавате за всяко положително действие с думи, прегръдки, вкусна храна и малки изненади. Като възхвалявате едно и също добро действие, можете да възпитате в човек определени качества, които ви харесват най-много.
Например, ако мъжът ви мие чиниите вечер след вечеря, не забравяйте да му благодарите и да го похвалите и ще забележите, че той започна да прави това много по-често. Насърчаването има стимулиращ ефект - получавайки положителна възвръщаемост, мъжът ще запомни това и ще се стреми да повтори действието в името на моралното удовлетворение.
Саморазвитие
Много жени погрешно смятат, че при брака по-нататъшната работа по връзката приключва и сега тя и съпругът й са едно, който е добър в положението, в което са. Връзката обаче, като времето, не стои неподвижна. Хората растат, узряват, променят се и ако това се случи неравномерно, рано или късно те стават твърде различни, за да продължат да съществуват със същото темпо.
Саморазвитието е много важен аспект на взаимоотношенията. Всеки трябва да го направи. Ако единият непрекъснато се развива, а вторият стои неподвижно, ще има неразбиране, скука и усещане за безнадеждност. Саморазвитието е от критично значение, за да поддържате интерес един към друг, да се гордеете с двойката си, да намерите нови теми за разговор, хобита и занимания.
Съгласете се, много по-интересно е да живеете с човек, за когото периодично научавате нещо ново, отколкото с човек, който не се е променил малко от момента на подписването на брачния акт.
Разпределение на отговорностите
Когато отношенията от периодични срещи или съвместен живот се вливат в семейство с общи цели, отговорности и дейности, възникват много въпроси, които трябва да бъдат разгледани: плащане за услуги и разходи, образование на деца, ремонт, пътуване и много други. Не винаги сдвоени, и двамата партньори са независими и могат да поемат отговорност. Често се случва единият партньор да поеме инициативата, решавайки за друг какво да прави, а другият само да се подчинява.
В правилната връзка тези отговорности се разделят по взаимно съгласие, и то не според темата, а по равно. Те печелят и плащат сметки заедно, организират семейни събития заедно, отглеждат деца заедно. Особено важно е да се разделят отговорностите в семейството с деца. Не бива да поставяте всички грижи за отглеждането на деца на един от родителите, можете да различавате между тях, например, мама се храни и забавлява, а татко свири на кубчета и учи на поведение по пътищата, но не можете да закачите всички притеснения на един човек. Можете да считате ситуацията за ирационална, когато майка седи вкъщи и се грижи за децата денонощно, а татко, мотивирайки го да се умори по време на работа, се прибира и не взема никакво участие в отглеждането на деца.
Деца, брак, връзки - това е огромна отговорност, която не може да падне на едно рамо. Необходимо е да работите върху всичко това и да работите заедно, ако искате да постигнете добри резултати.
