Tatlumpu't limang taong gulang ay isang tiyak na milestone sa buhay ng bawat babae. Pagkaraan ng 35 taon, ang mga kababaihan ay naghahangad na mapanatili ang kagandahan sa lahat ng magagamit na paraan. Sa pamamagitan ng edad na ito, marami ang nagpahayag ng mga wrinkles, nawala ang pagkalastiko ng balat at ang contour ng mukha ay magulong. Ang pangangalaga sa balat ng mukha ay naiiba sa mga pamamaraan sa mas bata. Sa pang-araw-araw at wastong pangangalaga, posible na mapabagal ang proseso ng pagtanda ng balat.
Mga tampok ng balat ng mukha pagkatapos ng 35 taon
Matapos ang 35 taon, ang anumang balat ay sumasailalim sa mga pagbabago na nauugnay sa edad: higit pa at higit pang mga facial wrinkles, sagging, sagging. Ang mas kaunting collagen at elastin ay ginawa upang suportahan ang katatagan at katatagan ng ating balat. Sa edad na ito, ang balat ay nagiging mas payat at malunod, at ang mga pamamaraan ng pag-renew sa katawan ay nagpapabagal.
Inirerekomenda ng mga beautician ang pagkonekta ng regular na pangangalaga sa anti-pagtanda.
Gayunpaman, mas mahirap na magbigay ng pandaigdigang payo sa pangkat ng edad na 30 hanggang 40 taon. Ang kondisyon ng balat sa edad na ito ay ibang-iba. Ang mga kababaihan na may mga uri ng dry na balat ay nalampasan ng isang pakiramdam ng pagkatuyo, higpit ng balat, at lumilitaw ang mga reklamo ng mga wrinkles. Ang mga nagmamay-ari ng uri ng mamantika na balat ay nag-aalala pa rin tungkol sa madulas na makinang sa T-zone.
Kung hindi mo sinimulang alagaan ang iyong mukha sa oras, kung gayon ang mga kapansanan tulad ng:
- Sagging;
- Wrinkles;
- Pigmentation;
- Ang mga vascular nets sa mga pisngi;
- Mga bag sa ilalim ng mata;
- Namamaga na mga eyelid.
Ang isang modernong babae ay maaaring magbagong radikal tulad ng isang kahanga-hangang larawan sa tulong ng tamang pangangalaga sa mukha.
Mga Panuntunan sa Pangangalaga sa Balat
Dapat itong kilalanin na sa 30, ang balat ay nagsisimula na mawalan ng pagkalastiko. Kahit na, sa pagtingin mo sa salamin, huwag pansinin ang anumang mga pagbabago na may kaugnayan sa edad, hindi ka dapat mamahinga. Samakatuwid, mag-ingat sa pangangalaga ng balat, kahit na tila nasa sakdal na kondisyon ito.
Sinasabi ng mga dermatologist - ang pag-iipon ay bigla at hindi inaasahan. Bago ka magsimulang maayos na alagaan ang iyong balat pagkatapos ng 35 taon, mahalaga na matukoy ang uri ng iyong balat. Ang balat ay nahahati sa mga sumusunod na uri:
- Madulas
- Patuyuin
- Pinagsama
- Normal
Ayon sa pag-angkin ng mga cosmetologist at dermatologist, binabago ng balat ang mga katangian nito sa mga nakaraang taon. Ito ay nakumpirma sa pamamagitan ng katotohanan na ang dating pagtulong sa mga produktong pangangalaga sa balat ay tumigil na gumana nang epektibo.
Upang mapanatili ang epidermis sa mabuting kondisyon, kailangan mong pumili ng tamang mga pampaganda. Ang isang makabuluhang papel ay ginampanan ng tamang nutrisyon, sariwang hangin, isang aktibong pamumuhay at pagkakatugma sa sarili.
Paglilinis
Ang unang bagay para sa pangangalaga sa balat ay paghuhugas. Mahigpit na ipinagbabawal na hugasan gamit ang sabon. Pinapalala nito ang balat, at ito ay may napaka negatibong epekto sa kondisyon nito. Pumili ng isang bula sa pamamagitan ng uri ng balat.
Kapag hugasan mo ang iyong mukha, nagsisimula ka nang alagaan ang iyong mukha, dahil ang isang maayos na napiling produkto ay malulutas ang ilang mga problema. Sa umaga dalhin namin ang balat sa tono, magbigay ng sustansya sa mga bitamina, maghanda para sa aplikasyon ng mga pampaganda, at sa gabi ay tinanggal namin ang labis na pampaganda, sebum, dumi at alikabok.
Ang bula ng kolagen para sa paghuhugas ay mainam para sa paglilinis ng balat.
Sa madaling sabi tungkol sa mga katangian ng collagen:
- Pinalalakas ang balangkas ng balat;
- Nakahanay sa tabas ng mukha;
- Blocks ang kahalumigmigan pagkawala.
Hindi namin inirerekumenda ang paggamit ng mga lotion o tonics pagkatapos ng paglilinis, dahil sanhi sila ng pagkatuyo ng mukha. Pagkatapos ng paghuhugas, pinapalo namin ang balat ng isang tuwalya, hindi ito maaaring hadhad o mabatak. Kung sa umaga ay sapat lamang na hugasan ng bula, pagkatapos sa gabi, ang paglilinis ay dapat na mas lubusan. Pinapayuhan ng mga beautician na hugasan ang mga pampaganda hindi bago ang oras ng pagtulog, ngunit sa oras na bumalik ka sa bahay.
Pagpapabaga at nutrisyon
Matapos malinis ang mukha ay dapat na moisturized. Sa moisturizing cream pagkatapos ng 35 taon marami ang may mataas na pag-asa, dapat na moisturize at protektahan mula sa araw, alisin ang pigmentation at pakinisin ang mga wrinkles. Sa katunayan, ang pag-andar ng isang moisturizer ay mas primitive at simple.
Kapag pumipili ng cream, tandaan na mayroon itong pana-panahon. Sa tag-araw, mas mahusay na pumili ng mga moisturizer, at sa taglamig, masustansiya.
Ang Moisturizer ay may 3 pangunahing layunin:
- Nakakalusot;
- Proteksyon;
- Nutrisyon.
Ang pinakamahalagang pag-andar ay moisturizing. Maihahambing ito sa kung paano kami uminom ng 2 litro ng tubig araw-araw upang mapabilis ang metabolismo. Ang mga produkto ng pag-moisturize ay nagpapatatag sa mga proseso ng metabolic sa balat.
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa proteksiyon na pag-andar, pagkatapos ay protektahan ng mga moisturizer ang balat mula sa mga sinag ng ultraviolet at mga libreng radikal. Ang mga antioxidant ay lumalaban sa mga libreng radikal. Bilang bahagi ng mga produkto, naroroon sila sa anyo ng bitamina C, E, katas ng berdeng tsaa, atbp.
Ang nutritional function ay magkasingkahulugan ng emollient. Mayroong mga cream na may fatter texture. Karaniwan, ang mga naturang pondo ay umaakma sa mga keramide. Ang mga Ceramide ay isang mahalagang sangkap ng cell lamad. Ang kakayahan ng cell na hatiin ay depende sa kanilang dami at kalidad. Ang mga cell na ito ay napakahalaga para sa balat at pagtanda ng balat.
Pagganyak
Sa paglaban sa mga wrinkles, ang pinakamahusay na paraan ay ang mga anti-aging na produkto. Ang mga anti-edad na cream ay naiiba sa mga moisturizer lamang na naglalaman sila ng isang espesyal na proteksiyon at pampalusog na kumplikado.
Siguraduhin na pumili ng isang angkop na kakanyahan o suwero para sa iyong sarili, sa katunayan ito ay isa at pareho. Ang serum ay naglalaman ng isang mataas na konsentrasyon ng mga aktibong sangkap at gumagana bilang isang nakapag-iisang produkto at pinatataas ang pagiging epektibo ng cream.
Ang mga anti-aging creams ay nagpapanatili ng balat na balat, nagpapabagal sa proseso ng pagtanda.
Pinapayuhan ng mga beautician ang pagpili ng mga sanaysay na may extract ng snail. Ang kakanyahan ay tumutulong upang mapanatili ang pinalaki na mga pores sa tono, nagpapagaan, nagpapagaan sa mga maliliit na wrinkles at rashes. May mga sanaysay na may collagen na makakatulong sa paggawa ng isang likas na sangkap na nagpapatagal sa kabataan at kagandahan.
Pangangalaga sa araw at gabi
Matapos ang edad na 35, kinakailangan upang magsagawa ng mga pamamaraan sa isang beauty salon, iyon ay, bisitahin ang isang cosmetologist at muling idiin ang mga komprehensibong kurso para sa pangangalaga ng hitsura. Mahalaga rin na maayos na alagaan ang epidermis sa bahay at piliin ang naaangkop na mga pampaganda.
Sa edad, ang balat ng mukha ay nagiging mas sensitibo at may kapansanan, kaya ang natural na paraan ay dapat idagdag sa pangangalaga sa araw. Ang mga ito ay mas banayad, at ang mga aktibong natural na sangkap sa komposisyon ay magdaragdag ng lambot sa balat.
Magdagdag ng matinding moisturizing mask ng mukha sa iyong pang-araw-araw na pangangalaga. Ang mga maskara na ito ay madalas na naglalaman ng bitamina E, C, A. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nagpapalusog sa balat, ginagawa itong malas at sariwa.
Ang pinakamahalagang item sa pangangalaga sa balat ng mukha ay tinanggal ang mga scrub. Mas mainam na palitan ang ganitong uri ng pag-iwas sa malambot na pagbabalat, na kung saan ay sadyang tatanggalin ang keratinized layer ng balat at hindi makapinsala sa mga bagong cell.
Ang pag-aalaga sa balat ay nagsisimula hindi lamang sa mga espesyal na produkto, kundi pati na rin sa mga regular na gawi. Uminom ng 2 litro ng tubig bawat araw upang mapanatili at malambot ang iyong balat. Maaari mo ring pakainin ito ng aloe vera juice o sariwang pipino. Ang isang buong pagtulog ay maiiwasan ang mga pasa at bag sa ilalim ng mata.
Pangangalaga sa mukha sa malamig na panahon
Sa malamig na panahon, hindi ka dapat malungkot, oras na upang maibalik ang balat.Sa tag-araw, ang balat ay sobrang pag-aasawa, ang collagen at hyaluronic acid ay mabilis na tinanggal sa balat. Ang pagkawala ng mga nutrisyon at bitamina, nabawasan ang pagkalastiko at pagiging bago ay negatibong nakakaapekto sa balat ng mukha. Samakatuwid, kinakailangan upang maibalik ito sa mga cream na may pinahusay na epekto. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga labi, na nangangailangan din ng palaging hydration at nutrisyon.
Kapag nakalantad sa malamig na temperatura, ang balat ng mukha ay nagiging mas sensitibo at tuyo. Ang dami ng sebum na pinakawalan sa panahon ng mainit na panahon ay nabawasan sa panahon ng cool na panahon, kaya ang tao ay hindi kailangang malinis nang labis. Ang balat ng mukha ay nangangailangan ng nutrisyon, hydration at pagtaas ng sirkulasyon.
Kung sa tag-araw ay nagbigay sila ng kontra sa pag-iipon ng kakanyahan, pagkatapos sa taglamig ang cream ay nabago sa isang mas makapal na texture.
Ang pagpili ng cream ng mukha pagkatapos ng 35 taon
Sa edad, ang balat ng mukha ay nagiging mas payat at lalo na kailangang protektado at magbasa-basa. Huwag magkaroon ng pag-asa na ang cream ay makakatulong sa pakinisin ang mga wrinkles o mga bukol sa balat. Una sa lahat, dapat mong asahan ang de-kalidad na trabaho mula sa cream sa itaas na layer ng epidermis.
Nakikilala ng mga eksperto ang 4 na uri ng pag-iipon:
- Pagod - isang pagbawas sa pagkalastiko ng epidermis, natural para sa mga kababaihan na may normal na uri ng balat. Ang kaliwanagan ng hugis-itlog ng mukha ay nawala, ang mga wrinkles ay hindi binibigkas. Minarkahan ang pangangalaga: upang madagdagan ang pagkalastiko ng balat;
- Gravity - ang mukha ay nagsisimula sa "slide" pababa, na bumubuo ng mga nasolabial folds. Karaniwan ito sa mga kababaihan na may madulas na balat. Ang pag-iwan ay minarkahan: pinanumbalik ang hugis-itlog ng mukha;
- Ang pinagsama ay ang pinaka-karaniwang anyo ng pag-iipon. Ang pag-iwan ng marka: mga wrinkles;
- Mababaw - madalas na nangyayari sa mga kababaihan na may dry na uri ng balat na may isang minimum na halaga ng sebum. Ang pag-iwan ay minarkahan: makinis;
Mga halimbawa ng epektibong mga cream sa loob ng 35 taon:
- Ella Bache - moisturizing cream na may epekto ng pro long wear. Kapag inilapat sa balat, ito ay moisturize ng maayos, mabilis na nasisipsip, ay may pangmatagalang epekto ng pagpapalusog ng balat;
- Ang cream na "Revitalift Lift Care" mula sa L'Oréal Paris, na tumutulong upang maibalik ang pagkalastiko, maalis ang pinong mga wrinkles, ay may nagbabagong regenerasyon;
- Ang cream na may Retinol Retinol 0.3, pinapanumbalik ng SkinCeutical ang epidermis, pinapagaan ang mga spot edad at nagpapagaan ng mga wrinkles.
Paano pumili ng isang mask ng mukha pagkatapos ng 35 taon?
Ang paggamit ng mga maskara ng mukha ay maaaring kahit na ang tono ng balat sa ekspresyong mode, magbasa-basa, magbigay ng sustansya, makinis na mga wrinkles. Kadalasan, ang mga maskara ay puno ng mga aktibong sangkap na naglalayong makuha ang isang mabilis na epekto.
Ang mature na balat ay nangangailangan ng isang nakakataas na epekto, karagdagang nutrisyon at pagpapalakas.
Minsan o dalawang beses sa isang linggo sulit na subukan ang iba't ibang mga maskara sa mukha. Ang mga maskara ay naglilinis, moisturizing, gabi, anti-Aging at gabi.
Mga halimbawa ng mask para sa pagtanda ng balat ng mukha:
- Vichy Aqualia Thermal Night SPA - ang maskara na ito ay saturates ang epidermis na may kahalumigmigan at bitamina, ginagawa itong makinis at mabalahibo;
- Decléor anti-aging mask na "Magnolia" - nakakaapekto sa proseso ng exfoliating, ang mga bitamina ay lumalaban sa mga libreng radikal, at pinapanatili ng collagen ang antas ng hydration;
- Lancôme Énergie De Vie exfoliating mask kahit na ang balat at kutis. Mga natural na sangkap sa tono ng komposisyon at mapawi ang balat.
Ang mga maskara ay makakatulong na mapanatili ang tono ng balat at bumubuo para sa kakulangan ng mga elemento na kinakailangan para sa normal na paggana ng mga cell ng epidermal.
