บุคคลคือนามบัตรของบุคคลซึ่งควรมีความสวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ผิวหน้าจะบางและอ่อนไหวต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อม ปัจจัยต่าง ๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อสภาพของหนังกำพร้า: โภชนาการการเจ็บป่วยเครื่องสำอางความเครียดและสิ่งแวดล้อม ผิวหน้าควรได้รับการดูแลโดยไม่คำนึงถึงเวลาของปีหรือวัน
กฎการดูแลผิว
เครื่องสำอางได้รับการคัดเลือกตามประเภทของผิวเพื่อชดเชยส่วนประกอบที่หายไปในผิวหนังชั้นนอกทำให้การทำงานของต่อมเป็นปกติและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ อย่างไรก็ตามมีอยู่ทั่วไป กฎการดูแลผิวหน้าซึ่งจำเป็นสำหรับทุกคน:
- ล้างหน้าในตอนเช้าและก่อนเข้านอน เป็นที่พึงปรารถนาว่าน้ำอุ่นและต้ม;
- วันละครั้งคุณสามารถเช็ดผิวด้วยก้อนน้ำแข็งหรือยาต้มจากพืชสมุนไพร;
- อย่าใช้สบู่ในการซักเพราะมันจะทำให้ผิวหนังแห้ง ข้อยกเว้นคือสบู่พิเศษ
- ใช้วัสดุที่สะอาดเท่านั้น: ผ้าขนหนูฟองน้ำแปรง ฯลฯ
- หลังจากวันหมดอายุเครื่องสำอางจะต้องถูกทิ้ง;
- ใช้เครื่องสำอางไม่เกินสองผู้ผลิตที่ต่างกัน
- อย่ารักษาตัวเองจากผิวหนังห้ามบีบสิวและจุดด่างดำ
- นวดผิวบนบรรทัดการนวด;
- ปกป้องผิวจากแสงแดดไม่เพียง แต่ในช่วงฤดูร้อน ในฤดูหนาวหนังกำพร้าไม่ต้องการการปกป้องน้อย
- โภชนาการที่เหมาะสมเป็นรากฐานของรากฐานทั้งหมด อย่ากินอาหารที่มีไขมันกินขนมน้อยลงดื่มน้ำมากขึ้นและชาเขียว
โดยทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้คุณจะลดความเสี่ยงของปัญหาเกี่ยวกับผิวและทำให้สุขภาพดี
ขั้นตอนการดูแลผิว
เครื่องสำอางฝุ่นสารพิษที่ลอยอยู่ในอากาศ - สิ่งเหล่านี้อุดตันรูขุมขนทุกวันของเรา เพื่อรักษาความสะอาดและสุขภาพขั้นตอนการดูแลผิวหน้า:
- การทำความสะอาด;
- ปรับสี;
- ชุ่มชื้น
ใช้คะแนนเหล่านี้สำหรับกฎที่คุณต้องปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอเช่นการแปรงฟันและล้างมือ เครื่องสำอางถูกสร้างขึ้นเพื่อเน้นความงามและซ่อนความไม่สมบูรณ์เล็ก ๆ น้อย ๆ และไม่ปกปิดสภาพผิวของคุณ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลที่เหมาะสมและใช้พวกเขาทุกวัน นอกจากนี้สำหรับการป้องกันขอแนะนำให้ใช้มาสก์และลอกทุก 1-2 สัปดาห์
การฟอก
ควรทำความสะอาดผิวหน้าวันละสองครั้ง ในเวลากลางคืนผิวจะผ่านขั้นตอนของการฟื้นฟูเซลล์แบ่งตัวเร็วขึ้นแปดเท่า เหงื่อสะสมในตอนเช้าการหลั่งของต่อมไขมันและสารพิษที่จำเป็นต้องล้างออก ในตอนท้ายของวันคุณควรกำจัดใบหน้าของเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกสะสม
เมื่อใช้เครื่องสำอางอย่าถูหน้าอย่างหนัก และเช็ดด้วยผ้าขนหนูเพียงเปียก ส่วนที่เหลือของความชื้นจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับลักษณะที่ปรากฏ
การทำความสะอาดเป็นสิ่งแรกและสำคัญที่สุดของการดูแลตนเองซึ่งหลายคนทำผิด ขั้นตอนในการทำความสะอาดผิวหน้าจะต้องดำเนินการในลำดับที่เฉพาะเจาะจง:
- ขั้นตอนที่ 1: กำจัดเครื่องสำอาง หากคุณมีการแต่งหน้าบนใบหน้าของคุณก่อนอื่นคุณต้องกำจัดมัน โดยไม่ได้ตั้งใจผู้หญิงทุกวัยที่แตกต่างกันจะลบการแต่งหน้าล้างทันทีด้วยเจลแต่การใช้น้ำยาล้างเครื่องสำอางนั้นถูกต้องมากขึ้น: น้ำ micellar, โลชั่นหรือน้ำมัน micellar สิ่งที่ดีเป็นพิเศษจากเครื่องสำอางทุกประเภทคือโลชั่นสองเฟส ใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณเล็กน้อยบนสำลีเช็ดเบา ๆ บริเวณใบหน้าตามแนวนวด หากสินค้าหมดคุณสามารถใช้น้ำมันมะกอก
- ขั้นตอนที่ 2: ซักผ้า หลังจากที่คุณกำจัดเครื่องสำอางเสร็จแล้วก็ถึงเวลาที่ต้องไปซักต่อ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอย่างระมัดระวังโดยเน้นที่ประเภทผิวของคุณ
เจ้าของหนังกำพร้าแห้งและผสมแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และนมเช่นนมLancômeGalatée Confortสำหรับผิวมันคุณสามารถทาเจลและโฟมได้เช่นAvene Cleananceผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้เช่น Sensitive Skin Care ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า Centella Skin-Calming ของ Kiehl
การปรับสี
ขั้นตอนต่อไปหลังจากทำความสะอาดผิวจะถูกปรับสภาพซึ่งช่วยให้คุณสามารถคืนสภาพผิวที่ชุ่มชื่นและช่วยปรับสภาพของสารทำความสะอาดที่เหลืออยู่ ในขั้นตอนนี้หนังกำพร้าเตรียมพร้อมสำหรับการใช้ครีมบำรุงผิว
มันก็เพียงพอแล้วสำหรับหญิงสาวอายุต่ำกว่า 25 ปีในการทำความสะอาดผิวและเช็ดด้วยยาชูกำลัง ผิวในวัยนี้ฟื้นคืนตัวเองและการใช้เครื่องสำอางส่วนเกินจะทำให้เกิดปัญหาผิวหนังก่อนวัยอันควรและริ้วรอยก่อนวัย
ผลิตภัณฑ์ถูกนำไปใช้กับผิวที่เปียก ยาชูกำลังที่ดีและมีคุณค่าทางโภชนาการถือว่าเป็นลาโรเช - โปเซ่จากตัวเลือกงบประมาณจะคงอยู่กับงานของมันGarnierวิธีการใช้งาน: ใช้สำลีชุบน้ำยาบำรุงและเช็ดใบหน้าด้วยการนวด
มีสเปรย์บำรุงกำลังซึ่งในกรณีนี้ควรพ่นผลิตภัณฑ์ลงบนบริเวณใบหน้าและลำคอจากนั้นค่อย ๆ “ ขับรถ” ด้วยปลายนิ้วจากนั้นเช็ดด้วยแผ่นสำลีแห้ง
ความชื้น
ความชุ่มชื้นช่วยรักษาสมดุลของน้ำในเยื่อบุผิว นี่เป็นจุดสำคัญในการดูแลตัวเองเพราะต้องขอบคุณความชุ่มชื้นที่ผิวของเราดูสดชื่นและมีสุขภาพดี หากปราศจากความชุ่มชื้นที่เหมาะสมหนังกำพร้าจะแห้งและสูญเสียความยืดหยุ่นริ้วรอยจะเริ่มปรากฏขึ้นก่อนเวลา
ผิวแต่ละประเภทต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์เฉพาะเครื่องสำอาง:
- สำหรับ ผิวแห้ง จะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพซึ่งประกอบด้วยกรดอะมิโน, เซราไมด์, น้ำตาลและไขมันไม่อิ่มตัว Hidraderm sesderma ให้ความชุ่มชื้นหลายระดับ
- ผิวมัน ยังต้องการความชุ่มชื้น เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีซิลิโคนธรรมชาติไม่อุดตันรูขุมขนและทำให้ผิวเรียบเนียน การเตรียมสามารถอยู่ในรูปของอิมัลชันแสงของเหลวหรือเจล ตัวอย่างเช่น: เจลอ่อนโยนที่มีดอกมะลิและว่านหางจระเข้Sranrom
- สำหรับ ปัญหาผิว คุณต้องเลือกกองทุนที่มีพื้นผิวที่นุ่มและส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์ที่ดีในรูปแบบของบาล์มและครีมขึ้นอยู่กับไขมันหรือขี้ผึ้ง ตัวอย่างเช่นคุณสามารถซื้อ Aqualia Thermal, วิชีเราแนะนำให้คุณไปที่ช่างเสริมสวยเขาจะพิจารณากรณีของคุณและเลือกกองทุนที่จะเป็นประโยชน์มากที่สุด
- สำหรับ ผิวผสมมอยเจอร์ไรเซอร์เกือบทั้งหมดเหมาะสมแล้ว ผลประโยชน์ที่ออกแรงจากยาซึ่งรวมถึง: dimethicone, cyclomethicone, น้ำมันแร่ เราแนะนำหน้ากากที่มีกรดไฮยาลูโรนิก เข้มข้น Hydraphase La Roche-Posay
- สำหรับ ผิวธรรมดา ง่ายที่สุดในการดูแล เธอไม่ต้องการสารเพิ่มเติมดังนั้นครีมเจลจึงเหมาะ แสง Hydraskin จาก ดาร์ฟิน
การสังเกตการดูแลผิวหน้าสามขั้นตอนหลักอย่าลืมเกี่ยวกับคอ ใช้เครื่องสำอางบนมัน
ทาครีม
ในฤดูหนาวผิวต้องการการบำรุงมากขึ้น ครีมโภชนาการพิเศษช่วยในเรื่องนี้ ความหนาที่คงที่ของมันช่วยคืนความชุ่มชื้นของผิวหนังปกป้องผิวแตกและแห้งกร้าน ครีมบำรุงผิวได้รับการออกแบบมาสำหรับผิวทุกประเภทดังนั้นให้เลือกเครื่องมือตามที่คุณต้องการ
ช่างเสริมสวยนำเสนอขั้นตอนนี้สำหรับการใช้ครีม:
- ไม่ว่าคุณจะดูแลใบหน้าของคุณหรือคนแปลกหน้าให้ทาครีมที่ข้อมือวิธีนี้สะดวกกว่ามากและจะไม่หักโหมจนเกินไปในปริมาณที่เหมาะสม
- ถูครีมด้วยปลายนิ้วของคุณ เขาจะมีอุณหภูมิของร่างกายและสิ่งนี้จะเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์
- ทาครีมเล็กน้อยบนใบหน้าและลำคอโดยไม่กระทบบริเวณรอบดวงตา (มีครีมแยกต่างหากสำหรับพวกเขา) การเคลื่อนไหวควรเป็นการนวดมิฉะนั้นคุณจะยืดผิวหนังซึ่งในที่สุดก็เสื่อมสภาพ
- ครีมบนใบหน้าควรให้ความรู้สึกเบา หากไม่ใช่ในกรณีนี้หลังจากผ่านไป 20 นาทีให้เอาผ้าขนหนูกระดาษส่วนเกินออก
- ครีมที่เหลือสามารถกระจายที่ด้านหลังของมือ
ควรทาครีมบำรุงผิวก่อนออกไปหนึ่งชั่วโมงก่อนออกเที่ยวกลางคืนระหว่างเวลา 22:00 น. - 23:00 น. เนื่องจากเป็นเวลานี้ที่เมลาโทนินจะถูกผลิตอย่างแข็งขัน ไม่แนะนำให้ทาครีมก่อนนอนในขณะนอนหลับผิวจะรู้สึกผ่อนคลายและในตอนเช้าคุณสามารถตื่นขึ้นมาด้วยอาการบวมเล็กน้อยโดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการดูแลผิว
ช่างเสริมสวยมักถามคำถามเกี่ยวกับการดูแลผิวที่เหมาะสม ในบทความนี้เราจะตอบบางคน
การล้างด้วยน้ำเย็นหรือน้ำร้อนมีประโยชน์มากกว่าหรือไม่
น้ำควรอยู่ที่อุณหภูมิห้องที่น่าพอใจ น้ำร้อนขยายรูขุมขนและเส้นเลือดฝอยในขณะที่น้ำเย็นตรงกันข้ามหลอดเลือดจะแคบลง ตัวเลือกทั้งสองจะไม่ส่งผลดีต่อผิวที่บอบบางของใบหน้า
ตำแหน่งของร่างกายระหว่างการนอนหลับส่งผลต่อสภาพผิวหรือไม่?
มันมีผลต่อ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับ ตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมของร่างกายคอนำไปสู่การปรากฏตัวของคางสองพับในบริเวณหน้าอกและบวม เป็นการดีที่สุดที่จะนอนหงาย หมอนควรอยู่ในระดับต่ำที่นอนนั้นแน่นและกระดูกดีขึ้น
คุณไม่สามารถล้าง แต่ใช้เครื่องมือพิเศษ?
เป็นไปได้ แต่ไม่แนะนำ ร่องรอยของเครื่องสำอางและน้ำยาทำความสะอาดจะต้องถูกลบออกในทุกกรณี เช็ดสำลีด้วยน้ำดื่มและเช็ดผิวในกรณีที่รุนแรง - ด้วยยาชูกำลัง การซักไม่ใช้เวลามากดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะอุทิศเวลาสักสองสามนาทีให้กับกระบวนการนี้
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะทาครีมบนเปลือกตาที่กำลังเคลื่อนที่?
เปลือกตามีผิวที่บางที่สุดในร่างกายของเราการหลั่งไขมันไม่ได้เกิดขึ้นจริง เปลือกตาไม่จำเป็นต้องชาร์จเพิ่ม คุณสามารถทาครีมบำรุงรอบดวงตาพิเศษได้เท่านั้น
วิตามินอะไรดีสำหรับผิว
วิตามินแต่ละตัวมีหน้าที่ทางโภชนาการของตัวเองสนับสนุนสุขภาพร่างกายของเรา วิตามิน A และ E มักใช้ในเครื่องสำอางอย่างไรก็ตามไม่ควรลืมเกี่ยวกับวิตามินบีและซี
