Сред приятели, познати и просто случайни събеседници често чуваме за това колко нещастни са в живота, влюбените, с работата и парите. Хората са свикнали постоянно да говорят за проблемите си, абсолютно не мислят, че могат да премахнат лошия си късмет.
Никой не може да се роди абсолютно щастлив човек, но всеки може да управлява живота и щастието си, като разбра една проста истина: голям успех е ежедневната работа върху себе си.
Защо съветите на психолога са нещастни в живота
Ако нямате късмет в живота, съветите на психолог ще бъдат ориентировъчна светлина за вас по пътя, водещ до късмет и късмет. Всеки психолог, слушайки вашите оплаквания за живота, на първо място, ще говори за необходимостта да разберем корена на проблема.
Всъщност лошият късмет е следствие от проблем, който остава нерешен за вас дълги години, много от които могат да възникнат в ранна детска възраст.
Късметът най-често отива при хора, които работят върху себе си, не само в интелектуален и физически смисъл, но и психически подобрени. Като се имат предвид техните слабости, анализират грешките от миналото и ги елиминират, хората започват да установяват всички области от живота си.
За да разбера себе си защо в живота не съм щастлив и тръгвам по дълъг и понякога труден път към самоусъвършенстване, психолозите силно препоръчват изпълнете следния прост алгоритъм:
- Седнете на масата и вземете канцеларски материали;
- В продължение на половин час се съсредоточете върху проблемите си, помнете най-фрапиращите случаи на вашите неуспехи;
- Напишете в колоната най-ярките примери за неуспехите си, които по някакъв неблагоприятен начин повлияха значително на живота ви. Тогава пред своите „неуспехи“ напишете обективна причина, която според вас допринесе за възникналите проблеми. Основното в анализа е да сте откровено откровени със себе си.
- Не прехвърляйте вината за вашите проблеми върху други хора! Внимателно анализирайте случилото се и се опитайте да направите най-правилния извод. Опитайте се да опишете причината за неуспеха с една дума, например, мързела, комплексите и т.н.
- След като идентифицирате най-съществените повреди и идентифицирате причините за тях, пребройте в количествено изражение водещите причини за неуспех. Например се провалихте поради мързел - 5 пъти, заради комплекси -8, поради неразбираемост - 2.
- Обърнете внимание на проблемите, които най-често се повтарят. Например, непрекъснато катастрофирате поради мързел и комплекси. Погрижете се за вашето „превъзпитание“, опитвайки се да премахнете тези два проблема, които ви тежат.
Защо няма късмет в живота и как да се справим с него
Ако нямате късмет и не знаете как да се справите с това, трябва освен да разпознавате проблема и слабостите си, да се абстрахирате и от възникналия провал. Когато работите върху себе си, не забравяйте да включите малките превключватели в главата си и си позволете да се измъкнете от проблема.
Не се упреквайте постоянно и не наказвайте себе си за това, че сте нещастен в живота. Струва си да оставите проблемите, да ги пуснете за известно време, за да не се забиете в обстоятелствата.
По правило депресивното мислене привлича още повече неприятности. Не е чудно, че казват, че раните победителите заздравяват по-бързо. Мислете положително, не програмирайте себе си за лошото, защото човек има късмет само когато се настройва за късмет.
Често психолозите съветват да се преразгледа предпочитанията им. Например, ако харесвате драматично кино, опитайте се да го замените с комедия, защото много често, без да подозирате, човек отписва модела на поведение на персонаж, който харесва. А героите на драматичното кино често са нещастни в живота, в любовта, в работата и в други области на живота, така че заменете героите с тези, които намират изход във всяка, дори и най-трудната ситуация.
Възползвайте се съвет един от най-добрите психолози на нашето време Д. Карнеги - живеят в отделението за един ден. Трябва да разберете, че вчера е минало, а утре все още не е пристигнало. Днес можете да коригирате ситуацията и да положите всички усилия, така че късметът да се обърне към вас.
Трябва да разберете, че след като се фокусирате върху проблем, вашите планове и мечти започват да се разпадат поради подсъзнателното смирение с неуспех. Човек трябва да се бори за живота си и да се постави под слънцето, така че ако нямате късмет в живота, не се отказвайте, а потърсете друг начин за решаване на тази ситуация.
Нещастен в живота - причини, поради които нещастен в живота
Защо съм нещастен в живота какво да правя - един от най-често задаваните въпроси. За да разберете причината за вашите неуспехи, не е необходимо да прехвърляте отговорност на другите, а честно да признаете слабостите си пред себе си.
Към главното причини за лош късмет включвайте следното:
1. леност Е най-честата причина за лош късмет. Липсата на действия от страна на индивида води до друг провал. Психологията на такива хора се основава на факта, че всичко трябва да се случи от само себе си, късмет - според тях това е вродено качество, което не изисква собствените им усилия. Подобно мнение обаче е самозаблуда. Никога няма да се подготвите за изпита, освен ако не започнете да преподавате лекции.
2. мислене - Песимистите често са нещастни в живота. Материализацията на мислите може да привлече нашите очаквания в света. Там, където оптимистите продължават да се борят, песимистите се отказват. Нека си припомним известните думи на У. Чърчил: „Успехът е способността да се премине от един провал в друг, без да се губи ентусиазъм“.
3. комплекси - тежка причина, поради която е нещастен във всички области на живота, които засягат комплекси и страхове. Комплексите винаги са предшествани от страхове, които често са дълбоко вкоренени в детството на човек.
Така например човек ще се смути да говори пред публика, ако веднъж в далечното детство той е бил убит или се е смял, когато е чел поезия или е пеел песни. Колкото по-рано човек се отърве от страховете и комплексите си, толкова по-бърз ще има късмет във всяка област от живота.
4. Неувереност и ниска самооценка - докато не осъзнаете стойността си, никога няма да накарате хората да ви ценят и уважават. Тълпата вижда човек, несигурен за себе си на миля. Как се държите, колко цените, се предава на другите.
Можете да повишите самочувствието си, като се занимавате със спорт или като развиете някакви способности, недостъпни за широк кръг хора. Например, можете да правите изражения на лицето, за да можете бързо, по специален начин и да се представите красиво, за разлика от други хора.
За да разберат по-добре защо животът е нещастен, психолозите съветват да гледате красив документален филм, линк към който е посочен в края на статията.
Нещастно с мъжете - какво да правя, ако нещастен в любовта?
Липсата на личен живот за една жена води до факта, че тя има много комплекси, свързани с външния й вид, ума и характера.
Докато други по-щастливи жени ходят на срещи, самотните жени прекарват вечери в търсене на грешки в себе си. Какво трябва да направи една жена, ако е нещастна в любовта? На първо място, спрете да търсите негативни аспекти в себе си и се влюбете в себе си за това кой сте всъщност.
Освен това самотна жена трябва да разбере, че не винаги да има мъж гарантира щастлив живот. Много често момичетата мълчат за това какви отношения и чувства присъстват в този съюз.
Чести дати - това не е причина за завист, защото количеството не означава качество. Преди да завиждате на някого или да започнете да обвинявате себе си, че нямате късмет в любовта, решете какво искате - еднократна среща или силна и надеждна връзка.
Съвети за жените какво да правят, ако няма късмет с мъжете
Ако една жена няма късмет в личния си живот с мъже, си струва да обърнете внимание на средата, начина на живот и начина на живот на момичето.
Съвети за момичета и жени какво да правите, ако нямате късмет с мъжете:
Дните, когато имаше балове и други светски изходи са далеч. Днес съвременните момичета трябва постоянно да са в обществото, сред хората, за да се срещнат с това.
Глупаво е самотна и самозатворена жена да чака принц на бял кон, който ще нахлуе в апартамента й и ще я заведе на Малдивите. Не, такава жена трябва на първо място да промени начина си на живот.
Ако една жена е решила, че иска връзка, не е достатъчно да зрее морално, трябва да се положат някои усилия. Така например, вместо да прекарате вечери в плетене, отидете в някое уютно кафене с приятелка или добро настроение и поръчайте чаша кафе. Може да не се срещнете с тази тази вечер, обаче, ще положите усилия да промените нещо в живота си.
Опитайте се да общувате с голям кръг хора. Не е необходимо да се разхождате в парка само с едно и също момиче, не, напротив, поканете колега от работа да отиде някъде или да си спомни съученик. Колкото повече общувате с голям брой хора, толкова по-голяма е вероятността да срещнете някого. В крайна сметка например, докато се разхождате из магазина с съученик, тя може случайно да срещне колегата или роднина си, с която лесно може да ви запознае.
Разширете своите хобита и социален кръг. Отдавна ли сте искали да се запишете във фитнес зала, но дали всичко е кратко? Тогава е време да го направите вече, ако имате нужда от втора половина. Запознайте се с нови хора, посетете различни места, защото не е ясно кога и къде ще се случи тази среща.
В личния живот няма късмет - защо човек няма късмет в любовта
Мъж, подобно на жена, може да има трудности в личния си живот. От една страна, изглежда, че мъжът избира, но, от друга, какво избира жената. Така повечето мъже и жени остават несемейни, страхувайки се да не бъдат разбрани погрешно и да не бъдат приети.
Основната каузиза които мъжете са нещастни в любовта са:
- Изборът не е от този тип жени - често мъжете казват, че искат да видят красива, добре поддържана, пъргава, социално активна жена до себе си, но в същото време искат тя да бъде прекрасна домакиня, отделят цялото си внимание за него и прекарват вечери у дома. Но това всъщност не е един тип жена, две. Ако едно момиче обича да прекарва време извън дома, не е възможно да го накара да гледа някой стар филм с вас за десети път. И домашното момиче няма да се зарадва, че ще принуждавате дори нея всяка вечер да дискотеки.
- Най-добър приятел - преходът от приятелство към любов е изключително рядък. Ако тя е свикнала да ви използва като най-добрия си „приятел“ или като жилетка за сълзи, във връзка с нея, очевидно вече нищо не ви свети. На първо място, тя би трябвало да те вижда като мъж, а не най-добрият й приятел.
- Грешен избор на място за срещи - трудно е да си представим, че активист или редовен служител в бар или дискотека скоро ще иска да стане ваша съпруга и майка на децата ви. Обикновено тези жени трябва да „се развихрят“ и след това да създават семейства.
Какво да направи човек, няма късмет с момичетата
Ако човек няма късмет с момичетата, не трябва да се отказва. Първо, започнете да работите върху себе си:
1. Забравете за провалите в миналото - всеки човек търси своята сродна душа. Не винаги е възможно да се угоди на всички. Ако сте имали връзка и са ви отказали, не трябва да приемате всичко лично. Може би жената има нужда от изпомпан спортист или брутален мъж.
2. Опитайте се да правите комплименти по-често - една жена обича с ушите си. Всяка жена просто се топи, когато мъж я похвали. Опитайте се да правите комплимент на момичето, което харесвате по-често, тогава тя със сигурност ще се интересува от вас.
3. Усъвършенствайте уменията си - дори на първия етап от запознанствата се опитайте да се покажете възможно най-смело. Не всеки човек притежава вродени кокетни умения, но все пак се опитайте да се усъвършенствате.
Вижте как вашите приятели или колеги флиртуват с противоположния пол, научете се от героите на филмите. Всъщност най-често една жена се чувства желана, когато мъж проявява истински интерес към нея и знае как да поеме инициативата. Основното нещо е да не прекалявате.
