Maraming mga kababaihan ang nais na magkaroon ng isang maganda at nakamamanghang bust. May isang tao sa pamamagitan ng likas na katangian, ngunit karamihan sa pang-araw-araw na panaginip ng pagtaas o pagwawasto sa hugis.
Ang pagpapalaki ng dibdib sa bahay ay posible! Ang pangunahing bagay sa bagay na ito ay tamang nutrisyon at isang tiyak na hanay ng mga pagsasanay.
Maaari kang umasa sa video ng pagsasanay na iminungkahi sa amin sa ibaba, o magsimula sa isang simpleng: tamang nutrisyon at malusog na pagtulog. Siyempre, hindi ito gagawing perpekto ang iyong pigura, at hindi madaragdagan ang iyong dibdib, ngunit pagkatapos ay magkakaroon ka ng lakas, tamang timbang at kalusugan para sa karagdagang pagbabagong-anyo.
Mga paraan upang matulungan ang pagdaragdag ng dibdib sa bahay nang mabilis at walang operasyon
Kung hindi ka komportable sa laki ng suso, kakailanganin mong maging mapagpasensya upang ayusin ito. Sa katunayan, para sa pagsasakatuparan ng pangarap na ito kakailanganin mo ng higit sa isang buwan - isang malaking bilang ng mga sesyon ng pagsasanay ang naghihintay nang maaga, na makakatulong sa makamit ang iyong layunin.
Sa bahay, ang pagpapalaki ng suso ay maaaring gawin sa maraming paraan:
- katutubong remedyong;
- pagkuha ng mga gamot na hormonal - siyempre, sa kasong ito, tiyaking kumunsulta sa isang doktor - maaari lamang niyang sabihin sa iyo ang tamang paggamit ng hormone;
- pagsunod sa isang tiyak na diyeta. Napakahalaga ng hakbang na ito hindi lamang para sa pagpapalaki ng dibdib, kundi pati na rin para sa kalusugan ng babae sa kabuuan;
- paggawa ng isang sistematikong masahe gamit ang mga espesyal na krema;
- pagpili ng mga espesyal na damit o isang bra;
- gamit ang mga pampaganda tulad ng highlighter at bronzer.
At syempre, ang pinaka-seryoso at mahirap na hakbang ay ang plastic surgery. Ngunit ang pamamaraang ito ay walang kinalaman sa mga pagpipilian sa bahay, kaya't palalampasin natin ito.
Mga pagsasanay upang mapalaki ang mga Breast
Ang isang natural na paraan upang mapalawak ang mga glandula ng mammary sa bahay ay ang pagbuo ng kalamnan. Ang kalamnan ng dibdib, tulad ng natitirang mga kalamnan ng tao, ay madaling maging nababanat pagkatapos ng sistematikong pagganap ng ilang mga ehersisyo.
EasyCurves simulator ng dibdib - tumutulong upang makabuo ng dibdib
Upang gawing mas malaki ang iyong mga suso, kailangan mong mag-ehersisyo sa EasyCurves simulator araw-araw. Ang prinsipyo ng ehersisyo ay ang mga sumusunod: ang mga hawakan ay dapat na mahila sa mga gilid at ibabalik sa kanilang orihinal na posisyon.
Ang pagtulak at pagpisil sa mga palad ay isa pang paraan upang palakihin ang dibdib sa bahay. Ang mga batang babae ay dapat gawin ang mga push-up 15 hanggang 20 beses na may isang flat back sa mga daliri ng paa. Putulin ang iyong mga palad sa harap mo, na parang nagdarasal nang may pinakamataas na puwersa. Panatilihin sa posisyon na ito ng hindi bababa sa 20 segundo. Mga Repetisyon - 5 - 7 beses.
Maaari ka ring magsagawa ng mga espesyal na hanay ng mga pagsasanay na binuo ng mga propesyonal. Panoorin ang mga video tutorial:
Maaari mong dagdagan ang dibdib sa bahay sa pamamagitan ng laki nang walang plastic at mga creams ng pinakapangahas na pinagmulan gamit ang isang hanay ng mga espesyal na pagsasanay. Ito, sa pamamagitan ng paraan, ay hindi lamang papayagan kang makuha ang ninanais na dami, ngunit sa pangkalahatan din mapabuti ang iyong pisikal na kondisyon.
Ang ganitong pagsasanay pagkatapos ng panganganak ay lalong kapaki-pakinabang kapag kinakailangan upang maihanda ang katawan.
Paano ang mga remedyo ng folk upang madagdagan ang dibdib
Kaya, ang mga batang babae na nais taasan ang kanilang mga suso ay dapat bigyang pansin hindi lamang ang kumplikado ng mga pagsasanay na makakatulong sa "pump" ng mga kalamnan ng pectoral, kundi pati na rin sa kanilang sariling nutrisyon.
Mayroong maraming mga produkto na dapat kumonsumo kung nais mong palakihin ang suso sa iyong sarili at hindi gumastos ng pera sa operasyon:
- Mas maraming protina! Ang manok, isda, pagkaing-dagat, gatas, linden tea ay mahusay na mga katulong sa bagay na ito.
- Saan walang repolyo? Alam ng lahat - kakain ka ng repolyo - linisin nito ang katawan ng mga lason at mag-ambag sa kagandahan ng balat.
- Kumain ng isang kutsarita ng turmeriknaghuhugas siya gatastuwing bago kumain.
- Ang isang hormone tulad ng estrogen ay napakahalaga para sa pagpapalaki ng dibdib. Ito ay nakapaloob sa mga walnut at pulot. Ibuhos ang mga peeled nuts na may honey at mag-iwan sa isang cool na lugar para sa isang linggo. Mayroong dalawa hanggang tatlong kutsara bawat araw!
- Pagbubuhos - hoppy. Upang ihanda ito, kumuha ng isang kutsara ng mga hops at isang baso ng tubig. Lutuin ang halo na ito para sa mga 20 minuto. Uminom ng tatlong kutsara. bago ang bawat pagkain.
- Grain cocktail: mais, millet, oats, barley. Kunin ang lahat ng mga sangkap para sa 1 tbsp. at ibuhos ang 500 ML ng tubig. Lutuin hanggang malambot ang cereal. Strain bago gamitin! Kumuha ng tulad ng sa recipe sa itaas!
- Strawberry Leaf Tea napaka-kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga suso, kundi pati na rin para sa pagpapabuti ng kalusugan. Maaari silang magluto tulad ng regular na tsaa, naiwan para sa isang habang at lasing kung nais mo!
Mahalaga! Huwag gumamit ng yodo para sa pagpapalaki ng suso sa bahay, dahil ito ay lahat ng alamat. Ang mga paso lamang sa balat ay mananatili.
Paano biswal na palakihin ang isang suso?
Kaya, kung ang pagdaragdag ng dibdib ay kinakailangan ng agarang at walang oras para sa ehersisyo, diyeta at, bukod dito, operasyon, huwag mawalan ng pag-asa. Ang pagpili ng damit na may malalim na neckline, posible na mapabilib ang lahat. Upang gawin ito, gumamit ng tamang bra.
Kuneho Bra Breast correction Bra - Mahusay!
Ang bra na ito ay nakakatulong na itaas ang dibdib at nagdaragdag ng lakas ng tunog dahil sa silicone na matatagpuan sa tasa. Ito ay komportable na magsuot, at sa ilalim ng mga damit ay ganap na hindi nakikita.
Ang isa pang pagpipilian ay ang hindi nakikita na BreStick bra.
Ito ay perpektong pinapanatili ang hugis nito, na lumilikha ng epekto ng isang visual na pagtaas sa dibdib. Ito rin ay isang kapaki-pakinabang na bra para sa mga nakakabawi mula sa pagpapasuso.
Karagdagang mga tip para sa optic breast augmentation nang walang operasyon:
- maaari kang gumamit ng isang regular na bra na may epekto ng push-up;
- mas madalas na magsuot ng T-shirt na may V - leeg o bulsa sa dibdib;
- Ang mga high-waisted na damit at mga sweater na may kulay na pastel ay makikita ring biswal na magdagdag ng lakas ng tunog sa dibdib.
Bilang karagdagan sa mga naturang pamamaraan, ang dibdib ay maaaring biswal na nadagdagan gamit ang mga pampaganda. Upang gawin ito, mag-apply ng isang highlighter sa ilang mga lugar. Panoorin ang video tutorial.
Paano mabilis na madaragdagan ang suso?
Ito ay pinaniniwalaan na ang mga compress na ginawa mula sa natural na asul na luad o mahahalagang langis ay makakatulong upang mapalaki ang mga suso sa bahay.
- Recipe One: Madurog na Blue Clay ilagay sa dibdib magdamag. Hugasan ng maligamgam na tubig sa umaga at magbasa-basa sa ginagamot na lugar na may cream.
- Dalawang Recipe: ylang langis - ylang, almond at geraniums ihalo 1 tbsp. mag-apply sa tela at mag-apply sa magdamag. Alisin ang compress mula sa cotton pad sa umaga.
Ang GormoBust spray ay isa pang pagpipilian para sa pagdaragdag ng dibdib
Ang paghahanda ng "Hormobust" ay naglalaman ng phytoestrogen, na responsable para sa pagpapasigla ng paglaki ng mammary gland.
Paano madagdagan ang massage ng suso
Sa bahay, hindi mo lamang maaaring gawin ang mga ehersisyo sa sports na makakatulong upang madagdagan ang mga suso, kundi pati na rin ang masahe. Magsagawa ng pang-araw-araw na masahe sa shower sa isang pabilog na paggalaw, o mula sa utong hanggang sa mga balikat at armpits, gamit ang isang madulas na cream. Imposibleng pindutin nang husto upang hindi makapinsala sa pinong balat.
Paano mapanatili ang isang magandang dibdib pagkatapos ng panganganak?
Upang ang iyong dibdib ay hindi maingay sa panahon ng paggagatas at pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol, kailangan mong maayos na pakainin ang sanggol. Ito ay pinakamahusay na tapos na nakahiga sa iyong tabi ng isang unan sa ilalim ng iyong siko. Kaya, hindi ito nakabitin at hindi lumalawak.Siyempre, ang damit na panloob ay kailangang baguhin araw-araw (pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang bra), subaybayan ang kalinisan, kumuha ng mga bitamina, kumain ng tama at makatulog nang maayos.
Magkano ang halaga ng pagtaas ng dibdib?
Kung nagtataka ka pa rin: "Paano madaragdagan ang laki ng suso?", Ngunit ayaw mong gumastos ng maraming pagsisikap upang makamit ang layunin, mayroong isang mahusay na paraan - ang isang plastik na siruhano ay madali at mabilis na gawin itong isang laki o dalawa pa. Ngunit ito ay isang napaka-mahal na paraan, bago kung saan kailangan mong malaman kung ang operasyon ay angkop para sa iyo nang personal, kung ililipat mo ito nang maayos at maraming iba pang mga nuances. Naturally, laban kami sa interbensyon sa kirurhiko. Ngunit ang katotohanang ito ay hindi humihinto sa mga kababaihan na gumawa ng mga malubhang hakbang. Halimbawa, ang mga naturang kilalang tao. Tulad ni Glucose, sina Anna Khilkevich, Victoria Beckham at marami pang iba ay dumaan dito.
Ang kirurhiko pagpapalaki ay isang seryosong hakbang na nangangailangan maraming peraupang ang operasyon ay talagang nagtagumpay. Ang ganitong pamamaraan ay nagkakahalaga mula sa 250,000 rubles.
